大本研太郎のグラビティメソッド 目次 PART1 基礎編「バランス脳の構築」 　人間にとって自然な動きが、『スイングを良くする』 　アドレスは50:50が正解！ 　スイングのイメージは、パッティングから作る 　20ヤードのアプローチを、フルスイングにつなげる 　回転運動のアプローチから、時間差のあるフルスイングへ 　「振る」でも「返す」でもない、腕は「ネジる」 　遠心力を管理すれば、フルショットが安定する 　お尻を「抜いた」アドレスが、パットの成功率を高める 　距離感を出すなら、フォローは抑える 　意識が過剰になると、バランスは崩れる PART2 実践編「イメージ脳の構築」 　“杉原輝雄ドリル”で、究極の安定を体感する 　“かめはめ波ドリル”で、飛距離アップ 　“グーチョキパードリル”で、クラブの使い方を習得する 　左右、上下、前後を分離して、バランスをキープする 　トッププロのスイングから、上下、左右、前後の分離を学ぶ 　基本はパッティングにあり!!　ゴルフクラブの特性を理解する 　ゴルフは三次元振り子、フェースは自然に開閉する 　クラブの特性を理解して、「閉→開→閉」をマスターする 　クラブの「テコ」が使えると、ゴルフは簡単になる 　ダウンスイングの、「テコ」がヘッドを走らせる 　ヘッドを加速させるには、右手の「引き」が必要！ 　基本は、“歩く”こと。人間が本来持っている、バランスセンサーを作動しよう！ PART3 悩み解決編「スイング脳との連動」 　スライスが直りません 　フックが治りません 　もっと飛距離が欲しいです 　ダフリ・チャックリが出ます 　バンカーが苦手です 　打ち上げ、打ち下ろしでミスが出ます 　ティショットで緊張します 　ティショットで大きなミスが出ます 　ドライバーでテンプラが出ます 　ヘッドスピードが遅いのが悩みです 　パッティングが苦手です 　シャンクが止まりません 　傾斜地が苦手です パット＆アプローチのミスは「グリップチューニング」で激減!! 〈リモートワーク時代のリハビリレッスン〉立ち方ひとつでアナタのショットは劇的に良くなる!! バックナンバー 裏表紙

『勝ちたい』という欲と『勝てない』という弱気がスウィングを狂わせる。戦うべき相手はライバル、難コースだけではなく、なにより己れ自身なのだ。己れ自身をいかに味方にするか。このセルフ・コントロールこそがゴルフの醍醐味であり、勝つための王道である。非力ながら輝かしい戦績を残す杉原輝雄が、数多くの苦い経験からゴルフで勝つ心理戦略を大胆に開陳する異色のゴルフ必勝法。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 病魔と戦いながらも練習を欠かさず、様々なトレーニング法を取り入れ、新しい道具を導入し現役にこだわり続けた「ゴルフ界のドン」杉原輝雄プロのまるごと一冊特集。

マムシと呼ばれたプロゴルファー杉原輝雄が、2011年12月28日に亡くなる直前まで語り続けた遺言メッセージ。 マムシのニックネームは、逆転勝ちや競って優勝した回数があってつけられたと振り返りながら、「逆転勝ちは思い切っていけるから割と楽です。逆に逃げ切りは難しい」と語る。プロゴルフ界の現状についても、舌鋒鋭く語る。生命の灯が遠くない先に消えるのを自覚しているからこその苦言は、若手プロからスター選手にも及んでいる。 本書は読むうちに、杉原輝雄の生きざまそのものが、遺言メッセージに思えてくる。マムシと呼ばれた杉原輝雄。ゴルフにすべてを捧げた生きざまは見事だ。