熊井司の作品一覧
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2022/09/08更新
ユーザーレビュー
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母親世代にぎょっとするほど足が変形している方が多くて、だんだんと筋力が弱ってきたこの頃、自分の足ももしかして、と読んでみた。
外反母趾の状態を確認できるスケール図もあり、症状別の体操が紹介されている。
半分以上は体験談とか、けっこう難しい詳しい骨や筋肉等のお話で、そこはちょっと飛ばし読み。
今のとこ...続きを読むPosted by ブクログ
