ユーザーレビュー 会話は共感力が9割 気持ちが楽になるコミュニケーションの教科書 唐橋ユミ 【この本のお気に入り】 ◎会話のスキル以前に大切なこと →相手の気持ちに寄り添う「共感力」が大切 ◎相手の本心を引き出すためには ↳待つことを意識して「間」を使う ↪︎すると相手は自然と心を開く 【はじめに】会話に自信が持てれば日々の生活に自信がもてます ◎ユミさん自身も、人見知りで訛ががあり、今も...続きを読む人前で話す時は緊張するそう。だからこそ、会話に対する悩みが身に沁みてわかる ◎いちばん意識していることは、相手の話をただ聞くのではなく、気持ちに寄り添うことを意識する「共感力」です。 ◎相手に自分の心の波長まで合わせるのは同調✕ 【1章】共感力を生かした“聞き方” ◎会話のスキル以前に大切なこと →相手の気持ちに寄り添う「共感力」が大切 ◎ユミさんが話を聞く時にいちばん大事にしていることは ↳「心・疑・態」 ↳あなたに関心があります「心」 ↳小さな疑問をおろそかにしない「疑」 ↳先入観にとらわれない態勢の「態」 ◎相手の本心を引き出すためには ↳待つことを意識して「間」を使えると相手は自然と心を開く ◎話をしていて心地いいと思った人が聞き上手の達人 【2章】共感力を生かした“話し方” ◎話をする前に知っておきたい基本の「き」 ↳何気ない言葉でも、オーダーメイドの言葉を使う 【3章】共感力を育む“生活習慣” ◎体調維持のためのマイルール ↳毎朝、白湯を飲む ↳寝る1時間前にスマホは見ない ↳適度な運動をする ◎パフォーマンスはいい睡眠から ↳寝る30分前〜1時間前までに入浴する ↳休日も同じ時間に起きる 【4章】共感力を育む“心の整え方” ◎とことん落ちている時の回復方法 ↳「私は今、落ち込んでいる」と認めること Posted by ブクログ 会話は共感力が9割 気持ちが楽になるコミュニケーションの教科書 唐橋ユミ キャスターである筆者の経験に基づく、コミュニケーション術を紹介している本 現場で鍛えられたエピソードが多く、真実味があります Posted by ブクログ 会話は共感力が9割 気持ちが楽になるコミュニケーションの教科書 唐橋ユミ テレビで見る唐橋さんの人柄がそのまま出ていて、変わらない人なんだなと感じた。 思っている以上に気遣われていて学べる部分もあった。 共感、寄り添う、見習おうと思った。 Posted by ブクログ 唐橋ユミのレビューをもっと見る