適応障害 チェック作品一覧

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  • もしかして、適応障害？　会社で“壊れそう”と思ったら

    もしかして、適応障害？　会社で“壊れそう”と思ったら

    4.1
    森下克也
    学術・語学 / 哲学・宗教・心理
    1巻1,650円 (税込)
    適応障害（職場のうつ）の原因は、外部環境のストレスです。 つらい時期を乗り越えるために、 知っておきたいこと。 　 過重労働、転勤、異動、パワハラ──。 背景にあるストレスはさまざまですが、いま適応障害は急増しています。 その数は、なんと100万人以上。 本書では、著者の30年にわたる臨床経験に基づき、読者の方々が薬に頼りすぎることなく、適応障害をセルフチェック・セルフコントロールするための考え方、方法をお伝えします。
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