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ユーザーレビュー なにもしていないのに調子がいい ふだんの「呼吸」を意識して回復力を高める 森田敦史 呼吸を意識するのが難しいので、とても為になりました。 毎日、1つの動作を3回くらいやっています 動作法に似てると思いました。 Posted by ブクログ 森田敦史のレビューをもっと見る