梅田幸子の作品一覧
「梅田幸子」の「あなたが「一番輝く」仕事を見つける 最強の自己分析」「有利に解決!離婚調停(第3版)」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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ビジネス・実用
ビジネス・実用
Posted by ブクログ
・内省のため。
・自分自身の心が喜ぶこと、得意なこと、特性を知るだけでなく、逆にストレスに感じることや自分が許せないことなどを明確に言語化できたのが新鮮だったし、多くの気づきがあった。
・1日の時間の中での各時間の自分の特徴を知れたことは、作業効率を高める上で実際に役立った。
自分が一番能力を発揮できる時間帯、
集中力がない(ミスが起こりやすい)時間帯、
人といることがストレスになる(一人になりたい)時間帯、
それぞれに適正なスケジュールやタスクを組み込むことで、無駄がなくなり、1日のパフォーマンスを最大化できる。翌日から実際に自分の特徴に合わせたスケジュールにして動いてみると驚くほどスムーズだった。
ルーティン化してしまえば意思決定量を減らせるのも嬉しい。