守田和弘の作品一覧
「守田和弘」の「食べたいものを、食べていい～「毎日牛丼」生活も肯定する科学～」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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NEWビジネス・実用
-1巻1,870円 (税込)「糖質オフ、グルテンフリー、カロリー計算、○○抜き・・・じゃないんです！ 食の科学者が「好きなものを食べて、健康に、そして長生きする」ことを伝えるために初めて書いた、かつてない健康食事本。「苦手なもの」は無理に食べなくていい。制限こそ「毒」。「毎日同じ」でも長生きできる……etc. 科学的な視点×日常の具体例、ケーススタディと図表が充実、「食の我慢チェックリスト」「食事を心から楽しむ43TIPS」付き。
