ジェイソン・R・カープの作品一覧
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2020/04/03更新
ユーザーレビュー
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ランニングがもたらす効能について語った一冊。ランニングすることで、身体のどの部分がどのように変化してどのような効果があるかの分析から始まり、ランニングを続けることで人生で何を得られたかのインタビュー、効果的なランニングレッスン方法まで、ランニングに関するさまざまなことが語られる。車や自転車などの機器...続きを読むPosted by ブクログ
