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「荒木尚子」の「男のロジカル美容75 「見た目」に絶対的な差がつく」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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「荒木尚子」の「男のロジカル美容75 「見た目」に絶対的な差がつく」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
ビジネス・実用
Posted by ブクログ
さまざまな美容習慣が紹介されていますが、正直すべてを毎日続けるのは難しいので、自分に合うものを一部取り入れるだけでも十分価値があると感じました。
内容としては、食事や運動といった“内側からのケア”というより、眉毛・髪・頭皮・首などの“外側からのケア”をかなり網羅した一冊です。内側の改善は他の本に任せて、見た目を整える実践書として役立ちました。
特に眉毛の手入れは印象的でした。今まではハサミで地道に整えていましたが、妻が使っている電動式のアイテムがそのまま使えることを知り、しかも圧倒的に効率化できることに驚きました。実際に試してみると、妻から「見違えた」と言われ、やはりこういう細かい部分が印象を大きく左右するのだと実感しました。
また、頭皮も加齢臭の大きな原因になるという話は、アラフォーの自分にはかなり刺さりました。首の後ろの生え際は意識していましたが、頭皮まで意識が向いていなかったので、週1回のクレイパックも試してみようと思います。
首の印象も重要で、シワっぽいと一気に老けて見えるというのは納得でした。保湿だけでなく紫外線対策も含めて、早めに取り組む価値があると感じます。
年齢を重ねるほど、こうした日々の積み重ねが大きな差になる。見た目の印象は機会損失や年収にもつながるからこそ、継続することの大切さを改めて感じた一冊でした。