スティーブン・リネラの作品一覧

◤◢◤Netflix『ミート・イーター 猟理の達人』の案内役が教えるアウトドアの極意とマインドセット◢◤◢ ◉必要なのは「知恵」「コツ」「ギア」と「冒険心」 ◉日帰りハイクから本格キャンプまで！身を守りながら自然を縦横無尽に楽しむ野外生活Tipsの決定版 ◉「ニューヨーク・タイムズ」ベストセラーにも選出！ ********** 〈本書の３つの要点〉 １．広範な経験と洞察に基づくアウトドア全般の究極ノウハウ ２．万一の事故・トラブルを防ぐ準備術と緊急対処法 ３．豊富なイラスト図解でわかりやすい実践術の数々 ゆっくりやればスムーズにいき、スムーズだから合理的。 キーワードは〈軽量化〉〈余裕〉〈快適性〉、そして〈俯瞰力〉。 ********** 【目次】 ■プロローグ………マシュマロには気をつけろ ■CHAPTER１……準備編──何を詰め、何を着るか ■CHAPTER２……水──探し方と作り方、病原菌と浄水術 ■CHAPTER３……食料──持っていくもの、現地調達するもの ■CHAPTER４……咬まれ、襲われ、刺されるリスク ■CHAPTER５……シェルターと保温 ■CHAPTER６……荒野の旅とナビシステム ■CHAPTER７……怪我・病気と応急処置 ■エピローグ ■謝辞 ■訳者あとがき **********