作品一覧

  • 朝夕15分 死ぬまでボケない頭をつくる!
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    高齢になると、どうしても「物忘れ」が気になります。若いころに比べ記憶力も落ちてきて、「もしかしたら、このままボケてしまうのだろうか…」と不安になってきますし、認知症の介護が大変なことは分かっていますから、「家族に迷惑をかけるのではないか」とも心配になります。そこで本書では、認知症の最新知識を専門の医師が分かりやすく解説。高齢の方の心配を吹き飛ばすとともに、ボケないために気をつけるべきことのなかでも、ごく簡単に取り組める予防法ばかりを取り上げて紹介します。食・運動を含む生活習慣・頭の活動の3分野の習慣を変えることで、ボケを寄せつけない頭をつくります!
  • ぼけの予防
    4.5
    年をとるにつれて増える物忘れ。もしや認知症(痴呆)の始まりでは? と心配する人も多いのでは。老年精神医学の専門家が、最新の研究成果をふまえて、年のせいで起こる物忘れと認知症(痴呆)の見分け方、早期発見の方法から食生活や生活習慣などの具体的な予防策にいたるまで、基本的な医学知識をわかりやすく解説する。

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  • ぼけの予防

    Posted by ブクログ

    認知症に関する新書の中で、症状の種別、原因、予防に関する医学的・化学的説明が最も充実している著作の中の一つ。
    臨床研究について批判的に吟味するだけの知識が私にはないが、これまでの認知症研究で何がわかっており、何がわかっていないのか、素人にもわかりやすく説明されている。
    アルツハイマー病の予防について、特に食事や生活習慣病との関係について、今後も科学的検証が必要であろう不確定なことも書かれているが(というのも、原因や相関が判明してきている
    とはいえ、アルツハイマー病になる人の数はそれほど多くはなく、決定的ではないからだ)、研究によって次第に判明しつつある過程そのものを描くことを通して、介護者の理

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    2009年10月04日
  • ぼけの予防

    Posted by ブクログ

    DHAだのEPAだのが推奨されている理由が、
    スッキリと分かっただけで十分もうけものだと思いました。
    全体的に平易な説明で、
    ボケが近くない人にもなかなか有用です。

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    2009年10月04日

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