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  • 息・食・動・考 一億人のための面白健康人生訓
    値引きあり

    息・食・動・考 一億人のための面白健康人生訓

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    エッセイ・紀行 / エッセイ
    1巻237円 (税込)
    健康に生きるとは？ 健康に死ぬことである。そのために必要なのは、すべての人が無意識にやっている「呼吸」「食事」「運動」「思考」を如何に行うか、である。……その考えに基づいて、日常生活においていつでも実践できる、健康のためのワンポイントを分かりやすく、楽しく解説した一冊。なんとなく知っているはずだけど、読んでみて「目から鱗」の情報がたくさん、です。
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