作品一覧

  • 転生してスリムになったのにまた太った私が生まれて初めて努力して10kg痩せるまで
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    1巻1,320円 (税込)
    著書累計70万部(2024年12月時点)『はじめてのやせ筋トレ』著者とがわ愛監修!ぽっちゃり、引きこもり、陰キャの綾目。 今年何度目かの不採用通知が届き自暴自棄になっているところ、自宅で意識を失ってしまう。 目が覚めるとスレンダー美女“アヤ”に生まれ変わっていた…! モデルの仕事も始めてイケメン彼氏もできて順風満帆。が、根性は変わらない。自堕落な生活を送りまた太ってしまう。 そんなとき、モデル仲間の“サツキ”に助けられ… ダイエットのTips盛りだくさん!ストーリーを楽しみながらダイエットできる転生シェイプアップ・コミックの誕生です。 【もくじ】 プロローグ 頑張ったってどうせ無駄 第1話 キレイに歩いてボディメイク サツキのColumn 太りやすい歩き方・痩せやすい歩き方 サツキのColumn 姿勢をキレイに保つコツ 第2話 スクワットで過去の自分にさようなら サツキのColumn 初心者さんに!「やせ筋トレ」厳選3種 サツキのColumn スクワットが苦手な方へ 第3話 食べすぎてもチートスキルで万事解決…? サツキのColumn 太りやすい食生活 第4話 ガチガチの背中も心もストレッチでほぐして サツキのColumn モヤモヤするときのストレッチ サツキのColumn 冷えとむくみについて 第5話 自分と向き合う!姿勢リセット サツキのColumn オススメ「姿勢リセット」4種 サツキのColumn モチベアップのコツ 第6話 スリムな彼女の食生活 サツキのColumn 「デブ舌リセット」やってみよう! アヤが見つけたダイエットハック 第7話 元の世界で嫌いな自分と再会したら その後のダイエットルーティン
  • 料理人の男友達に痩せさせられた話する?
    完結
    4.0
    全1巻1,100円 (税込)
    高校3年間でしゃべった男子は0。辛いことから目を背けて生きてきた100kg超えの女ヲタクがオフ会で出会ったのは、料理人のイケメン男子。卑屈な私を見かねた彼が「ダイエットを手伝う」と言ってきて――!? 33歳、汗と涙と涙と涙の、笑って泣ける、マイナス30キロ実録ダイエットエッセイ! ダイエットのキーワードは……【疑似恋】!?

ユーザーレビュー

  • 料理人の男友達に痩せさせられた話する?

    無料版購入済み

    葛藤はわかります。人間って弱い生き物ですよね…そして楽をしたツケって簡単には巻き返せ無いんですよね。どんな努力をしたのか気になります。

    0
    2022年10月25日
  • 料理人の男友達に痩せさせられた話する?

    無料版購入済み

    無料お試しを読んでの感想です。

    私も子供の頃からぽっちゃりで、共感を持てたので読んでみました。

    ただ、何ていうか…周りの人達酷すぎませんかね?
    ちょっとビックリしちゃった。

    酷い仕打ちをされる度、体重に磨きが掛かって手に負えなくなる主人公ちゃん。
    気持ちは分からなくはないけど、体重悪化させたらダメだよw
    恐らく、普段から体重計乗ってなかったんじゃないかな?描写がないから分かんないけど。

    主人公ちゃんに転機が訪れるのは、男友達と出会ってからだけど…なかなかなスパルタw

    ただ、本気でアドバイスくれたりしてるので、とてもいい男だと思う。
    こんなに親身になってくれる人いないでしょ。ちょっと怖いけどさ。

    エヴァ好きなのね。私

    0
    2021年05月31日
  • 料理人の男友達に痩せさせられた話する?

    Posted by ブクログ

    太るのは簡単だけど、やせるのは大変だよね…支えてくれる友人、なかなかそこまでサポートしてくれる人もいないわ。痩せるにつれて、本人の意識や周りの人の反応が変わってくるのもいい。わたしも下半身にお肉がついているので、マッサージもちゃんとやろう…

    0
    2020年05月02日

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