※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【レイアウトのルールとテクニックと見本帖がまるごと1冊に！】 グラフィックおよびウェブデザインに応用できるレイアウトデザインのルールと、デザインワークのちょい技やアイデアをあつかった書籍。デザイナー的情報整理術から視覚の誘導にまつわるルールとテクニック、紙面・サイトデザインづくりのヒント、ターゲット・メディア別のデザインサンプルやページ構成のアイデアまで、レイアウトについてのすべての“知りたい！”に応える解説書。多様化する媒体（Webサイト、SPサイト、ちらしやカードなどの紙媒体、冊子やカタログなどの見開き紙媒体）、多様化するサイズ（バナー広告からポスター）、横型メディアから縦型（スマホサイト）メディアへの応用力も身につきます。 ■こんな方におすすめ ・制作業務を始めたばかりの新人デザイナーさん ・ノンデザイナーで企業内のデザイン成果物を制作しなければならない方 ・レイアウト／デザインに興味のある方 ■目次 ●PART.1 レイアウトの基本 　　伝わるレイアウトとは 　　デザインの進め方 　　レイアウトのパターン一覧 ●PART.2 レイアウトのルール 判読性 --グループ化 --ライン --コントラスト 視認性 --メリハリ --ジャンプ率 --ホワイトスペース 可読性 --書体 --カラー ●PART.3 レイアウトのアイデア 《法則》 　　01 グリッドで整然と並べる 　　02 要素を集める 　　03 シンメトリーで安定感を出す 　　04 対比して印象を強める 　　05 分割して対比効果を高める 　　06 ビジュアルの中央配置で迫力を出す 　　07 反復で規則的に配置する 　　08 逆三角形で緊張感を出す 　　09 時系列に並べて誘導する 　　10 引き出し線でアクセントをつける 　　11 目的に合わせて文字を組む 《動き》 　　12 文字組みを混在させる 　　13 切り抜き写真で楽しさを演出する 　　14 ランダムに配置する 　　15 数字でリズム感を加える 　　16 角度をつけてスピード感を出す 　　17 コマ送りでストーリー性を持たせる 《メリハリ》 　　18 裁ち落としで印象的に見せる 　　19 角版・裁ち落とし・切り抜きを使い分ける 　　20 カラーでアクセントをつける 　　21 反復くずしでアクセントをつける 　　22 罫線で区切る 　　23 コントラストの効果で印象付ける 《ビジュアル》 　　24 コマ割りで物語を創り出す 　　25 新聞風デザインを活用する 　　26 ふきだしデザインを活用する 　　27 コラージュで楽しい雰囲気に 　　28 インフォグラフィックで視覚的に伝える 《ターゲット》 　　29 対象に合わせて書体を選ぶ 　　30 子ども向けのデザインをつくる 　　31 シニア向けのデザインをつくる 　　32 女性向けのデザインをつくる 　　33 男性向けのデザインをつくる デザインの豆知識 ■著者プロフィール ARENSKI（アレンスキー）：女性向け雑誌・書籍からファッション・美容関係のカタログ、広告、Web制作など、様々なジャンルのデザインに携わっている。著書「魅せ技＆決め技Photoshop～写真の加工から素材づくりまでアイデアいろいろ～」http://www.arenski.co.jp

腸　免疫系　ホルモン エネルギー三要素をととのえる ・炎症とホルモンバランスの乱れに的を絞った食事プラン ・腸の健康を改善し免疫系を強める一種の断続的断食 この組み合わせで健康改善！ 自分のエネルギーの三大要素がどんな状態なのか知っておこう。 まずはセルフチェックから ①　あなたのエネルギーの状態は？ ②　便秘やガス、胃酸の逆流、下痢などの問題はどの程度ある？ ③　まだ出産可能な年齢なら、生理は規則的にくる？ ④　風邪やその他のウイルスにどれくらい感染する？ ⑤　気分はどう？ （本文26ページより） 燃え尽き症候群を克服してエネルギーを高める方法を一流の現役医師から学んで いこう。 　毎日が忙しすぎるし、１日が短すぎる―そんなふうに思ったことはありません か？ 仕事もいっぱいいっぱいでストレスばかり、もうヘトヘト。医師に助けを 求めても、それは年のせいとか、仕事のせいとか、最悪、それが「普通」などと 言われていませんか？ 　もしそうだとしても、それはあなただけではありません。あらゆる年代の女性 たちが、慢性的な疲労や燃え尽き症候群に苦しんでいるのです。 　でも、「いつも疲れている私」が、普通なんておかしい！ 　自らの健康を追い求める旅を通して、統合医療専門医である著者、エイミー・ シャーは、女性がエネルギーを生み出すと同時に人生を自分の手のうちに取りも どすためのプログラム「WTF（Why the eff was I so tired?）プラン」をつくり あげました。プログラムのカギとなるのは、複雑につながりあう「エネルギーの 三要素」、すなわち「腸」と「免疫系」と「ホルモン」の関係を活用することです。 　ドクター・シャーは、最新科学の知見と数千人の患者を助けてきた経験を駆使 して、あなたの人生を立て直す方法を伝授します。 　たった２週間で、あなたはエネルギーが湧きあがってくるのを感じるでしょ う。３カ月後には、生まれ変わった新しい自分にきっと出会えます。失くしてい たエネルギーを、今こそ取り戻しましょう。自分が生きたいと思う人生を手に入 れるために。

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 子どもの持っている才能を伸ばす「モンテッソーリ教育」が、おうちで折紙をしながらできる！ 自分からやる子・できる子なる? 手先を動かす「折紙」は、むかしから親子で楽しめる人気の遊び。 そんな身近でなじみのある折紙を使って、 近年人気の「モンテッソーリ教育」を自宅で実践できる１冊。 四角い折紙を折ると三角、規則的に折っていくと円形…など形が変わる折紙は、 子どもの数学的能力を鍛えるだけでなく、集中力・自信・積極性・自主性も育てます。 日本のモンテッソーリ教育の第一人者である藤崎達宏先生の監修のもと、 モンテッソーリ教育の理念に沿った折紙作品・折り方のポイント・親の寄り添い方を紹介。 ３～６才の年齢にあわせて全25作品掲載。 子どもが自分だけでも折り進められるように、折り方はすべてひらがな表示に。 初めてモンテッソーリ教育にふれる保護者でもわかりやすいように、読み物記事も大充実！ 基本の理念、年齢別のアプローチ術、折紙をするときの注意点、 効果的な環境づくり、五感を磨くヒント、Q&A、声がけのOK・NGなど。 藤崎 達宏（フジサキタツヒロ）：サロン・ド・バンビーノ代表。NPO法人横浜子育て勉強会理事長。日本モンテッソーリ教育研究所認定教師（０～３歳）、国際モンテッソーリ教育協会認定教師（３～６歳）。明治大学商学部卒業後、外資系金融機関に20年勤務。その後、独立。4人の子育て経験とモンテッソーリ教育を融合した子育てセミナー開催や、キャンセル待ちが続いている人気の個別相談会、企業・行政・教育機関での講演会など、精力的に活動している。著書に『０～３歳までの実践版 モンテッソーリ教育で才能をぐんぐん伸ばす！』（三笠書房）がある。 いわいざこ まゆ（イワイザコマユ）：保育士として常勤勤務後、現在も保育園の非常勤をしながらイラストレーター、クラフト造形作家として活動中。現在は保育の専門誌、書籍中心にイラスト、４コマまんが、造形プランなどを制作している。保育のための造形（工作で作る手作り衣装・折り紙等）の保育者向け研修の講師活動も行っている。月刊「PriPri」(世界文化社）、月刊「ひろば」(メイト）にて造形活動を発表している。

小・中学レベルの問題で脳力トレーニング！ 表面的な数字に惑わされない思考力をつける！　さらに、時代劇ファンの副読本に／数学パズル愛好者に／中学受験生のお父さん、お母さんに！ 第1章では、現在も使われているものさしや枡といった身近なモノから、江戸時代の人々の信じていた「数と量の世界」を、世界の文明史の中にかいま見ます。顕微鏡を覗いていたら、いつのまにか望遠鏡に変わっていたという野心的な試み（のはず）です。第2章では、和算遊戯やパズルに挑戦します。現在も私立中学受験で出題されている「○○算」からスパイもどきの暗号パズルまで。江戸時代の人々もこういう「頭の体操」を楽しんだのです。第3章では、『塵劫記（じんこうき）』に載ったお金や米の計算問題を通して江戸市井の生活を感じてみましょう。人々の頭の皺や心の襞に入っていくとともに、「脳を鍛えるドリル」になるでしょう。それでは、ズーム・イン・江戸時代！ ●「植木算」は和算ではない？ ●江戸の時間と「旅人算」の真実 ●太閤検地と「円周率3.16」 ●大数学者ガウスご自慢の「俵杉算」 ●二進法で規則的に咲く「目付桜」 ●古（いにしえ）の絶世の美女が挑戦「小町算」 ●雅（みやび）な香りの組み合わせ「源氏香」 ●江戸の常識「九六の百」とは？ ●おそろしき利息計算 ●長崎の海外オークション計算