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-幼少期に両親が仲たがいし父と母に捨てられた伊都美。そんな過去から伊都美は、誰かを愛し誰かに愛されるという関係に興味をなくし、一方的な"片思い"を好むようになった。そうして気づけば27歳を迎えた伊都美は、恋人のいない男性をひっそりと追いかける警察に捕まらない程度のソフトストーカーへと立派に成長していた。そんな彼女の次のターゲットは、転職先で若くして課長を務めていたイケメン年上上司の寛樹。日々楽しみながら様々なストーキング行為に及んでいるとある日、寛樹から二人きりでの食事に誘われる。違和感を覚えながらも誘いを受けた伊都美だったが、優しかった寛樹の雰囲気が突然変わっていって――!?「俺の写真をオカズに一人でシたことあるよね?」
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-プレステージの専属女優としてAVデビュー!ふっくらと柔らかそうなEカップのおっぱい! 可愛くておちゃめな黒髪美少女「美ノ嶋めぐり」ちゃんの秘蔵写真集が登場! 収録作品は「LOVEPOP デラックス 美ノ嶋めぐり 001」、「LOVEPOP デラックス 美ノ嶋めぐり 002」、「LOVEPOP デラックス 美ノ嶋めぐり 003」、「LOVEPOP デラックス 美ノ嶋めぐり 004」、「LOVEPOP デラックス 美ノ嶋めぐり 005」の5作品です。 デビュー前はカフェで働いていた可愛くておちゃめな黒髪美少女めぐりちゃんの永久保存版コスプレ写真集です。 ※モデルは20歳以上です。
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-結婚まで操を立てるなんて、古代の話らしい。広ーい銀河のどこかにある星の大きな国。服の染み抜き程度の魔法しか使わない節度ある民たちが暮らしている世界。そこで研究職に就くビアンカは、自分の貞操観念が時代遅れなことにちょっとご不満。ひそかに想いを寄せている長年の男友達アルトにもぼろぼろに批判されてしまう。彼は元王宮騎士で魔術にも優れ、皆が羨む美貌を持ち今は大国一の企業に勤める逸材。だからきっと女性経験も豊富だよね……と諦めていた――はずだった。ある出張先での夜、泥酔したビアンカが「条件に合う誠実な男性から告白された」とこぼしたことがきっかけで、二人の関係は急展開!翌朝、目を覚ますとなぜか自分は全裸。そして隣には、アルト!?しかも彼から「初めてをもらった責任を取って結婚する」と宣言されてしまい……!鈍感ヒロイン×超拗らせハイスペヒーローの焦れ甘ファンタジーラブコメ!
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-読み切り版「色恋ロミオは地雷くんに執着されています」が待望の連載化! 「これを知ってるのは、彼氏のゆーくんだけだよ」 看板ホストのロミオは、色恋営業をして業績を伸ばす日々を送っていた。 仕事の合間に始めたエロ配信もうまくいき、売り上げも上々。 ある日、客に振られてしまったロミオの前に現れたのは、優(ゆう)と名乗る男性客。 なんと彼は初回で高額のシャンパンを入れてくれる超太客だった! 独占欲をにじませる優に対してロミオは「優は自分の彼氏だ」と甘い言葉を吐く。 ロミオの色恋営業は、優をどんどん夢中にさせて――!? 激重執着客×色恋営業ホスト 執着たっぷりの重たい愛に、心も身体もトロトロにされる―― ※読み切り版「色恋ロミオは地雷くんに執着されています」 と一部内容が異なる場合があります。 ※こちらは、WEB雑誌『Adam【R18版】』に収録されている作品に全年齢版の修正を加えたものです。重複購入にご注意ください。 (※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています)
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-神父でありながら孤児院も運営し、清く正しく生きてきたオスカー。 そんな彼の前に、バルザックと名乗る謎の男が現れ、オスカーの心の奥に眠る“欲望”を指摘してくる。 信仰のため恋愛も快楽も遠ざけてきたオスカー。 しかし、不思議な力を操るバルザックの前では抵抗もむなしく、心も身体も暴かれてしまう。 そして明かされる真実―― 男の正体は、人間を堕落へと導く悪魔だったのだ! 「僕が見せてあげるよ 君の中に眠っている欲望を 本当の君をね」 禁欲を誓った神父は、悪魔の手によって堕とされていくのか――? 【堕落させる悪魔×禁欲を誓う神父】 信仰と欲望がせめぎ合うファンタジーBL! ※こちらは、WEB雑誌『Adam【R18版】』に収録されている作品に全年齢版の修正を加えたものです。重複購入にご注意ください。 (※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています)
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-「あいつらは忌み子だ――」 すべてを腐らせる穢れた魔力を持つ双子の姉妹・キヌとエミ。その力のせいで実の父に監禁され、奴隷のように扱われていた。「絶対二人で夢を叶えようね」姉妹はそう誓い、この村から解放され、外の世界に出ることを夢見ていた。そんなある日、妹のエミが『穢れた魔力を消す方法』がわかったと言ってくる。これで外に出られるかもしれない――エミの言う方法を姉のキヌが試したとき、姉妹の運命は大きく動き始めて――。 世界に見放された穢れた少女を救うのは、願いを叶えてくれる魔王――!?花嫁と魔王の愛と夢を描く和風ファンタジー開幕! (この作品は電子コミック誌noicomi vol.161に収録されています。重複購入にご注意ください)
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-「それでは本番の“施術”始めましょうか…」――白百合紗代は、体調不良に悩み続けていた。だが、女性特有の体調不良や心の悩みを“なんでも”解決してくれるとSNSで噂のクリニックを発見し、通院することに。紳士的で優しく、寄り添うような先生と施術に心も体も癒されていると、次第に「ク○の施術」に移行していき…!? 敏感になったク○をなでて、つまんで、つぶして、吸われて…これまで感じたことがないほど気持ち良くて絶頂してしまう白百合。「よく頑張りましたね。このあともう少し効果的な施術がありますが、どうしますか?」――これ以上の施術を受けたら私、どうなっちゃうの…!?※この作品は『限界OLはク○責めクリニックでイカされたい』をTL版に再編集した作品になります。重複購入にお気を付けください。
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-恥ずかしいけどこれは治療だから…でも、気持ち良すぎてイッちゃう…!――私・白百合紗代は、体調不良に悩み続けていた。そんなある日、女性特有の体調不良や心の悩みを“なんでも”解決してくれると巷で噂のクリニックを発見し、通院することに。担当の先生は男性だけど、紳士的で優しくて…それに何より施術がすごく気持ち良い…。と、すっかり安心しきっていると、次第に私のア○コに指が触れていって…!?敏感になったク○をなでて、つまんで、つぶして、吸われて…これまで感じたことがないほど気持ち良くて絶頂してしまう…。「それでは次はコレを使って施術していきますね」――こんなに太くて大きいのが入っちゃったらどうなっちゃうの…!?
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-★『俺の妹は悪女だったらしい』の番外編15作をまとめた作品集 ★冷酷な王子×家族を破滅から救いたい騎士 1)大切なニア坊ちゃん(ジーナ視点) 2)俺が見つけた男(フィルバート視点) 3)神を崇拝する(モブ騎士視点) 4)嫉妬するニアは最恐に可愛い(フィルバート視点) 5)メイド服騒動(ニア視点) 6)ニアが結●ぶち抜かれて号泣する話 7)「生産者は私です」じゃねぇんだよ(ロキ視点) 8)世話の焼ける弟(クロエ視点) 9)涙が止まらない日のこと(ダイアナ視点) 10)フィルの惚気を、ダイアナに聞かせるニア(ダイアナ視点) 11)小鳥たちの囁き(モブメイド視点) 12)狂信者の悦び(モブ騎士視点) 13)俺から母乳は出ませんけど!?(ニア視点) 14)●●しないと出られない部屋に閉じ込められたニアとフィルバート 15)ダイアナの婚約(書き下ろし) ※本編のネタバレがございますので、必ず本編読了後にお読みください。
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-【※「私の秘密がバレまして~退勤後、エリート上司の指先に溺れる夜」をTL版に再編集したものです。ご注意ください。】
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-イケメン年上上司の寛樹をストーキングするOLの伊都美。しかしある日、ストーキング行為がバレて詰められてしまい――!?
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-エリオスは貴族として優雅に暮らしていたが、ある日突然、馬車が襲撃され、魔族の双子カイとルイに拉致されてしまう。 魔族の屋敷にある豪奢なベッドで手足を拘束され、二人は彼をペットとして扱い始める。 スライムがねっとりとア○ルに侵入し、前も同時に責め立てていく。 ディープキスで喘ぎが漏れ、エリオスはあっけなく絶頂に達してしまう。 続けざまにカイのモノが一気に奥まで挿入され、三人で激しく絡み合う。 自分を保っていたエリオスだったが、初めて経験する快楽に、次第に理性が揺らぎ始める。 スライムが尿道を満たし、前立腺をぐちゅぐちゅと刺激し、後ろからも容赦なく突かれまくる。 連続メスイキで理性がブッ飛んでイってしまう。 オリジナルボーイズラブコミック [漫画]◯澤けけけ
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-柊木あやねは人気アイドルユニットのマネージャー。 凛と薫の強い独占欲から、美貌を隠す地味な姿を強いられている。 クールで嫉妬深い凛と、俺様で意地悪な薫は、あやねのことになるとねちっこく執着する。 今日も打ち合わせとは名ばかりのお仕置きタイムが始まる。 スタッフからの誘いに嫉妬した二人が、あやねを挟み撃ちにし、豊かな胸を揉みしだき秘部を焦らしまくる。 体が疼いて腰が勝手に動くのに絶頂は許さない。 薫が悲しげに囁き、凛が体で慰めてと迫り、激しくイかされるあやね。 ク○と乳首の同時攻めで震え、どっちが欲しいのかと選択を迫られて選べないあやねは――。 オリジナルティーンズラブコミック [漫画]敏虎
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-朝倉あかりは営業課のエース。 黒髪ロングのクールビューティーで、女子社員たちの憧れである高橋課長からは特別扱いされている。 一方、システム担当の山田とは恋人であるが、社内では秘密にしている。 筋肉質の彼にだけ見せる甘い顔が、あかりの本当の姿だった。 ある残業の夜、オフィスで二人きりになった瞬間、あかりと山田は熱く求め合う。 しかし、誰もいないはずのオフィスに高橋が現れ、あかりの乱れた姿に目を奪われる。 「俺の方がお前を気持ちよくできる」 ヤンデレ気味の上司と嫉妬する恋人の間で、寸止めを繰り返され、おねだりしてしまうあかり。 オフィスという禁断の場所で、二人の男に同時に攻められ、イカされ続けて、クールな仮面が剥がれていく…。 オリジナルティーンズラブコミック [漫画]夏野ばな菜
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-あらぬ冤罪、家族からの冷遇、最愛の人からの裏切り…どんな逆境にも負けないわ! 波乱万丈な令嬢たちがそれぞれの奮闘から溺愛までをたっぷり詰め込んだハッピーエンドしかないコミックアンソロジー!! カバーイラスト:赤羽にな 【LINEUP】 ①ゆずもと/原作:辺野夏子「一度壊れたものは、元には戻りませんよ。」 ②森夜ユカ/原作:笛路「逆行したからには必ずあなたに復讐します」 ③あおいさり/原作:ミズメ「泥棒猫令嬢と言われていても、恋愛結婚がしたいので!」 ④おみごとりっぱ/原作:織部ソマリ「死に戻って淫魔になった落ちこぼれ聖女は、神官さまに美味しく頂かれてしまいました!?」
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-「愛していないなら、解放して」 冷遇から一転、強引で不器用な執着の嵐に元・忠犬令嬢は翻弄され尽くす——! かつて夫一筋に尽くし『忠犬』と揶揄されたアメリー。だが侯爵レナールは愛に応えず、彼女を死へ追いやった。 はずなのに——目が覚めると、冷遇されていた結婚1年前に逆行していた!? 不幸な末路を避けるべく『婚約破棄』を画策するアメリーだったが、夫レナールの態度は激変。 冷徹な一匹狼だったはずの彼が、独占欲を剥き出しに迫ってきて!? 「逃がさない。…俺の隣が君の居場所だ」 真面目わんこヒロイン×気難しい一匹狼ヒーローのじれじれ甘々<溺愛>ラブロマンス開幕!
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-「キミ、コーヒー飲めない大地くんでしょ」 昼下がりのカフェでたそれがれていた俺に店員さんが話しかけてくる 「なんで俺の名前…」 「よく来るんだよねお喋りな学生さんたちが。大きな声で耳に届くの」 「大地くん、初セックスで勃たなかったのォ~!!……って」 「~~~っ!?」 「初めてだったらよくあることよ 素直になってみたら?」 ずけずけと心に張入り込んでくる店員さんに俺は思わず聞いてしまう 「……どうしたら良い…と、思いますか…?」 店員さんは裏に俺を案内し、答えてくれる 「ふふ ほら」 「ちゃんと勃ってる」 本編47P収録! 【注意事項】 ※本作品のシチュエーションは全てフィクションです。登場する人物や設定等は、すべて架空のものとなります。 ※この作品内に登場するキャラクターは全員20歳以上です。 ※本作品はAIによる生成画像を使用して制作しております。 ※犯罪、その他違法行為を美化または助長する意図はございません。
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-”首狩り”の異名で恐れられる強面の傭兵アック。 容赦なく敵を切り伏せる冷酷な戦士――と思われていたその素顔は、可愛いものが大好きな心優しい青年だった。 そんなある日、借金返済のため続けてきた傭兵稼業を終え、彼はついに夢を語る。 「もふもふなモンスターたちに囲まれたカフェを作って、のんびり暮らしたいんだ――」 傭兵を引退した彼は行き場をなくした少女ティナや、愛らしいモンスターたちと出会い、絆を深め、カフェ”もふもふ”の開店準備を進めていく…! ”元”最恐傭兵アックと”元”孤独な少女ティナの、幸せいっぱい、ほっこりもふもふセカンドライフが始まります! 【※この作品は話売りカフェ”もふもふ”へようこそ!~実は可愛いものが大好きな”元”最恐傭兵のセカンドライフ~」の電子単行本版です】 【収録内容】 「カフェ”もふもふ”へようこそ!~実は可愛いものが大好きな”元”最恐傭兵のセカンドライフ~」第1話~第5話 描き下ろしマンガ
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-【ホラークリエイターやがみの大人気シリーズが待望のコミカライズ!!】 大学のミステリー研究会に所属する安藤。ある日、不登校になった友人の桜子から「私のブログを見て」という連絡が届く。ブログに載せられている5枚の写真と日記。それを読み解いていくと恐ろしい真実にたどり着いて・・・!? 頭脳明晰な毒舌美女・チョイナの協力を得ながら、次々と謎を解き明かしていく――。 あなたは真実を知る覚悟がありますか? 【※この作品は話売り「奇妙な日記~あなたはこの謎を解明できますか?~」の単行本版です】 【収録内容】 「奇妙な日記~あなたはこの謎を解明できますか?~」第1話~第5話
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-“首狩り”の異名で恐れられる強面の傭兵アック。 容赦なく敵を切り伏せる冷酷な戦士――と思われていたその素顔は、可愛いものが大好きな心優しい青年だった。 そんなある日、借金返済のため続けてきた傭兵稼業を終え、彼はついに夢を語る。 「もふもふなモンスターたちに囲まれたカフェを作って、のんびり暮らしたいんだ――」 傭兵を引退した彼は行き場をなくした少女ティナや、愛らしいモンスターたちと出会い、絆を深め、カフェ“もふもふ”の開店準備を進めていく…! “元”最恐傭兵アックと“元”孤独な少女ティナの、幸せいっぱい、ほっこりもふもふセカンドライフが始まります!
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-家族から愛されず、日陰で生きてきた伯爵令嬢マリオン。彼女の唯一の光は、公爵家の嫡男レオンスからのひたむきな愛だった。長年の求婚を受け入れ、ついに婚約を結んだ矢先――不慮の事故で彼が記憶を失い、すべてが狂い始める。美しい妹に彼を奪われたうえ、二人が抱き合う姿を見せつけられながら別の男に蹂躙される地獄。そのまま望まぬ男の妻となり、心身ともに傷つけられて絶望の淵に沈むマリオンだったが、すべてを諦めた彼女の前にふたたびレオンスが姿を現して……。「どうしてまた、私の前に現れるの」すべてを奪われてもなお、胸の奥で燻り続ける愚かで惨めな愛執の行方は――。第34回フランス書院文庫官能大賞e-ノワール賞受賞作、登場。
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-「俺以外の誰も、選べないようにする」パタンナーとして働く25歳の美結には、忘れられない人がいる。それは大人気ファッションデザイナーであり元彼の悠真。彼の圧倒的な才能に嫉妬して自ら別れを告げたものの、今も「月に一度食事をする友人」として曖昧な関係を続けていた。ところがある日、悠真が「好きな人のために作った」という特別な指輪を発表。ついに彼にも新しい恋人が……と絶望する美結だったが、ちょっとしたトラブルも重なり、つい見栄を張って「私にも新しい彼氏がいるの」と嘘をついてしまう。すると、いつもは穏やかで優しい悠真が豹変して……!?圧倒的な才能を持つ天才デザイナー×不器用で臆病なパタンナー。切ないすれ違いの果てに待っていたのは、身も心も蕩けるような執着と溺愛の嵐!第34回フランス書院文庫官能大賞e-ノワール賞受賞作!
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-男二人女二人の幼馴染グループで向かった、一泊二日の旅行。 だが当日にもう一人の男・雄也が病欠で、小生意気な美少女・天理彩名、 雄也の彼女の巨乳文学少女・十津川雛の二人と俺だけの状況に! 初日の夜、俺のあそこがデカすぎて彼女に振られた話をするうちに、 妙な雰囲気になってしまい、思春期の衝動のままに3Pをしてしまった。 それ以降、昨夜のことは三人だけの秘密にしようと約束した──はずだったが……。 WEB年間ランキング上位作品に書き下ろし2編追加! 背徳の青春ノベル開幕!
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-転勤を機に田舎へ引っ越してきた本郷浩二は、 通勤電車の中、いつも女子学生と二人きりに。 上品さと抜群の肉付きを併せ持つお嬢様・氷上美咲と、 悶々としつつ過ごしていた毎朝が、とあるアプリで一変! ──車内の人間に「リラクゼーション効果」を与える。 催眠アプリとして活用し、美咲の性癖開発を始め…… ウェブの大人気作を豪華プレミア仕様で電子書籍化! 本文約20万文字に、フルカラー挿絵5枚&書き下ろし付き!
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-「僕たち昨夜、婚約したじゃないですか」人生最悪の夜から目を覚ますと、隣には取引先のコワモテ王子が裸で寝ていました――。真面目が取り柄の32歳OL・広子(ひろこ)は上司のセクハラや理不尽な後輩に耐える毎日。学生時代からの彼氏とそろそろ結婚かと期待した矢先、まさかの浮気発覚!!どん底の気分でやけ酒した翌朝、広子の左手薬指には見覚えのない指輪が光っていて…!?【崖っぷちアラサーOL×訳ありヤリ手社長】の、ノンストップ・シンデレラ・ラブコメディ!
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-人々が一攫千金を夢見てダンジョンに挑む世界――。創真は不遇ジョブ「クラフター」として、アイテム制作に熱中する毎日だった。しかし……「私、モンスターになっちゃった…!」突如妹がモンスター化!?元に戻すためにはなんと1億ゴールドが必要でーー…!?狩って、作って、売りつける!痛快ダンジョンバトル!!
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-サッカー日本代表 三笘薫選手をはじめプロ選手・指導者・アナリストなど続々輩出 大学サッカー日本一(第74回全日本大学サッカー選手権大会) 今いるメンバーが一流に育ち、結果を出す。 筑波大学蹴球部の人材育成とチームづくり 筑波大学蹴球部は、三笘選手をはじめ、プロ選手、指導者、審判、トレーナー、教員、日本サッカー協会関係者など多くの人材を輩出。 また、天皇杯でJリーグクラブから勝利や、2025年には関東大学サッカーリーグ優勝、全日本大学サッカー選手権大会優勝と45年ぶりの二冠を達成。 その「人材育成」と「強さ」の裏には、指導者が「教える」を手放し、メンバーとチームの自律を引き出すコーチングがあった。 戦後初の関東大学サッカー2部リーグ降格を経験し、そこから日本一のチームに導いた小井土正亮監督が、メンバーが自ら考え、自ら動き、目標を達成し続けるチームをつくるための「コーチング」「人材育成」「チームづくり」の実践知を惜しみなく公開する。 「どうして言わないと動かないのか」「何度伝えたら変わるのだろう……」「チーム内の温度差、どうしたらいい?」「このチームで本当に結果を出せるのか……」 本書は、スポーツ指導だけでなく、チームを率いるすべてのリーダー、管理職の悩みに応える一冊です。 勝つための絶対の法則はないが、成長し続けるための法則はある。 「筑波大学蹴球部を選んで正解でした。 自ら学び、自ら工夫し、トライ&エラーを繰り返す。 高みを目指す仲間と切磋琢磨する。 この環境で「自分を成長させ続ける力」を身につけました。」 ――筑波大学蹴球部OB 三笘薫 <目次> 第1章 「自分史上最高」を引き出すコーチング 第2章 メンバーを本気にさせる対話の技術 第3章 最強のチームをつくるコーチング 第4章 なぜ「教えない」のか 第5章 次のリーダーを育てる
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 “イルミナティカード”復刻第2弾!! イルミナティニューワールドオーダーアサシンズ日本語版の発売を記念し、 カード全種類を掲載・背景を解説した副読本 アサシンズ全125枚+ 日本の未来を予言する未発表カード4枚すべて解説! 世界の行く末はこの中に書かれている! 129種のカードが象徴する権力者や実在団体、秘密結社、 隠された予言まで全解説。 本書の内容(オールカラー) ○日本の皆さんへ(スティーブ・ジャクソン) ○Mr.都市伝説・関暁夫独占インタビュー ○すべてが日本の予言!世界初公開の未発表カード4枚解説 ○アサシンズ注目カード7選 ○イルミナティカード解説(1種) ○グループカード解説(全27種) ○リソースカード解説(全10種) ○プロットカード解説(全77種) ○ゴールカード解説(全3種) ○ニューワールドオーダーカード解説(全11種) ○イルミナティカードは世界でどう受け止められているのか ○スティーブジャクソンゲームズ『ILLUMINATI』シリーズを総ざらい! ほか ※カードゲームとしての解説本ではなく、カードの背景、カードの意味を都市伝説目線で解説した本になります。
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-Xで話題沸騰の漫画家・人間まおによる、週刊誌『女性自身』連載作品を電子書籍化。謎のハムスター「はむまる」が、OL・たま子の前に次々と現れる“迷惑人間”を駆逐していく「癒し系ざまあコミック」。
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-浪人生の柊生は、予備校帰りに倒れたところを謎のイケメン・優士に助けられる。 バーで介抱してもらっていたはずが気付けば、酔っぱらってしまって…優士の家にお持ち帰りされちゃって!? 物腰柔らかで綺麗な顔立ちの優士への憧れを口にするとーー…。 「そんな可愛いこと言うなら手出しちゃうよ?」敏感になったカラダを長い指とキスで奥深くまでトロトロにされてしまい…! 甘~い指導が止まらない!溺愛策士なイケメン大学生×初心な浪人生のストレス発散ラブ! 【※この作品は話売り「愛したがり策士の手中に堕ちるまで」の電子単行本版です】 【収録内容】 「愛したがり策士の手中に堕ちるまで」第1話~第7話 描き下ろし漫画5P収録
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-大学生の日下部晴空は、人気アイドル・V.Fiz(ヴィ・フィズ)の藤理のファン。 ある日家事代行のバイト先に向かうと、イケメン雇い主に突然キスをされ、そのままエッチなことをされそうになりーー!? 見覚えのあるセクシーな表情と聞き覚えのある声だと思ったら、まさかの藤理本人で…! 推しは雲の上の存在だったけれど、素顔の彼はとても親しみやすくて、一緒にいるうちに優しいところや甘い仕草や言葉にどんどん惹かれていってしまう。心がときめくのはファンだから…?それともーー。 「君のことが可愛くて仕方ない」初心な大学生オタクが、天然美形アイドルに求愛される!?ドキドキがいっぱいラブストーリー! 【※この作品は話売り「推しアイドルが俺の心を離さない!?」の電子単行本版です】 【収録内容】 「推しアイドルが俺の心を離さない!?」第1話~第7話 描き下ろし漫画5P収録
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「なりたい自分」になれないのは、 あなたの意志が弱いからじゃない! 脳のクセがあなたを左右しているから! 「ホンマでっか!?︎TV」(フジテレビ)でお馴染みの ”ちくりん”こと竹林正樹氏(行動経済学者)による 脳のクセを味方につけて自分を変える方法を1冊にまとめた本。 行動経済学を使えば、 やる気や感情に流されずに、 フッ軽な自分になれる! 【目次】 ■プロローグ 「なりたい自分」になれないのは、あなたの意志が弱いからじゃない ■第1章 「認知バイアス」が「あなた」を作っている あなたの中に潜む「見えないクセ」 あなたはどのタイプ? 認知バイアステスト 直感の主な性格まとめ……など ■第2章 直感を動かす4つの方法 行動を変えるための4つの方法 私たちに立ちふさがる4つの問題……など ■第3章 (朝にオススメのナッジ)1日を気持ちよくはじめるために 初頭バイアスを味方につける、朝のナッジ 1 目が覚めたらカーテンの方向に手を伸ばす 2 スマホの充電コードを短いものに変える 3 ノートにその日見た夢を書く……など ■第4章 (昼にオススメのナッジ)パフォーマンスを上げるために 仕事の質を高める! 昼間に効く集中ナッジ 8 最初のタスクは、「監督業務」 9 ネットサーフィンは午前のご褒美にする 10 館内放送やアラームが鳴ったら立ち上がる……など ■第5章 (夜にオススメのナッジ)疲れを取り除いて明日を元気よく過ごす 穏やかに眠るためのナッジ「それ、本当に必要?」 15 空腹時に買い物に行かない 16 スマホの画面を白黒にする 17 「それ今、必要?」と書いた紙を壁に貼る……など ■第6章 (自分を変えるナッジ)重い腰を上がって、動ける ちょっとした工夫で、驚くほどあなたの行動力が上がる PART1 習慣化 3日坊主を卒業するためのナッジ PART2 先延ばし対策 「あとでいいか」を減らすためのナッジ PART3 衝動コントロール 「つい」手が伸びるを防ぐナッジ PART4 決断力 迷ったとき、背中を押すナッジ PART5 感情ケア イライラやモヤモヤを整えるナッジ PART6 人付き合い 言いすぎ、気にしすぎを和らげるナッジ ……など ■ナッジまとめ ■タイプ別にオススメのコツ ■エピローグ
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-「願えば、叶う」奇跡の力を持つアリーシャ。幼い頃から民のために尽くす『聖女』として生きることを強いられる生活に、虚無感を抱えていた。 『殺戮皇帝』と呼ばれるリューンガルドが治める帝国へと向かう旅の道中、山賊に襲われて「ようやく死ぬことができる」と安堵したものの、間一髪のところでアリーシャは助けられ生き延びてしまう。 帝国の庇護下で過ごすことになったアリーシャがこぼした「死に損なった」という言葉に、リューンガルドは興味を示す。対話を重ねるうちに彼もまた『皇帝』という立場の犠牲者だということを知り、互いの孤独を埋めるように唇を重ね合う……。 愛を知らずに育った二人が織り成す恋物語の行方は――!? ※こちらは分冊版全10巻のセット商品です。重複購入にご注意ください。
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-【本作はフルカラー版となりますので、ご購入の際は十分ご注意ください。】今日はついに、檻の中から出られる日。 そして、俺の復讐が始まる――。 俺は長いあいだ服役していた。 罪状は「友人殺し」。だが、それは冤罪だった。 あの日すべてが狂い始めた。 学生時代、クラスメイトへの苛烈ないじめを見かねて声をかけたことから、俺自身がターゲットにされた。 日々繰り返される暴力と孤立。その渦中、一緒に虐げられていた友人が、加害者たちに突き落とされ命を落とした。 それでも、証言はねじ曲げられた。 やつらは口裏を合わせ、俺を“犯人”に仕立て上げた――。 裁判では有罪。収監が決まった日、今度は自宅が放火され、家族全員が命を奪われた。 友も、家族も、未来もすべて奪われた俺に残されたものはひとつだけ。 復讐だ。 男も女も関係ない。 あの日俺を踏みつけたやつら、全員――必ず地獄を見せてやる。【桃色エンジェル】
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-【本作はフルカラー版となりますので、ご購入の際は十分ご注意ください。】「夫の書斎で…夫の弟に──抱かれる日が来るなんて…」 幸せな結婚生活を夢見て、名門「クラシス家」の公爵であるシャルル・クラシスと結婚した下級貴族出身の令嬢ベアトリーチェ。 しかし、シャルルは結婚してなお数多くの女性と不貞行為を働き、そのうえ「子どもを作る気はない」と一方的に告げる冷淡な夫だった。 そうしてベアトリーチェはいまだに子を授かれないまま、結婚生活は8年目を迎えていた。 ”このままでは捨てられてしまう”──そんな不安に押しつぶされそうになりながら、どうにか子どもを得ようと苦悩の日々を過ごしていた時、長らく音信不通だったシャルルの弟・アレックが帰ってくる。 「アレック…私は子どもが欲しいの…」 禁じられた”背徳”の関係がもたらすのは罪か、それとも愛か──? 【リア×ロマ in スキして?桃色日記】
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-「大きくなったら、私と結婚してくれる?」 気鋭のイラストレーター“てんてこ”が紡ぐ、甘酸っぱい主従の物語がついに単行本化! これは、どこかの平和な国の 片隅で紡がれる、小さな恋の物語――。 姫様に忠誠を誓っている紳士な近衛兵と、 そんな彼に恋をしている純粋でお転婆なお姫様。 身分や年齢差を超えた甘酸っぱい掛け合いで紡がれる、 ときめき必至のほんわかラブコメディ。 ☆単行本限定の描き下ろし漫画やイラストカットが どどんと40P以上収録! 電子書籍特典としてコミック12P付き! 【目次】 P1 プロローグ 永遠を誓うーあの日ー P7 第一章 姫と近衛兵ー幼き日々ー P47 第二章 侍女と近衛兵 P79 第三章 姫と近衛兵ーはじまりー P101 第四章 姫と近衛兵ー成長ー P119 エピローグ 永遠を誓うーふたたびー
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-累計150万部突破の『うまくいっている人の考え方 完全版』が、ゴールドをあしらったプレミアムな花柄ピンクカバーで登場! 人生のあらゆる局面を好転させる「自尊心」を育むための100のヒント 人生がうまくいっている人の特徴は「自尊心」が高いことだと著者はいう。 自尊心とは、自分を大切にしようとする心だ。 自尊心のある人は常に自信に満ちあふれ、失敗やまちがいを犯しても、それを前向きにとらえて次のステップの土台にする心の余裕がある。 人生のほとんどすべての局面に自尊心は大きな影響を与えることになる。 本書で著者は自尊心を高める方法を100項目紹介している。 これを読めば、自信を身につけ、素晴らしい人間関係を築き、毎日が楽しく過ごせるはずだ。 どこから読んでもいい。そして、できることから実践しよう。 あなたはもう、うまくいっている! 本書では、著者が自尊心を高める方法を100項目紹介。 どこから読んでもよく、できることから実践するだけで、自信が身につき、素晴らしい人間関係を築けるようになります。 【こんな方におすすめ】 ・失敗して自分を責めてしまうとき、なかなか立ち直れない ・人間関係で悩んでおり、なんとなく気分が落ち込んでいる ・自己肯定感が低く、自分に自信が持てない ・毎日をもっと前向きに、エネルギーに満ちた状態で過ごしたい 華やかなカバーデザインは、大切な人へのプレゼントにも最適です。 ※本書は、小社より2013年に刊行された『うまくいっている人の考え方 完全版』の限定プレミアムカバー版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。
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-世界200万部突破!自分への言葉を変えれば、人生は動き出す。 一歩が踏み出せないあなたへ贈る、内なる勇気を呼び覚ます「一生モノ」の思考法。 ニューヨーク・タイムズ・ベストセラーの話題作が待望の携書化。 ――「自分に自信がない」「どうせダメだ」。そんな内なる思い込みを外し、自らを鼓舞して前に進むための思考法。 毎日生活する中で、ふと「自分はこのままでいいのだろうか」と不安になることはありませんか? 「もっと良くしたい」と願っているのに、「自分には無理だ」「今はまだ準備ができていない」と、自分自身でついブレーキをかけてしまう。そんな経験は、誰にでもあるものです。 では、どうすればそのブレーキを外し、自分を変えることができるのでしょうか。その答えは、よくある「優しい励まし」とは少し異なる場所にあります。 本書の最大の特徴は、単なる「なぐさめ」で終わらないことです。 “「そのままの自分でいい」と現状を肯定するだけでは、本当の意味で人生を変えることは難しい。” そう考えた著者は、私たちが無意識のうちに自分自身にかけている「言葉」に着目しました。私たちの内側で絶えず流れている「セルフトーク(内省的な会話)」を、より肯定的で力強いものへと書き換えます。このシンプルで本質的なアプローチこそが、眠っていた内なるエネルギーを呼び覚まし、主体的に人生を切り拓く勇気を与えてくれるのです。 ■著者について 世界有数の人材開発企業にてシニアプログラムディレクターを務めたゲイリー・ジョン・ビショップ氏。実存主義や現象学をベースにした独自の「都市哲学」を提唱し、世界中の何千人もの人々にコーチングを行ってきた実績を持ちます。 ■こんな悩みを持つ方へ ・自分の能力に自信が持てず、ついマイナス思考に陥ってしまう ・現状を変えたい気持ちはあるけれど、つい言い訳を探して一歩踏み出せない ・人生を好転させる具体的なヒントを、お守りのように持ち歩きたい ・表面的な言葉ではなく、心に静かに火を灯してくれるような、深い言葉を求めている 私たちは、自分が使っている言葉でできています。 今日、あなたが自分自身にかける言葉を変えることができれば、明日からの人生は必ず違ったものになるはずです。 心が折れそうな時、迷った時、本書を取り出し、あなたの「味方」となる言葉に触れてみてください。 ※本書は2018年10月に小社より出版された『あなたはあなたが使っている言葉でできている Unfu*k Yourself』の携書版です。判型以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。 【目次】 第1章 最初に心に刻むべきこと 人は常に自分と会話している 自分にどんな言葉をかけるかで人生が変わる ネガティブな言葉がネガティブな感情を呼ぶ 自分にとっての現実は、自分の頭でつくり出せる 脳を少しずつ鍛え直そう セルフトークをアサーティブ(主張型)に変える この本の使い方 第2章 「私には意志がある」 人生を変えられないことに言い訳をするな 「やるぞ!」という意志があるか? 「意志がない」と宣言してもいい ネガティブな意志のパワーを活用する 本当にその目標を達成したいのか? 目標への道筋をはっきりさせる 本当に大切なものに集中しよう 第3章 「私は勝つに決まっている」 人生で起こるすべての出来事は勝利だ 「負けているのに勝っている」というミステリー 自分を縛っている限界に気づこう 自分は何に「勝っているのか」を振り返る 自分の「勝ち癖」を目標に向けよう 第4章 「私にはできる!」 問題は必ず起こる 大変なのはあなただけではない あなたはこれまで問題を乗り越えてきた 未来に目を向ける 人生の舵を握れ あなたにはできる! 第5章 「先がわからないからおもしろい」 確実さを求める病 確実な成功などあり得ない ありもしないものを追いかけるな! 一歩踏み出して白い目で見られよう 先が見えない状況を楽しもう 人生は冒険だ 第6章 「自分は思考ではなくて行動だ」 思考が変われば人生は変わるか? 人間は思考ではない 行動が思考を変える 心がやる気になるのを待っていてはいけない 思考と自分を切り離せ 第7章 「私はがむしゃらになる」 安全圏の中では成功できない がむしゃらになる 信じれば真実になる 道を自分で切り開け 誰でもがむしゃらになれる 第8章 「私は何も期待せず、すべてを受け入れる」 こんなときどうする? 期待がパワーを失わせる 期待を手放せ! 人は無意識に支配されている すべてを受け入れるとはどういうことか? 何も期待せず、すべてを受け入れる 第9章 次はどこへ? 死ぬ前に何を後悔するだろう? ごまかすのはやめよう 過去のせいにするのはやめよう 自由になるための2ステップ 頭の中から跳び出せ
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-ドイツ発、即60万部突破の驚異的ベストセラー! ――「本を読んでも人生が変わらない」とは言わせない。1日1ページの成功体験で、自己肯定感を最大化できる! ・自己啓発書を読んでも、なかなか現実の行動や人生が変わらないと感じている ・忙しくてまとまった読書時間が取れないが、毎日成長の糧になる刺激がほしい ・漠然とした将来への不安があり、自分に自信(自己肯定感)を持てるようになりたい ・これまでの成功哲学とは違う、現代的で多様な視点からのアドバイスを求めている ドイツで社会現象を巻き起こし、毎月200万人以上のリスナーを熱狂させている「ホス&ホップ」のポッドキャスト待望の書籍化、ついに日本上陸! 本書は「1項目1ページ完結」の366日分。 単なるスローガンではなく、1ページごとに「思考・行動プラン」がセットになっており、多忙な読者でも確実に「小さな成功体験」を積み重ねられるよう設計されています。 著者は、18歳で億万長者となった暗号資産投資家のホスと、金融市場のテクニカル分析の第一人者であるホップ。 若きミリオネアと経験豊富な投資家という異色のコンビが、金融、テクノロジー、政治、社会問題、そして個人のマインドセットまで、多様なテーマを鋭く切り抜きます。 【こんな方におすすめ】 自己啓発書の愛読者: 知識を得るだけでなく、実生活に変化を「実践」したい30代〜40代の方 多忙なビジネスパーソン: 1分で読める強力な言葉を毎日のルーティンに取り入れたい方 確かな知見を求める方: 科学的根拠や経済的洞察に基づいた、説得力のある成長のヒントを求める方 【本書で得られること】 自己肯定感の向上: 毎日1つの「成功体験」をシステマティックに積み上げることで、揺るぎない自信が育ちます。 多様な視点と洞察: 現代の多様なテーマについて深みのある洞察が展開されています。 習慣化のしやすさ: 1日1ページ、どこからでも読める構造が、挫折することのない読書体験を提供します。 (目次の一部を抜粋) 第1日 あなたの限界は、あなたの想像力次第で決まる 第2日 完璧な日を待つか、自ら今日を完璧にするか 第4日 ネガティブな人間から自分を守れ 第6日 認識を操作されるな。むしろ操作せよ 第11日 空が限界だと思うなら、星には手が届かない 第18日 躊躇は後退そのものだ 第19日 成功は歳月を要し、失敗は一瞬で訪れる 第20日 草は引っ張っても、早くは育たない 第25日 愚者と争うと同類と見なされる 第28日 「誤った道などない。あるのは自分の道だけだ」 第32日 手ぶらで移動するな 第34日 異端でいる勇気 第35日 礼節をもって話をさえぎる技術 第39日 「自分が一番賢い」と感じる場所から、即座に立ち去ろう 第43日 一流のレストランはメニューが少ない 第57日 山を動かすのは願望ではなく意志である 第68日 頂点だけが人生ではない 第72日 場所を知らなければ、そこには辿り着けない 第79日 それは本当に「必要悪」か? 第88日 倒れたことがない者は、再び立ち上がることもできない 第95日 他人の問題を自分の問題にしない 第102日 計画は必要だが、その通りにはならないものだ 第106日 不安はごく自然な状態だ 第108日 お金だけで幸せにはなれないが、泣くなら電車よりタクシーの中がいい 第126日 タイミングはいつも今だ 第146日 繰り返し立ち上がる人に勝負を挑むな 第147日 闇を見つめても、光は見えない 第148日 雑草の生えない場所には気をつけよ 第152日 「本当の裏ワザは一つだけ。ガレー船の囚人のように働くことだ」 第159日 「友のもとへ向かう道に草を生やすな」 第171日 回り道こそが土地勘を養う 第196日 すべての犬を放てば、そのうち一匹が獲物を持ち帰る 第200日 他人を喜ばせることに時間を浪費してはならない 第268日 「子どもが小さいうちは根を与え、成長したら翼を与えよ」 第287日 問題があることを願え! 第295日 決して愚痴らず、決して弁明せず 第321日 複雑な問題に単純な答えを出そうとしない 第327日 ナイフで銃撃戦に挑むな! 第343日 変化を選ばないのは停滞を選んでいるのと同じだ 第348日 他者ではなく自分を変えるとき、奇跡は起こる 第361日 生産的に先延ばしする
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-各界大絶賛! ポジティブ心理学とコーチングが明かす「傾聴の全技法」。 1on1、コーチング、カウンセリング、教育、日常会話…… この一冊で、あなたは圧倒的な聞き上手になれる。 ■本書の魅力となる4つのポイント 1. 従来の「傾聴」をアップデートする最新技法 「アイコンタクトをする」「相手の言葉を繰り返す」といった、ありきたりなテクニックだけで満足していませんか? 本書が提唱するのは、それらをベースにさらに一歩進んだ「ラディカル・リスニング(徹底的傾聴)」です。 単なる情報の受け取り(ヒアリング)を超え、相手との真のつながりを築くための「動的なスキル」を明かします。 2. ポジティブ心理学の第一人者による「科学的根拠」に基づいたメソッド 著者は、世界各地で活躍するポジティブ心理学とコーチングの権威。「現代人の注意力は金魚よりも短くなっている」という驚きの研究結果や、夫婦関係・職場のパフォーマンスに関する膨大なデータなどを背景に、「どのように聞けば人は動くのか」を論理的に解き明かします。 3. 「内面」と「外面」からアプローチする独自のフレームワーク 本書は、優れた聞き手が無意識に行っているプロセスを体系化した一冊です。 • 内面的スキル: 自分の内なる声を黙らせ、相手に全神経を注ぐために「気づく」「黙る」「受け入れる」技術。 • 外面的スキル:「この人は私のことを分かってくれている」と感じさせる「認める」「質問する」技術、そして意外にも効果的な「口を挟む」技術。これらを組み合わせることで、どんな会話も劇的に質が変わります。 4. リーダーから教育者、家庭まで、あらゆる対人関係を改善 1on1や部下育成、コーチングやカウンセリングの現場はもちろんのこと、異文化間のコミュニケーションや家庭内での会話にまで応用可能な内容です。 分極化が進む現代社会において、信頼を築き、心理的安全性を高めるための「一生モノのスキル」が手に入ります。 「ただ聞くだけ」で終わるのか、それとも相手にとって「人生で最も自分を理解してくれた人」になるのか。 本書は、その決定的な差を生む技術を体系化した、「聞く」ということのすべてを凝縮した一冊です。 【目次】 日本語版刊行によせて 第1部 ラディカル・リスニング(徹底的傾聴)とは 第1章 ラディカル・リスニングがもたらす利点 第2章 意図を持って聞く 第2部 傾聴の内面的スキル 第3章 気づく 第4章 黙る 第5章 受け入れる 第3部 傾聴の外面的スキル 第6章 認める 第7章 質問する 第8章 口を挟む 第4部 傾聴のコンテクスト 第9章 文化を超えた傾聴 第10章 ラディカル・リスニングのための豊かな土壌
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-★★出版記念講座を開催!★★ 本書の内容をもとに、親子のかかわりをサポートする「出版記念講座」を開催いたします! (オンライン開催は、本書を早期にご予約・ご購入いただいた方限定で無料でご招待!) 特典の詳細・お申し込みは、下記URLからご確認ください。 https://kiraboshi.online/contents_2543.html 本当にその子に合った、不登校・行き渋りへの向き合い方がみつかる。 ――予約の取れない「不登校・発達障害個別指導教師」が教える、親子がラクになる「こころの距離感」のつくり方。 ・朝、子どもが「学校に行きたくない」と泣き出し、どう声をかけていいかわからない ・友だちとのトラブルや学校でのなじめなさに、親として焦りや不安を感じている ・「学校に戻すこと」ばかりを考えてしまい、親子で疲れ切っている ・将来、この子が社会で自立していけるのか、暗い未来を想像してしまう 不登校児童生徒数は年々増加し、2024年度には全国で35万人に達しました。 特に4月、5月は新しい環境の変化から「行き渋り」が発覚しやすい時期です。 本書は、単に「学校復帰」をゴールにするのではなく、自分と社会の間にある「なじませゾーン」を育て、子どもが自分らしく社会で自立していくための実践的なガイドです。 人とのかかわりのズレを3つのタイプに分類し、それぞれに合わせた親のかかわりのポイントを紹介。本当にその子に合った向き合い方が見つかります。 著者は、不登校・発達障害専門個別学習指導「きらぼし学舎」代表であり、公認心理師の植木希恵氏。 20年以上にわたり不登校支援に携わり、「キャンセル待ちで予約がとれない」と話題の著者が、親子関係を劇的に変えるキーワード「バウンダリー(境界線)」の考え方を伝授します。 【こんな方におすすめ】 ・不登校・行き渋りの子を持つ保護者: 子どもの言動にどう反応すべきか、日々悩んでいる方 ・「親の責任」を感じて苦しんでいる方: 子どもだけでなく、自分自身の気持ちも大切にしたい方 ・学校以外の選択肢や自立の道を探している方: 根源的な「社会で生きる力」を育てたい方 【本書で得られること】 ・バウンダリーの習得: 自分と相手の適切な「こころの距離感」をつかむレッスンを通じて、親子関係が円滑になります。 ・具体的な声かけ術: 子どもへの働きかけをどう変えれば状況が改善するのか、具体的なステップがわかります。 ・「なじませゾーン」の育成: 学校という枠組みにとらわれず、社会とゆるやかにつながるための視点が得られます。 【目次】 第1章 不登校はどうやって起こるのか 第2章 不登校・行き渋りと親子のバウンダリー 第3章 バウンダリーの設定と「なじませゾーン」 第4章 あいまいタイプ(でるでるモード)とは 第5章 あいまいタイプ(ないないモード)とは 第6章 かちこちタイプとは 第7章 具体的対応と不登校の困りごとQ&A
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-★Amazon売れ筋ランキング 「自然観察」 「植物観察ガイド」 カテゴリ1位! (2026年4月5日調べ) サイエンス作家・竹内薫氏推薦! 世界が一変して見える教養書!人気podcastがついに書籍化 「キノコや街路樹など身近な「自然」を入り口に、動植物の生存戦略から人間の経済まで、読者を奥深くへといざなう。知的好奇心をおおいにくすぐる一冊。」 ――竹内薫氏(サイエンス作家) 観賞用のサボテン、道端に咲く花、寿司屋のネタ、食卓に並ぶ食材etc. 私たちの日常には「自然」があふれていて、それぞれに生存戦略やその土地の歴史、文化など多くのエピソードが詰まっています。 本書はいわゆる「雑学本」ではなく、それらのエピソードを通して、日常がより豊かになる「視点」をお届けする1冊です。 「視点」を手に入れることで、何の変哲もないと思っていた道が、部屋が、街が、あなたの世界ががらりと一変し、美しく見えることでしょう。 【こんなこと知らなかった】 ・サボテンは生き延びるために葉っぱを捨てた ・キノコが産業革命の歴史を変えた? ・寿司屋でその地域の「海」を観察できる ・竹林は地下で全部つながっている ・カタツムリは無数の歯でコンクリートを削っている ・雨を表す言葉は1200種類 ・古着が紙の原料だった時代があった ・昆布は明治維新の陰の立役者? ・もやしは野菜の名前じゃない 【目次】 第1章 暮らしは自然でできている 文化/言葉/人工物との境界… 第2章 街歩きで感じる自然 街路樹/カタツムリ/カラス… 第3章 家の中にひそむ自然 サボテン/ガラス/紙… 第4章 食卓に並ぶ自然 竹/キノコ/豆… 第5章 人間の歴史の中にある自然 うんこ/海藻/コーヒー…
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-★★2026年4月30日(木) までにご購入いただいた方限定早期特典★★ 『気がかりゼロ』をご予約の上、2026年4月30日(木)12:00までにお申し込みいただいた方に、予約者限定オンラインレクチャー「気がかりをゼロにする思考の入り口」にご招待! 申込方法の詳細については下記HPをご確認ください。 https://d21.co.jp/news/event/281 ★気がかりが消えれば、人生が動き出す! ★大手企業も実践! 5,000人以上の行動力を復活させた内省デザイナーが教える、心と頭の余白を生み出すメソッド ▼頭の中が、ずっとうるさい人へ 仕事のタスク、返信忘れ、家の片付け、苦手なあの人のこと、キャリアの方向性……。 やりたいこと、やるべきこと、気になること、心配なこと。 大きいものも、小さいものも、あれもこれも。 やること・考えることは山積みなのに、なぜか動けない。 休日も頭が休まらず、ただグッタリして終わる。 これは意志が弱いのでも、能力が足りないのでもない。 ただ、頭の中に「気がかり」が溜まりすぎているからなのです。 ▼気がかりが消えると、人は勝手に動きだす 私たちの頭は、大小さまざまな「気がかり」を抱えているだけで、膨大なエネルギーを消費し続けています。 逆に言えば——気がかりさえ消えれば、自然と人は動きだします。 本書の5ステップは、まさにそのための「思考と感情の片づけメソッド」です。 ▼5つのステップで、気がかりをゼロにする 「書き出す→仕分ける→具体化する→片付ける→振り返る」 このシンプルなサイクルを回すだけで、頭と心に余白が生まれ、ずっと後回しにしてきたことが、自然と動き出していきます。 コツは、たったひとつ。気がかりの「大きさと量」を自分に合わせるだけ。それだけで、誰でも動けます。 ▼実践者からは、こんな声が続々! 「何年も放置してた気がかりが片付いてスッキリ」 「1個できた! また1個できた! という階段を登っていく楽しさを覚えることができました」 「もうこのまま動けない人生かと思っていましたが、小さな気がかりから片付けていって、新しい仕事に就くこともできました!」 気がかりがゼロになると、人は変わります。 あなたにも、このスッキリ感と、身体がどこまで軽くなった気持ちを味わってほしいです。 【目次】 第1章 気がかりをゼロにすることで人生が動きだす 第2章 こうやって気がかりをゼロにする ステップ1 書き出す 第3章 こうやって気がかりをゼロにする ステップ2 仕分ける 第4章 こうやって気がかりをゼロにする ステップ3 具体化する 第5章 こうやって気がかりをゼロにする ステップ4 片付ける 第6章 こうやって気がかりをゼロにする ステップ5 振り返る 第7章 気がかりゼロ体質になろう 第8章 おまけ みんなのワーク例
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-社員エンゲージメントを高める「7つの要素」を体系化! 現場で磨いた施策とポイントが、図解でわかる 「採用してもすぐ辞める」 「指示待ちで、自発的に動かない」 「会社の目標に、社員が無関心に見える」 社員が「本気で」働いていない―― その原因、わかっていますか? 日本企業の従業員のうち、仕事に前向きで熱意を持っている人は、たったの6%といわれています(2024年、ギャラップ社調べ) これは先進国の中でも最低レベルです。 多くの企業が慢性的な人手不足に直面している昨今、社員エンゲージメントの向上は、重要な経営課題のひとつとなっています。 エンゲージメントとは、社員が組織の理念や方向性に共感し、業績向上に自発的に貢献したいと思う意欲のことです。 エンゲージメントが上がれば、主体的に動く社員が増え、チームワークが高まり、離職率が下がり、業績が向上する—— 会社が成長するためには、社員エンゲージメントの向上は不可欠なのです。 では、何から手をつければいいのか。 本書は、著者が数多くの企業支援の現場で磨き上げてきた、エンゲージメント向上のための7つのアプローチを体系的に解説します。 【社員エンゲージメントを高める7つのアプローチ】 アプローチ1 明確なミッションと目標設定 アプローチ2 リーダーシップの質 アプローチ3 効果的なコミュニケーション アプローチ4 成長と発展の機会 アプローチ5 評価と報酬 アプローチ6 仕事と生活のバランス アプローチ7 ポジティブな職場文化 さらには、エンゲージメント・サーベイの設計から分析・活用までを解説。 自社の現状を可視化しながら、明日から動き出せる実践的な内容になっています。 累計3万部超の「図解でわかる!」シリーズの共著者の一人である著者が、精神論・抽象論に陥りがちなエンゲージメントの話をフレームワークと豊富な図表を用いて、わかりやすく整理。 ミッション・目標設定からサーベイ活用まで―― 戦略人事のプロが実践している施策とポイントが体系的に学べる! 人事担当者はもちろん、チームを持つマネジャー、組織づくりに悩む経営者まで、すぐに現場で使える一冊です。 【目次】 はじめに 第1章 事業成長とエンゲージメントとの関係性 1 エンゲージメントの向上がもたらす善循環モデル 2 エンゲージメントを高めないといけないワケ 第2章 社員エンゲージメントを高める7要素 1 「働きやすさ」だけではエンゲージメントは上がらない 2 「働きがい」があっても、それだけでは不十分 3 社員エンゲージメントを高める7要素とは 第3章 社員エンゲージメントを高める打ち手 アプローチ1 明確なミッションと目標設定 アプローチ2 リーダーシップの質 アプローチ3 効果的なコミュニケーション アプローチ4 成長と発展の機会 アプローチ5 評価と報酬 アプローチ6 仕事と生活のバランス アプローチ7 ポジティブな職場文化 第4章 現状把握の方法と改善の進め方 1 エンゲージメント・サーベイは組織を良くするための「武器」 2 エンゲージメント・サーベイの効果を高める「扱い方」 3 つくろう! エンゲージメント向上戦略マップ おわりに
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-【狼獣人×貴族階級で秀才学生の、パブリックスクール・ファンタジーBL開幕――!】 『紳士の育成場』ヴィルチュアーサ・カレッジ。 その由緒ある寄宿学校には、ヒトと獣人の共生が存在していた―― 貴族の名家出身・ウィリアムは、新学期から狼獣人のランドルフと同僚同室となることに。 ある日、やっかみによるトラブルが頻発するウィリアムを見かねたランドルフからとある提案を受け… 「お前とルームメイトの1年間 ボディーガードになってやる」 互いの利益のため結ばれた関係だったが、奇しくも様々な事件に巻き込まれていき―…?
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-【強面鳶職人×パパ活男子のわけあり甘キュン同居BL!】 悪人顔でぶっきらぼうな鳶職人・豪大(ごうだい)の前に現れたのは、「あむ」と名乗るパパ活男子のあゆむ。 あゆむのパパに美人局だと勘違いされたトラブルをきっかけに、なぜか豪大の家に転がり込んできて!? 「帰るとこない」「ごうちゃんちがいい」と天真爛漫に懐いてくるあゆむは、家に置いてもらう代わりにカラダの関係を提案。 「そんな趣味ねえ」と追い出そうとするけれど、無防備に甘えられつい理性のタガが外れてしまい……! 人の家に勝手にパパを呼んだり、ラブリーな小物や家具を持ち込んだりと貞操観念も常識もゼロな謎の青年。 豪大はうんざりしながらも、バカみたいに無邪気なくせに、どこか寂しげな目をしたあゆむのことが放っておけなくなって…?
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-【俺の嫁になれ。昨夜のように、俺に精気を与えるのだ――】 心優しい青年・結が暮らす村には、満月の夜以外、けして足を踏み入れてはならない山がある。 しかし病に倒れた弟のため、禁忌の山に薬草を採りに行った結。 すると言い伝えの“人喰い鬼”が現れ―― 薬草と引き換えに、「今夜は俺の遊び相手になれ」と迫ってきて!? 慣れない夜伽に翻弄されながらも朝を迎え、村へ戻った結を待っていたのは… 山火事と、村人たちの冷たい視線だった。 『祟りを起こした罪人』として、鬼への生贄に捧げられた結。 そして再び足を踏み入れた山の中で、結の前に現れた鬼は―― あの夜とは似ても似つかぬ“愛らしい”姿で?? 絶倫ワガママ鬼様×健気な世話焼き受けのワケあり契約婚BL!
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-アイシャの正当な後継者であったエイジン・トゥランデウス。 自身の叔父ラゼオと、彼女の父への復讐を企てるフェデリックの計略により、競売品として扱われる身となってしまう。 一方、デカンの皇太子カイデン・フォン・ヴィルテラウスは、大神殿の予言にある聖女(神託の乙女)がエイジンと瓜二つであることを知り、競売に参加して彼女を引き取る。 二人は互いの戦略的パートナーとして、必要に迫られて歩調を合わせる。 しかし、なぜか互いに強く惹かれ合っていく。
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-私の初恋は、物心ついた時にはすでに始まっていた――。小学生の頃のキラキラとした初恋の思い出をひきずったまま、新しい恋にいまいち踏み出すことができないOLの麻衣。そんなある日、初恋相手と同じ名前の上司・千晴が赴任してきて…!?初恋をこじらせた両片想い同士のじれキュン×ピュアラブストーリー、ここに開幕!
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-男の娘は災いの元──!? 寺田(てらだ)の所属する漫画研究部は、男の娘部員の取り合いによって崩壊してしまった。再び部員を集めるため、黙々と漫画を描く彼だったが、新入部員・良助(りょうすけ)までもが女装に目覚めてしまう! 男の娘となった良助くんは、寺田のストライクど真ん中……!先輩男の娘・ユリとサツキにも煽られて、寺田くんは我慢の限界を迎えてしまう!! 何気ない日常+男の娘! 日々の生活に美しい花を添えると、思いがけない結果が生まれるカモ……? 収録作品:『漫研は男の娘の楽園』『淑女の嗜み』『風紀委員のわからせ性指導』『真夏の夜はお祭り騒ぎ!』『スクール水着に溺れましょ』『ようこそ極楽の湯へ』『えくすたしー・ほーる』『童貞チアリーディング!』『男ママごと』『タピオカの虜』 全10作品
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-ナマイキな男の娘たちを、快楽漬けにしろ──! どれだけアナルを突かれても、顔色一つ変えないみゆきちゃん(♂)。スマホ片手に「はいはい、気持ちいいですよ~」と平然。しかし意外な“弱点”がバレてしまった瞬間、アヘ顔を晒し、ガクガクとイキ散らかしはじめて……!! 一度火がついたら止まらない! 巻頭作『気の強い男の娘は乳首が弱い』を中心に、オーガズムに飢えた男の娘たちとの濃厚SEXを隅々までお届け。収録作品:『気の強い男の娘は乳首が弱い』『男の娘に告白したら自分も男の娘にされてしまった件』『男の娘ギャルのアブナイ夏休み』『村に伝わるエッチな夏祭り』『おじさんとボク』『エッチな注文の多い中華料理店』『秘密のメスイキダイエット』『どこでも出張!男の娘デリ・バニー』『幼馴染はメスガキ男子』『男の娘学園~新入生メス堕ち歓迎会~』『夜の介護もお任せください』『男の娘メイド喫茶へようこそ!』全12作品
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-「いつ祝言を挙げましょうか」 ひとときの戯れのはずが、なぜこんなことに…!? しごできリーマン・朝倉 誉は、成績トップの年下ハイスペ男・佐々木 慎太郎が気に入らない。 なんとしても佐々木を出し抜きたい朝倉は「佐々木はゲイ」という噂を聞いて、誘惑することに…! 佐々木を翻弄してうろたえる姿を見るはずが、予想以上に大きいアレにたじろいでしまう。 普段は理性的で非の打ちどころのない真面目男なのに、オスむき出しの佐々木の姿に、キュンとしてしまってーー? 仕事でも恋愛でも負けたくない!年下能面ハイスペ×ツンデレちょろリーマンのオフィスラブバトル ※この作品は「Tulle vol.53」に収録されています。重複購入にご注意ください。
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-同期?年上?興味ないです。 だって私には、大好きな弟くんがいるから! クールビューティーでみんなの憧れの結月さんは 実は超がつくブラコンだった!? OLスーツのまま抱き着かれ、たわわなおっぱいが当たってドギマギ♡ 社会人の財力で甘やかし、お勉強だって見てくれる! ブラコン過ぎなければ理想のお姉ちゃんなんだけどなぁ……。 さらには圧に負けて一緒にお風呂に入ることに!? 巨乳お姉ちゃんの生脱衣からの生おっぱいで洗体だってしてくれます♪ 固くなったアソコを優しくシコシコ精通手コキ♡ あったかお口のじゅるじゅるフェラやドスケベ騎乗位セックスまで!? 「ねぇゆう君 今度はお姉ちゃんのこと気持ち良くしてくれる?」 可愛くてとってもHなお姉ちゃんとの理想の性生活をお楽しみください♪ ※本作品に登場する人物は全員成人済みです ※本作品はフィクションです。実在の団体・人物とは一切関係ありません ※本作品はAI生成物に加筆修正して作成しております
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-同期?年上?興味ないです。 だって私には、大好きな弟くんがいるから! クールビューティーでみんなの憧れの結月さんは 実は超がつくブラコンだった!? OLスーツのまま抱き着かれ、たわわなおっぱいが当たってドギマギ♡ 社会人の財力で甘やかし、お勉強だって見てくれる! ブラコン過ぎなければ理想のお姉ちゃんなんだけどなぁ……。 さらには圧に負けて一緒にお風呂に入ることに!? 巨乳お姉ちゃんの生脱衣からの生おっぱいで洗体だってしてくれます♪ 固くなったアソコを優しくシコシコ精通手コキ♡ あったかお口のじゅるじゅるフェラやドスケベ騎乗位セックスまで!? 「ねぇゆう君 今度はお姉ちゃんのこと気持ち良くしてくれる?」 可愛くてとってもHなお姉ちゃんとの理想の性生活をお楽しみください♪ ※本作品に登場する人物は全員成人済みです ※本作品はフィクションです。実在の団体・人物とは一切関係ありません ※本作品はAI生成物に加筆修正して作成しております
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-「今日はアイリちゃんの衣装でコスプレえっち♡ シてあげてもいーよ……?♡」 自慢の彼女「桜田麦」はオタクなだけでなく、美人コスプレイヤーでもあった! 拝み倒してコスプレ姿を見せてもらえることになった俺は有頂天! 一緒に撮った写真を見てニヤつく彼女が可愛すぎるッ……! 酔った麦はいつになく甘えてきて理性はもう崩壊寸前! まさかのコスプレオフパコお持ち帰りセックス気分を味わってしまうことに……! 乳首手コキ、ぺろぺろフェラ、種付けプレスでいちゃらぶH♡ 俺の彼女……可愛すぎるだろ! ※本作品に登場する人物は全員成人済みです ※本作品はフィクションです。実在の団体・人物とは一切関係ありません ※本作品はAI生成物に加筆修正して作成しております ※本作は過去に他出版社で配信されました同タイトルと同じ内容となります。重複購入にお気を付けください。
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-「今日はアイリちゃんの衣装でコスプレえっち♡ シてあげてもいーよ……?♡」 自慢の彼女「桜田麦」はオタクなだけでなく、美人コスプレイヤーでもあった! 拝み倒してコスプレ姿を見せてもらえることになった俺は有頂天! 一緒に撮った写真を見てニヤつく彼女が可愛すぎるッ……! 酔った麦はいつになく甘えてきて理性はもう崩壊寸前! まさかのコスプレオフパコお持ち帰りセックス気分を味わってしまうことに……! 乳首手コキ、ぺろぺろフェラ、種付けプレスでいちゃらぶH♡ 俺の彼女……可愛すぎるだろ! ※本作品に登場する人物は全員成人済みです ※本作品はフィクションです。実在の団体・人物とは一切関係ありません ※本作品はAI生成物に加筆修正して作成しております ※本作は過去に他出版社で配信されました同タイトルと同じ内容となります。重複購入にお気を付けください。
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-「昔からよく言われてたんだ…『チョロい』って」 在宅ワークをしている角明佳(すみあすか)は お隣さんの大学生:谷口錬太郎(たにぐちれんたろう)と ひょんなきっかけで交流を深めていく。 甘いものが大好きな明佳は毎日ケーキを届けてくれる錬太郎に懐いていくが、 ある日運動不足を指摘されてしまう。 「運動したくない!でも甘いものは食べたい!」 そんなワガママを言う明佳に、 錬太郎が提案した運動方法はセックスであり―― スパルタヤリチンDD×チョロすぎリーマンの 甘くてクスッと笑ってしまうラブコメBL…! ※本作は他出版社より配信されていた同タイトルと同じ内容です。重複購入にご注意ください。
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