※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 プロサッカー選手・細貝萌さんを夫に持ち、料理で支えるエッセンスがつまったレシピ集。テーマは「１回のお買い物で、夕食３日分」。食材をうまく使い切りながら、あきさせず、おいしく作れて、ほめられるレシピ。

鈴木啓太 本田圭佑 長友佑都 香川真司 岡崎慎司 槙野智章 赤星貴文 サッカーレジェンドによる ＨＯＳＯＧＡＩへのエール収録！ 浦和レッズへの加入から プロサッカー選手としての20年。 日本代表 ブンデスリーガをはじめ 海外リーグ７シーズン そして柏レイソル 故郷のザスパ群馬へ。 栄光の過程には 様々な挫折 すい臓腫瘍との 命懸けの闘いと克服があった。 人生に起きる様々な出来事を 「正解」に変えていく。 その覚悟はあるか――。 不死鳥・細貝萌 初めて明かした 真実とマインド。 ＜目次＞ プロデビュー20 年の節目に まえがきにかえて 第1章　不死鳥 すい臓手術からの復活 ・インタビュー 中村明花さん（タレント・モデル、妻） 細貝恵子さん（母） 第2章　浦和レッズ プロ意識を覚醒させてくれた最強集団 ・インタビュー 鈴木啓太氏 （元浦和レッズＭＦ ＡｕＢ株式会社代表取締役） 赤星貴文氏 （元浦和レッズＭＦ 岳南Ｆモスペリオ代表取締役） 第3章　ドイツ移籍 自分の選択を正解にする覚悟 ・インタビュー 香川真司氏（セレッソ大阪ＭＦ） 大野祐介氏（代理人＝アスリートプラス） 第4章　時間と思考 「細貝萌」の血肉となった考え方 ・インタビュー 相澤陽介氏 （White Mountaineering デザイナー） 樋口昌平氏 （担当マネジャー＝アスリートプラス） 第5章　少年時代 世界で一番サッカーが好きになる方法 ・インタビュー 岡崎慎司氏 （シント＝トロイデンＶＶ　ＦＷ） 槙野智章氏（元日本代表、解説者） 第6章　ホームタウン 初めてサッカーが好きになった場所へ ・インタビュー 茂木洋晃氏（G-FREAK FACTORY） 長友佑都氏（ＦＣ東京ＤＦ） 本田圭佑氏 （ＮｏｗＤｏ株式会社ＣＥＯほか） 謝辞 前例のない出来事を伝えておきたい

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 夫婦円満のコツは「一緒においしいごはん」。プロサッカー選手・細貝萌さんと結婚し夫を支える料理上手として評判の中村明花さんの幸せ100レシピ。ビギナーでも1献立40分以内でおいしく作れるダンドリガイド付。