春山文子の作品一覧 「春山文子」の「生きる力を育む さんま体操」「日常生活の中で生きる力を育む健康づくり「一般体操」」ほか、ユーザーレビューをお届けします! 作者をフォローする フォローすると、この作者の新刊が配信された際に、お知らせします。
作品一覧 1~2件目 / 2件<<<1・・・・・・・・・>>> 評価高い順 新着順 人気順 評価高い順 価格安い順 価格高い順 生きる力を育む さんま体操 - 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 1巻1,320円 (税込) 「時間」と「空間」を活用し、「仲間」と楽しめる体操が「さんま(3間)体操」。人生100年をずっと健康に生きていくために、日常生活に必要な動きを体操にして、身体の自主管理と自立を目指します。人間の生涯に必要な基本の動き/姿勢と呼吸/日常生活の中で動きの基礎づくり/身体の機能をチェックする機能体操/導具を使う体操/統合動作での一連の体操/に分けてイラストで解説。 試し読み フォロー 日常生活の中で生きる力を育む健康づくり「一般体操」 - 雑学・エンタメ / サブカルチャー・雑学 1巻1,320円 (税込) 子供から高齢者まで、暮らしの中に体操を! 日常動作の基本となり、健康増進に役立つ「一般体操」。 いつでもどこでも体を動かし、“健康的な生活”を続けるには? 体操選手・体育教師である著者がやさしく解説する指南書。 試し読み フォロー 1~2件目 / 2件<<<1・・・・・・・・・>>> 春山文子の詳細検索へ