大城和恵の作品一覧
「大城和恵」の「登山外来へようこそ」「三浦雄一郎の肉体と心 ８０歳でエベレストに登る７つの秘密」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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3.31巻1,012円 (税込)登山ブームの現在、遭難者も過去最高を記録している。日本人初の国際山岳医資格を取得、三浦雄一郎氏のエベレスト遠征隊にもチームドクターとして参加する著者による「登山者のための必須の知識」。 -
-８０歳でエベレストに登頂したプロスキーヤー三浦雄一郎氏――その肉体を同行医としてチェックした日本初の「国際山岳医」が明かす、体と心の７つの秘密！ エベレストの６５００メートル地点、キャンプ２まで同行したがゆえに見えた、人間の肉体の限界と、その可能性のすべて！ ●80歳でも焼肉食べ放題 ●三浦雄一郎に学ぶ食べ方3ヵ条 ●ずっと頑張り続けないのが大事 ●最後に帳尻を合わせる生き方 ●メタボ体型でも筋肉がある秘密 ●「山は最高の病院である」 ●ED治療薬が生む効用とは ●運動と食事以外で大事なポイント ●三浦家の良好な家族関係のカギ ●老いるのは未知の自分に会うこと
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
登山ブームの影響を受けているのか、山に登りたいと思うことが多い。しかし、街中とは異なり、山には危険もあるし、怪我や病気の際の救急医療も容易には受けられない。
本書は、山登りの楽しみを否定することなく、しかし、日程面、体力面、装備面で無理をすることの危険を平易に説くとともに、そのリスクを軽減するための方法を指南している。
山での遭難の原因は、外傷、高山病、低体温症が三大要因らしいが、以前読んだトムラウシでの遭難の本のことなどを思い出した。
第４章は、日本初の国際山岳医となった著者の簡単な自伝のようなもので、第5章の三浦雄一郎の８０歳でのエベレスト登山遠征の話とともに、読み物として面白かった。 -
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