作品一覧 2019/12/13更新 GOOD SLEEP BOOK 365日ぐっすり快適な 眠りのむかえ方 試し読み フォロー 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 土屋未久の作品をすべて見る
ユーザーレビュー GOOD SLEEP BOOK 365日ぐっすり快適な 眠りのむかえ方 芦澤裕子 / 土屋未久 眠りのアイデア120個。 簡単で、暮らしの中に取り入れやすい。 日中、夕暮れ、ベッドの中、真夜中の4章でシチュエーション別に書かれている。 挿絵も癒される絵柄でリラックスできます。 日ごろからこんなゆったりした穏やかな暮らしをしていたら、人生変わりそう。 何度も何度も読み返す内容ではないかもしれない...続きを読むが、眠れない夜にのんびりと眺めるにはいいかもしれない。 生姜はちみつ紅茶、1/fゆらぎ音楽、ゆらぐ光を眺めるのは試してみたいです。 Posted by ブクログ GOOD SLEEP BOOK 365日ぐっすり快適な 眠りのむかえ方 芦澤裕子 / 土屋未久 イラストがすてき、と思い手に取った一冊。目次に集約されている感じで、知っていることもいくつかあったので、読みたいページをさらさらっと読んだ。安眠のツボなど試してみたいな。 Posted by ブクログ GOOD SLEEP BOOK 365日ぐっすり快適な 眠りのむかえ方 芦澤裕子 / 土屋未久 眠りについては結構いろんな本を読んできたので、すごく新しい発見はなかったけれど緩い感じの絵もついているし、癒されるので寝る前にボーッと見るのは合っているなと思った Posted by ブクログ 土屋未久のレビューをもっと見る