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  • 身心をひらく整体　──快気法で気持ちよく体を変える

    身心をひらく整体　──快気法で気持ちよく体を変える

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    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    1巻825円 (税込)
    いま、ＩＴ化による目の酷使で、体は危機に瀕している。野口整体を学び、「快気法」「心道」などの技を編み出した著者が、体を解放する方法を伝授する。あくびの気持ちよさを体いっぱいに広げることで、緊張を解きほぐし、肩こり、腰痛などを取る方法ほか、不調を正す呼吸法、体操等満載！　人とのコミュニケーションにも生かせる。文庫化にあたり、新たな快気法を収録。
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  • 緊急時の整体ハンドブック

    緊急時の整体ハンドブック

    5.0
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    1巻715円 (税込)
    地震の時に落ち着いて逃げるには？　火傷、骨折、出血、中毒などの救急法は？　放射能の不安に対してできることは？　整体と武術を学んできた著者は、阪神大震災後や、東日本大震災の原発事故後に被災地に行き、整体を行ってきた。その経験を元に、災害時の整体法や、倒れた人の運搬法、応急処置の方法を教示する。便秘、せき、食べ物のつかえ等、平常時にも使える方法も満載。
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