ガエリオ作品一覧

  • 死にがえり皇女は復讐に笑う 第1話【タテヨミ】
    無料あり
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    全27巻0~61円 (税込)
    異能の力こそが高貴さの証とされる皇国の第二皇女、リーザ・フォルタン。 彼女は何の異能も持ち合わせていないため「無能皇女」と蔑まされながら育ち 家族の中で自分だけが異能を持たないハンデとレッテルに悩みながらも、 やりたい放題な兄妹たちから押しつけられた公務を精一杯務めていた。 ある日突然、リーザの屋敷が炎に包まれる。 その仕事ぶりから、無能力者にも関わらず名声を獲得しつつあるリーザを妬んだ兄妹たちが 彼女の暗殺を企てたのだ。 しかし、気がつくと暗殺の1年前に回帰していた。 過去に戻ったリーザは自分を使い捨てた兄妹たちへの復讐を決意し 疎遠になっていた幼馴染の騎士・テオドール・ルーヴェンに協力を求める。 死ぬまで搾取され続けた無能皇女による 力に溺れた異能力者への徹底的な報復が始まるーー。

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  • TokyoWalker特別編集 首都圏(得)サウナ&スーパー銭湯&日帰り温泉2024春夏
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    新施設オープンが相次ぐ大ブームのサウナを始め、 東京・神奈川・千葉・埼玉を中心とした120施設以上を掲載。 日頃の疲れを癒してくれるお得な湯巡りへGO! ※施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。 ※クーポンは収録しておりません。 ※一部記事・写真は掲載していない場合があります。
  • 失われた奥義 縄文古道の よみがえり  オモイカネの謎を追って突き止めた《ヒソギとミソギと日月の秘儀》
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    天の岩戸を開いた智慧の神オモイカネ(思兼)が 知って動かしていたもの それは宇宙の心を読み取る超太古の「神ながらの道」 そして「トホカミヱヒタメ」という 失われて久しい天皇家最高のコトタマ秘儀だった?! ◯ オモイカネ様はどんな人 妻はワカヒメ 長男はタチカラオ アマテルに仕えた賢人 師はトヨケ(豊受)、別名クライナタマさま 伊勢神宮「伊雑宮」の造営者 アヒル草文字の創出者 古代六家の筆頭「吾道(あち)家」「吾道(あち)神道」の祖 曲尺の発明者 ◯ ヒソギ祓いとは、日抱きとも言って、太陽や月の光を浴びたり見たりして、それに波長を合わせ、心身を清めていくこと。 ◯ 冷たい水で体を清めるミソギに加えて、このヒソギの行を毎朝行うと、霊覚がひらき、千里眼や天耳通を得る。そのような霊覚者をヒジリと呼ぶ。 ◯ 一万年以上前の乗鞍王朝のころから、村人たちはアワ神さまの行としてヒソギを行っていた。 ◯ かつて飛騨にはそのような能力を有する若者が多くいた。 ◯ 古事記を暗記していた稗田阿礼(ひだのあれ) は、稗田(ひだ)の生(あ)れ、つまり飛騨の生まれの意味。 ◯ 飛騨と大和王朝は切っても切れない関係にあった。 ◯ はるか大昔、飛騨にいたアワのウワカタさまは、九州や北陸に外敵が攻めてくることを予知し、飛騨の若者を集めて防人として派遣したといわれている。 ◯ 天皇が即位するとき、飛騨の位山のイチイの木でつくった笏を献上するのが習わしとなっている。 ◯ このルーツは、飛騨のウワカタさまの子孫が、寒冷化に伴いずっと南下していって各地で都を造り、のちにウヒルギ、つまり天照大神と呼ばれる偉大な霊能をもつ大君が現れたと考えられる。 ◯ 子孫の日継ぎの御子が即位するときに、日球の地のイチイの笏を授け、即位にお墨付きを与えていた。三種の神器がさだめられる前は、イチイの笏が王権授与の象徴だったはず。 ◯ 飛騨の位山は、日球のエネルギーをいただき受け渡す聖地だった。 ◯ 乗鞍岳も元はクライ山と呼ばれていた。正式な名称は祈座居山、それを略してクライ山とも呼んでいた。 ◯ ト、ホ、カ、ミ、エ、ヒ、タ、メは、クニトコタチさんのヤクダリ子、八人の子供とされている。 ◯ この八音の意味するところは、東西南北はじめ八つの方角を指し、また一年を八つの時節に分けそれぞれの時節を指すとされている。 ◯ つまり、時と処を調えてくれるはたらきを示すコトタマ。この祝詞を唱えることによって、四季が穏やかに巡り、住んでいる場所も清められる。 ◯ ト、ホ、カ、ミの一音一音が、時空を調えるはたらきをする神さま。単音の響きが神さまとみなされていた。 ◯ 裏のアマヒビキと表のクニヒビキという二つのはたらきで、万物は生かされている。 ◯ 響きが乱れると、病気になったり、天災が起きたり、国が乱れたりする。 ◯ その響きを調える役割を担っているのが、アメノトコタチとクニノトコタチの裏表のアワの神さま。 ◯ ホツマ伝による、ア音は空、イ音は風を示し、ウ音は火、エ音は水、オ音は土を意味する。 ◯ アイウエオと発声するとその宇宙の五つの要素と共鳴し、調和させることができる。

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  • KansaiWalker特別編集 関西(得)スーパー銭湯&日帰り温泉2020春夏
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 関西スーパー銭湯本の決定版が、大好評につき2020春夏版も登場。進化が止まらない施設の最新活用術を網羅しています。 室内グランピングやハンモック、30,000冊コミック読み放題など、風呂上りにダラダラとくつろげるスペースが充実しているのが近年の特徴。中には気軽にボルダリングが体験できる施設も! ※掲載情報は20年2/20時点のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。
  • KansaiWalker特別編集 関西(得)サウナ&スーパー銭湯&日帰り温泉2024
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    大好評の、スーパー銭湯&日帰り温泉BOOKを数年ぶりに刊行! 今回は、大ブームのサウナ情報も加わってパワーアップ。 関西エリアで絶対行きたい施設を多数掲載しています。 ※掲載情報は紙版発行時のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。 ※クーポン・応募券は収録しておりません。 ※一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。
  • KansaiWalker特別編集 (得)スーパー銭湯&日帰り温泉
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 もはやお風呂だけではない。一日楽しめる設備が充実!進化が止まらない関西スーパー銭湯の最新事情を網羅した保存版の1冊です。 室内グランピングやハンモック、30,000冊コミック読み放題など、風呂上りにダラダラとくつろげるスペースが充実しているのが近年の特徴。中には気軽にボルダリングが体験できる施設も。 また、SUPヨガやチムジルバンを始めとする、健康や美容にこだわった銭湯、石窯ピザや京料理御膳など飲食にこだわり抜いた施設も登場しています。この本でお気に入りの施設を探してみては? 【内容】 ・2018-19年オープンのスーパー銭湯NEWS ・人気スーパー銭湯の最強活用術 ・ジャンル別最新スーパー銭湯をフル活用! ・絶景宿の日帰り温泉 ・関西スーパー銭湯&日帰り湯マップ 表紙はお風呂が大好きという、飯豊まりえさんです。 ※掲載情報は18年12/26現在のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。
  • KansaiWalker特別編集 (得)スーパー銭湯&日帰り温泉 2019-20秋冬
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2019年1月に発売した(得)スーパー銭湯&日帰り温泉がパワーアップした最新版。ニューオープンのスパ銭や日帰り温泉など、最新情報を収録! 表紙は女優の内田理央さんが登場。4ページの独占グラビアでは、映画「劇場版おっさんずラブ~LOVE or DEAD~」の撮影秘話や、スーパー銭湯にまつわる思い出も語ってくれています。 ※掲載情報は2019年8年22日時点のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。
  • 関東近郊限定!日帰り温泉散歩。
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 首都圏から日帰りで行けるお散歩コースを厳選25ルートご紹介(ただし温泉付きで!)。特別な道具も必要なく、気が向いたら明日にでも行ける気楽なコースばかり。美しい写真を中心に構成しているので、目で見るだけでも楽しめます。美食情報も満載です!
  • 九州日帰り温泉&スパ銭
    5.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※P4-16「100円!半額!祭り」のクーポンは、電子版ではご利用いただけないため掲載しておりません。 九州は日本が誇る温泉大国!毎分約9万リットルと温泉湧出量日本一を誇る別府をはじめ、1冊では紹介しきれないほど良質な温泉地の宝庫です。 本誌では、全国から人が集まる別府・由布院・黒川の最新おでかけプラン、 福岡・天神から90分でサクっと行ける山鹿・日田・玉名・原鶴・古湯・嬉野・武雄・植木のおすすめドライブコース、ニューオープン含めて厳選した貸切り温泉をご紹介。 立寄りスポット&(遊)スポットも136軒掲載と、どの温泉本よりも充実!全108湯に道の駅MAPが付くカタログと合わせて、ドライブのお供にどうぞ。 ※ページ表記・掲載情報は紙版発行時のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。
  • 九州日帰り温泉&スパ銭2018
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 温泉王国・九州は、他エリアに比べ入浴料も安く良質の湯がそろう環境です。この1冊には、深夜まで楽しめる温泉の情報や、温泉宿を日帰り利用するお得さなど、さまざまな角度から温泉の魅力を詰め込んでいます。また、人気温泉地の日帰りドライブ情報もあり、温泉地グルメや見どころなど穴場から定番まで押さえた、温泉好きには貴重な1冊です! ※掲載情報は18年8/6現在のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間などが変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。 ※P5-19「100円&半額温泉」は掲載しておりません。
  • こむら返りを自力で予防・撃退する
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 睡眠中やスポーツ中に急に襲われる激痛、「こむら返り」。頻繁に起こる場合は、別の病気が隠れている可能性も!! 放置は禁物。整形外科の名医がわかりやすく解説します 頻繁に起こるこむら返りは体からのメッセージ――。 夜中に足がつって、七転八倒した経験は、どなたにもあるのではないでしょうか。 たかがこむら返りと侮ってはいけません。 本書ではまず、こむら返り(ふくらはぎのつり・けいれん)がどうして起こるのか、そのメカニズムをしっかり解説します。思わぬ要因が隠れていることがわかるはずです。 健康な人の場合、こむら返りの原因は筋肉疲労や冷え、水分やミネラル不足などが関わっていると考えられ、日常的なセルフケアで予防・解消可能です。そのために有効な方法を「運動」「食事」の2方向からアプローチ。簡単なストレッチやマッサージ、不足しがちな栄養成分の補い方を紹介します。 こむら返りが起こってしまったとき、速やかに鎮められる「ひざ裏のばし」のやり方も、選べる3タイプで丁寧に説明。とつぜん痛みが襲ってきたときの応急処置法として、覚えておくと大変便利です。 しっかり読んでいただきたいのは、こむら返りの背景に別の病気が隠れている場合への言及です。 たとえば、腰椎椎間板ヘルニアなど脊髄の病気、心臓病、脳梗塞など血管の病、糖尿病や肝機能障害などの代謝系の病…こういった重篤な病気が原因で、こむら返りが起きている可能性もあるのです。 監修の出沢明先生は、腰椎椎間板ヘルニアなど腰の病気に関する内視鏡手術の第一人者。長年の治療の経験から、多くの患者さんが腰痛だけでなく頻繁に起こるこむら返りにも苦しんでいることに気づいたのだといいます。腰痛のほか、のどの渇き、胸や背中の痛み、めまい、むくみ…などなど足のつりと同時に起こるさまざまな症状も、多くの病気と関わりがあり、なかには生命に関わるケースも。いつものことと我慢して放っておくと、大病を見落としてしまうかもしれません。 今すぐ「こむら返りチェックシート」にトライ! 少しでも気になる項目があったら、ぜひ本書を参考に。こむら返りに潜む病気を遠ざける第一歩を踏み出しましょう!
  • 埼玉・群馬特別編集版 日帰り大人の小さな旅'24
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    “大人の旅時間”をテーマに大ヒットしたガイドブック「大人の小さな旅」シリーズ最新版。埼玉・群馬の「思い立ったらすぐ行ける」「好奇心をくすぐる」「少し贅沢」な大人の旅をセレクト。巻頭では「大人の街めぐり」として、前橋、川越、富岡・甘楽、大宮エリアを特集し、ゆったりと愉しめる旅をご紹介します。他、「大人の美味しい旅」「大人の遠足」「旬の美景を愛でる大人旅」を収録。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。

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  • サ旅 2024 サウナ&スパ&日帰り温泉&スーパー銭湯
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 温泉旅行の次は、日本全国の名サウナを目指して旅へ出よう。絶景とサウナ、名湯とサウナ、美食とサウナ、アウトドアとサウナ……etc. 。テーマでめぐる話題のサ旅へご案内。周辺の観光情報もたっぷり紹介。 ※掲載情報は紙版発行時のものであり、ページ表記および施設の都合による営業時間、休み、料金など内容が変更になる場合があります。また、一部記事・写真・別冊や中綴じなどの付録掲載がない場合があります
  • 札幌から行く日帰り温泉218湯【HOPPAライブラリー】
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    2000年創刊の『札幌から行く日帰り温泉204』に始まる人気シリーズ最新版! 今回の改訂では、北は深川から南は豊浦まで、道央圏(石狩・空知・後志・胆)の日帰り入浴可能な温泉施設について、ほぼすべて掲載。さらに、全施設のルートマップを掲載し、各施設の備品情報も拡充した、日帰りドライブに役立つ親切ガイドです。
  • 365日 吉方位で開運! 日帰りおでかけ&吉方旅行
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    1巻1,320円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ■長期旅行に行けなくても、毎日のおでかけで開運できる! 「3泊4日、100キロ以上の移動」が【吉方旅行】のルール。 「でも、そんなに休めないよ……」という人のために、本書では「日帰りのおでかけ」で運を呼び込む【吉方おでかけ】を紹介します。 吉方おでかけを実践すれば、 ・ケンカをしていた彼から連絡があった! ・恩師とばったり出会って幸運な展開に ・デートでプロポーズされた ・乗り換えがスムーズにできて気持ちがいい ・仕事の打ち合わせが、うまくまとまった など、「よい方位」の開運パワーを呼び込みます。 ■各方位を象徴する9キャラクターが「おでかけプラン」を紹介 本書では、一白水星から九紫火星まで、9つのかわいい吉方位のキャラクターを設定。 それぞれのキャラクターが象徴するものや、 でかけた先で取り入れたい象意にもとづくおでかけプランを紹介します。 ■3泊4日の【吉方旅行】についても紹介 【吉方おでかけ】がその日一日をハッピーにするための開運行動なら、 【吉方旅行】は人生を変えるような大きな願いを叶えるもの。 本書では、吉方旅行のメリットや実践方法、注意点などをわかりやすく紹介します。 ■わかりやすい吉方位「早見表」つき! 5年分の吉方位表が巻末に! その他、今日の吉方位がわかる!【吉方おでかけ】の早見表は、2021年1月分まで、パソコン・スマホからチェック! いつ旅行に行けばいいかがわかる!【吉方旅行】の早見表は、2021年1月分まで、本文内で紹介! 「いつ、どちらの方角へでかけたらいいか」がひと目でわかります。 CONTENTS はじめに 吉方おでかけのルール&吉方旅行のルール 「運がわるいな」と感じるあなたも幸運を呼び込める! 最強の開運法「吉方おでかけ」とは? 本書の主な用語解説 星別キャラクター一覧 1章 吉方位ってなに? 365日開運する秘密 2章 本気で幸運を呼び込む!「吉方おでかけ」の実践方法 3章 星の象意を取り入れた日帰り「吉方おでかけ」プラン 4章 行くと残念なことになる? 凶方位を避けるための対策 5章 運気を確実にアップさせる「吉方旅行」さらなる開運を目指す! 6章 ずばりここ!本命星の吉方位がわかる一覧表
  • 首都圏発 日帰り 大人の小さな旅
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    「思い立ったらすぐ行ける」「ちょっとした発見がある」「おしゃれでちょっと贅沢」な日帰り旅行を提案。 街を大人目線でお薦めする「大人の街めぐり」、アートや世界遺産、温泉を楽しむ「大人の遠足」、わざわざ行って食べたい「美味しい旅」の3本柱で構成。 ※電子書籍版はプレゼント応募対象外です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 ※電子書籍版には、デジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。

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  • 首都圏発 日帰り 大人の小さな旅 特別編集①
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    「思い立ったらすぐ行ける」「ちょっとした発見がある」「おしゃれでちょっと贅沢」な日帰り旅行を提案する、大好評の『首都圏発日帰り大人の小さな旅』の第2弾。巻頭の「大人の街めぐり」では、秋冬の時期に訪れたい街を紅葉、アート、建築美、上質なランチなどとともに紹介。そのほか紅葉絶景や冬の富士絶景、温泉などを楽しむ「大人の遠足」、わざわざ行って食べたいものや旬の味を集めた「大人の美味しい旅」の3本柱で構成。 ※電子書籍版はプレゼント応募対象外です。 ※一部画像・コンテンツが収録されていないものがあります。 ※電子書籍版には、デジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。

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  • 新・札幌から行く日帰り温泉&昼ごはん【HOPPAライブラリー】
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    道央圏203湯の詳細な入浴データに加え、温泉施設内の昼ごはん情報はもちろん、全8エリアの立ち寄り飲食店もたっぷり紹介! おすすめの立ち寄り飲食店は、カフェやレストラン、そば、ラーメンなどに加えて、スイーツの店やご当地グルメの店、テイクアウトの店など幅広いジャンルを網羅。これらの店を、イラストマップとともに紹介しました。もちろん、充実の入浴情報も健在。シャンプーや石鹸、ドライヤー、タオルの有無など、気になるチェックポイントを押さえたほか、泉質についてもできるだけ詳しく説明するよう心がけています。

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  • スパ銭&日帰り温泉
    3.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 寒さが厳しさを増し冬支度がはじまる時期に合わせて、あたたまりながら楽しめる首都圏の「スーパー銭湯」「日帰り温泉」を網羅した温泉本が完成! グランピング温浴施設「おふろcafe bivouac」やフィットネス併設高級温泉「ゆけむりの庄」、カピバラをみながら入浴できる「カピバラの湯」など、 入浴だけでなく1日を満足に過ごせる遊び場へと変化している首都圏のスーパー銭湯&日帰り温泉をご紹介。 いま人気のロウリュウや箱根の湯、首都圏の名泉カタログも掲載した充実の1冊です! ※ページ表記・掲載情報は16年12/20現在のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。
  • スーパー銭湯&日帰り温泉 関西版2020
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 近場で楽しむ、関西のお風呂。 ニューオープン&リニューアルから グルメに絶景、極上体験まで、 関西の話題のお風呂 144軒掲載! 【CONTENTS】 ■読者限定プレゼント ■楽しみ、癒され、満たされる ニューオープン&リニューアル スーパー銭湯 ■今行くべき スーパー銭湯&温泉11 ■わざわざでも行きたい!! 町のレトロ銭湯 ・Part1 大阪&京都 ・Part2 兵庫&奈良 ■スーパー銭湯カタログ 大阪|京都|滋賀|兵庫|奈良|和歌山 ■日帰り温泉カタログ 大阪|京都|滋賀|兵庫|奈良|和歌山 ○中心部エリアマップ ○広域エリアマップ ○湯探しINDEX
  • 脊柱管狭窄症 自力で克服! 腰の名医が教える最新1分体操大全 坐骨神経痛・足裏しびれ・長く歩けない・こむら返り・お尻のしびれ痛などつらいときてきめんに効く症状別ケア
    3.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「歩いていると、ふくらはぎがしびれて歩けなくなる」 「立っていると、足腰が痛んでしゃがまずにいられない」 「足裏の感覚がおぼつかず、外出や階段が不安」 「横断歩道を青信号のうちに渡り切れるか心配」 「手術をすすめられたが、受けるべきかどうか迷っている」 「手術を受けたのに、足裏やお尻のしびれ痛が消えない」 こんな「腰部脊柱管狭窄症」のつらい症状で思い悩んでいる人、必読! 国際腰椎学会の権威、大学教授が伝授する「1分体操」事典 簡単なのに改善効果に優れた「1分体操」だけを集めた待望の最新刊! 「痛みが引いた!長く歩けた!手術を回避できた!」と喜ぶ人が続出する、 治療現場で評判の最新の運動療法を、専門医陣が詳細図解とともに丁寧解説! 新発見! 誰にもある腰椎の反りグセを「1分体操」で正せば、脊柱管が広がり足腰のつらい痛み・しびれが改善! ①「腰痛」がらくになる「背骨ストレッチ」 ②長く歩けない「間欠性跛行」を防ぐ「脊柱管拡大体操」 ③「間欠性跛行」の回復を促し再び歩ける「骨盤ちょっと倒し」 ④「坐骨神経痛」を招く背骨・骨盤のゆがみを正す「うつぶせ足ふり」 ⑤帰宅後の「腰痛」「足しびれ」を和らげる「足休めポーズ」 など、どれも1分ほどでできるものばかりで簡単! 坐骨神経痛・足裏しびれ・長く歩けない・こむら返り・お尻のしびれ痛など、 つらいときてきめんに効く「症状別ケア」も完全網羅! ・「間欠性跛行」があっても長く歩ける「もも上げ歩き」「和式座り」 ・「腰痛」が軽くなる股関節の使い方「そけい部たたみ」「太もものばし」 ・「お尻・太もものしびれ痛」を和らげる「あぐらひざ抱え」「足裏ひざ抱え」 ・「ふくらはぎ痛」「こむら返り」に効く「ひざ裏のばし」 ・「足裏のしびれ」がスッと引く「足じゃんけん」
  • 地球の歩き方 カンタベリーと周辺のすてきな田舎町へ~ロンドンからの日帰りおさんぽガイド♪
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 英会話本でおなじみの「Kayoの“秘密のノート”」シリーズの著者が、今度は自分の滞在するロンドン南東の田舎町をご紹介! 日本ではあまり知られていない穴場の町々を著者ならではのユニークな視点で紹介するガイドブック。わかりやすいマップや、いつもの楽しいコラム、旅に役立つ情報など……オリジナル感満載です♪ ※本商品は過去にダイヤモンド社から発行されていた商品になります。収録内容に変更はありませんので、重複購入にご注意ください。
  • 地球の歩き方 カンタベリーと周辺のすてきな田舎町へ~ロンドンからの日帰りおさんぽガイド♪ 【見本】
    無料あり
    4.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書は『地球の歩き方 D-Books カンタベリーと周辺のすてきな田舎町へ~ロンドンからの日帰りおさんぽガイド♪』の「見本版」です。本書お買い上げの前にこちらをご覧ください。 ※本商品は過去にダイヤモンド社から発行されていた商品になります。収録内容に変更はありませんので、重複購入にご注意ください。

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  • TokaiWalker特別編集 東海(得)サウナ&スーパー銭湯&日帰り温泉2024
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    大好評の、スーパー銭湯&日帰り温泉BOOKが4年ぶりに刊行! 今回は、大ブームのサウナも充実してパワーアップ。 東海エリアでぜひ行きたい、最新93施設を掲載しています。 日頃の疲れを癒してくれる湯巡りへGO! ※掲載情報は紙版発行時のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。 ※クーポン・応募券は収録しておりません。 ※一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。
  • TokaiWalker特別編集 (得)スパ銭&日帰り温泉
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 まるごと1冊「スパ銭&日帰り温泉」BOOK、待望の2019→2020年版が登場!  NEW OPENや限定プランなど、最新トレンドも満載です。 日頃の疲れをのんびり癒してくれる湯巡りに出かけましょう! 自宅に車に必携の1冊です。 ※掲載情報は19年11/15現在のものであり、施設の都合により営業時間等が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真は掲載していない場合があります。
  • 東海日帰り温泉&スパ銭ウォーカー
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 東海エリア最新・最強の温泉ムックが完成! 日帰り入浴施設の紹介はもちろん、ドライブコースの提案や周辺のグルメなども満載。さらにイベントなどのNEWSも紹介し、全284スポットを掲載! ■東海ウォーカーで好評だった温泉特集などを一冊に凝縮しており、まさに超保存版。ご当地グルメなどと温泉を楽しむ「得する温泉ドライブ」、人気を集める道の駅を巡る「道の駅&露天風呂ドライブ」など、ドライブ特集が充実。クルマに常備したくなる内容です! ■まだまだ特集は盛りだくさん! ライターが食事+入浴プランを現地調査した「日帰りプランの内容調査」、料理人自慢の逸品を紹介する「グルメな温泉宿」、下呂などの温泉街を楽しみつくす「温泉街ぶらぶら食べ歩き」、大正・昭和な雰囲気を楽しむ「レトロ銭湯に行こう」と、どれも見逃せない内容! ■映画「テルマエ・ロマエ2」と強力コラボし、阿部寛&上戸彩のスペシャルインタビューも! 使えるMAPやインデックスもあり、きっとあなたにピッタリの極上の湯が見つかります! ※定価、ページ表記は紙版のものです。データは14年4/3現在のものです。掲載スポットの都合により、内容が変更されている場合があります。また、大型連休・夏季・冬季の休み、営業時間等については記載しておりません。クーポン・応募券は電子版に収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は電子版に掲載しない場合があります。
  • 東北 子どもと楽しむ 日帰りおでかけガイド
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 定番から意外な穴場まで、泊まらなくても満足できる、親子で楽しく遊べる日帰りに最適なスポット情報をたくさん紹介します。 本電子書籍は、2012年当時の情報に基づき作成されています。最新の情報と異なる場合がございますのでご了承ください。
  • 名古屋・東海版発 日帰り 大人の小さな旅
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    「思い立ったらすぐ行ける」「ちょっとした発見がある」「おしゃれでちょっと贅沢」な日帰り旅行を提案。巻頭の特集では、街を大人目線でお薦めする「大人の街めぐり」として、名駅、徳川園、白壁、有松などを紹介。そのほか、アートや建築美、水景色、山景色、昔町トリップ、温泉を楽しむ「大人の遠足」、わざわざ行って食べたいものや旬の味を集めた「美味しい旅」の3本柱で構成。 ※電子書籍版はプレゼント応募対象外です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 ※電子書籍版には、デジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。

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  • 白銀王の日帰り王妃【電子特典付き】
    4.3
    平凡な高校生・春野月子には、異世界の王様な幼馴染み・ルスランがいる。とある事情で密かに片思い中のルスランの王妃バイトをするうちに、国を揺るがす陰謀に巻き込まれて!? WEB発、日帰り異世界トリップ・ラブ!電子特典として、本編終了直後の月子とルスランのやりとりを描いた、書きおろしショート・ストーリーを収録!
  • 日帰り大人のさんぽ旅 首都圏版
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 思い立ったらすぐ行ける、大人のための気軽な日帰り旅ガイドです。 「大人の修学旅行」では、大人になった今だからこそ楽しめる、神社・仏閣や世界遺産、産業遺産をめぐります。 「日帰り絶景旅」では、吊り橋と富士山の雄大な景色、日本最大のダムと色づく紅葉の山々など、「ここはどこ?」と言いたくなる絶景を旅します。 「大人の東京散歩」では、下町情緒を楽しむ谷根千、寅さんの舞台を訪ねる柴又、おしゃれな雑貨屋やカフェをめぐる奥神楽坂などをご紹介。 「おいしいグルメ旅」では鎌倉の甘味&スイーツ、川越のうなぎ料理、宇都宮の餃子を食べ歩く旅へ。 さあ、この週末はどこへ出かけますか?
  • 日帰り大人のさんぽ旅2019 首都圏版
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 思いたったらすぐ行ける、テーマで選べる日帰りのちいさな旅ガイドです。 「大人の修学旅行」では、大人になった今こそ楽しめる、歴史ある町や神社仏閣、文人ゆかりの地をめぐります。 「今行きたい日帰り旅」では、海と太陽のアート空間や北欧気分を味わえるテーマパークなどの最新スポットへ。 「絶景日帰り旅」では、ネモフィラや大藤棚の夢のような花絶景や、不思議や海中電柱の奇景をご紹介。 「大人の街歩き」では、新旧の魅力がいっぱいの銀座や、小江戸風情を味わえる佐原などの街歩きを。 「おいしいグルメ旅」では美食リゾート・軽井沢や、海と大地の恵みを堪能できる三浦半島へ。 さあ、この週末はどこへ出かけますか? -CONTENTS- 【絶景日帰り旅】 ひたちなか/「国営ひたち海浜公園」ネモフィラ 足利/「あしかがフラワーパーク」藤の花 木更津/「江川海岸」幻想的な海中電柱 ほか 【大人の修学旅行】 日光/悠久の歴史と美食を訪ねて 鎌倉/町に息づく文人の足跡を歩く 会津若松/武家の町で幕末史の舞台をめぐる ほか 【今行きたい日帰り旅】 小田原/海と太陽に彩られたアート空間を満喫 飯能/湖畔の最新スポットで北欧気分に浸る 長野/天空のテラスで雲の海原を一望する 【大人の街歩き】 銀座・有楽町/街を彩る新旧の魅力を訪ねて 駒込/庭園と歴史を語るスポットめぐり 佐原/水と花の町で小江戸の風情を味わう ほか 【おいしいグルメ旅】 軽井沢/美食リゾートを満喫 三浦半島/海と大地の恵みを堪能 水戸/デリシャス都市の魅力発見
  • 日帰り温泉&スパ&レトロ銭湯 愛知編
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 気軽に行けるスパから情緒あふれる名湯&銭湯まで! 絶景露天を備えたリゾートホテルや老舗温泉宿の名湯、街なかにある人気スーパー銭湯から風情漂うレトロ銭湯までを大紹介!! ※ページ表記、掲載情報はウォーカームック「東海日帰り温泉&スパ銭ウォーカー」(2014年4月16日発行)から一部抜粋し制作いたしました。施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。
  • 日帰り温泉&スパ銭 岐阜編 三重編
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 気軽に行けるスパから情緒あふれる名湯まで! 岐阜・三重の絶景露天を備えたリゾートホテルや老舗温泉宿の名湯、街なかにある人気スーパー銭湯を大紹介!! ※ページ表記、掲載情報はウォーカームック「東海日帰り温泉&スパ銭ウォーカー」(2014年4月16日発行)から一部抜粋し制作いたしました。施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。
  • 日帰り温泉&スーパー銭湯東海版
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 近場の温泉&スパ銭でリラックス! ふらり、手軽に満足の湯 日帰り温泉&スーパー銭湯 2020 愛知|岐阜|三重|静岡 最新情報180軒 【CONTENTS】 ■ 最新の湯処をチェック!   NEW OPEN & RENEWAL ■ 幸せの温活体験 ■ スーパー銭湯カタログ 74SPOT   広域MAP   愛知|三重|岐阜|静岡 ■ 日帰り温泉カタログ 88SPOT   広域MAP   愛知|三重|岐阜|静岡 ○ 湯探し SUPER INDEX ○ 読者限定プレゼント ○ 超便利 Googleマイマップ
  • 日帰り温泉&スーパー銭湯2019 首都圏版
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 気軽に行けて大満足 ぶらり充実の湯 【CONTENTS】 □2018-2019最新情報満載! ニューオープン&リニューアル □読者が選ぶ 日帰り温泉&スーパー銭湯 ランキングBest5 □平成モダン×昭和クラシック 東京銭湯図鑑 □スーパー銭湯カタログ126湯 ・湯探しSUPER INDEX ・東京 ・神奈川 ・千葉 ・埼玉 □日帰り温泉カタログ229湯 ・湯探しSUPER INDEX ・東京 ・神奈川 ・静岡 ・山梨 ・群馬 ・栃木 ・茨城 ・千葉 ・埼玉
  • 日帰り温泉&スーパー銭湯 2015 関西版
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    充実の施設や、泉質自慢の温泉が楽しめるスーパー銭湯と日帰り温泉を1冊にまとめました。 ニューオープン情報や人気ランキング、温泉の基礎知識など、学べる情報も満載。 関西版のほか、首都圏版も好評発売中です ! ●注目のニューオープン&リニューアル ●人気の日帰り温泉&スーパー銭湯Best5 ●ロウリュ&岩盤浴が大人気 ●温泉のお作法&基礎知識 ●スーパー銭湯カタログ109スポット ●日帰り温泉カタログ141スポット 目次 注目のニューオープン&リニューアル 人気の日帰り温泉&スーパー銭湯Best5 ロウリュ&岩盤浴が大人気 温泉のお作法&基礎知識 スーパー銭湯カタログ109スポット スーパー銭湯&日帰り温泉 中心部マップ スーパー銭湯&日帰り温泉 広域マップ 大阪 兵庫 京都 奈良 滋賀 和歌山 日帰り温泉カタログ141スポット 大阪 兵庫 京都 奈良 滋賀 和歌山 湯探しインデックス 奥付

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  • 日帰り温泉&スーパー銭湯 2015 首都圏版
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    充実の施設や、泉質自慢の温泉が楽しめるスーパー銭湯と日帰り温泉を1冊にまとめました。 ニューオープン情報や人気ランキング、温泉の基礎知識など、学べる情報も満載。 首都圏版のほか、関西版も好評発売中です ! ●注目のニューオープン&リニューアル ●人気の日帰り温泉&スーパー銭湯Best5 ●ロウリュ&岩盤浴が大人気 ●温泉のお作法&基礎知識 ●スーパー銭湯カタログ ●日帰り温泉カタログ 目次 注目のニューオープン&リニューアル 人気の日帰り温泉&スーパー銭湯Best5 ロウリュと岩盤浴が大人気 温泉のお作法&基礎知識 知っておきたい!温泉雑学マメ知識 スーパー銭湯カタログ146スポット スーパー銭湯 広域マップ 東京 神奈川 千葉 埼玉 日帰り温泉カタログ184スポット 日帰り温泉 広域マップ 東京 神奈川 静岡 山梨 群馬 栃木 茨城 千葉 埼玉 長野 湯探しインデックス 奥付

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  • 日帰り温泉&スーパー銭湯 2017 首都圏版
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気シリーズ「日帰り温泉&スーパー銭湯」の最新版! 今号は370軒と掲載軒数を大幅にアップしました。 絶景温泉や人気のスーパー銭湯での過ごし方、温泉のプロが教えるおすすめの温泉など、特集も盛りだくさんです。
  • 日帰り温泉&スーパー銭湯 2018 首都圏版
    4.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気の「日帰り温泉&スーパー銭湯」シリーズの2018年最新版が発売! 掲載件数は充実の331湯。 贅沢なひとときを味わえる絶景風呂や、 注目のニューオープン&リニューアル情報、話題沸騰の進化型お風呂まで、 今すぐ行きたくなる人気のお風呂をまとめてご紹介。 【特集】 一足伸ばすとまるで別世界! 絶景温泉 今年も続々登場! ニューオープン&リニューアル エンタメ度MAX! 個性派スパ銭 【カタログ】 スーパー銭湯カタログ 136湯(東京、神奈川、千葉、埼玉) 日帰り温泉カタログ 175湯(東京、神奈川、静岡、山梨、群馬、栃木、茨城、千葉、埼玉)
  • 日帰り温泉&スーパー銭湯 2014 東海版
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    気軽に行ける近場のスーパー銭湯や、ひと足のばしても訪れたい日帰り温泉をたっぷりご紹介。 年間で使える保存版の1冊です。読者限定のクーポン&プレゼントもついてお得! ●New Open&リニューアル湯 ●テーマで選ぶ!人気の日帰り温泉セレクション ●大人気!スーパー銭湯体験メニュー ●楽しみ方いろいろ!館内施設まるごとガイド ●お風呂上りの楽しみといえばコレ!絶品グルメに舌鼓 ●県別スーパー銭湯カタログ80spot ●県別日帰り温泉カタログ122spot

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  • 日帰り温泉&スーパー銭湯 2016 首都圏版
    -
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「日帰り温泉&スーパー銭湯」の最新版が発売になりました。 昨年好評だった人気ランキングを始め、ニューオープンNEWS、眺望自慢の湯などをご紹介。 今年は温泉ソムリエおすすめのお風呂や、昔ながらの銭湯特集など気になる特集も盛りだくさん。 さらに充実したカタログページの掲載件数は驚きの359軒! とってもお得な1冊です♪
  • 日帰り温泉&スーパー銭湯2020 首都圏版
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 「日帰り温泉&スーパー銭湯」シリーズ2020年最新版が登場! 今回の掲載件数は過去最大の391湯。 充実のニューオープン情報や、話題のインフィニティ温泉をまとめてご紹介。 近場のお風呂でゆったり過ごすのにぴったりの1冊です。
  • 日帰り温泉&スーパー銭湯+サウナ 首都圏版【2022年版】
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、クーポンは付属していません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 お待たせしました!「日帰り温泉&スーパー銭湯」最新版が登場。今回はブーム到来中のサウナを大特集します。ニューオープン&リニューアル情報や人気ランキングも健在です。さらに東京の銭湯特集では、今どきの銭湯事情に迫ります。すべての施設が感染対策データ付きなので、混雑を避けて楽しみたい方にもおすすめです。 - CONTENTS - 【巻頭企画】 1018名様に当たる! 読者プレゼント 【特集】 ・ニューオープン&リニューアル ・サウナ基礎講座&達人おすすめ施設 ・人気のお風呂ランキングBEST5 ・東京銭湯STORY <カタログ> ・スーパー銭湯 ・日帰り温泉
  • 日帰り温泉&スーパー銭湯&サウナ2023首都圏版
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、「SixTONES 髙地優吾の週末ぶらり旅~温泉編~」は掲載されておりません。 ※電子書籍版には、クーポンは付属しません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 毎回好評をいただいている人気シリーズの最新版が、前号よりもボリュームアップで登場! ココロとカラダが喜ぶ充実のお風呂341湯を紹介しています。また、サウナの達人・サバンナ高橋さんの俺流サウナスタイルも紹介。高橋さん流サウナの楽しみ方やおすすめのサウナについてたっぷりインタビューしました。 大ボリュームの温浴ガイド決定版。ぜひ本誌を片手に、日々を潤してくれる癒しのお風呂を探してみましょう!
  • 日帰り温泉&スーパー銭湯&サウナ2024首都圏版
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    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、「SixTONES 髙地優吾の週末ぶらり旅~温泉編~」は掲載されておりません。 ※電子書籍版には、クーポンは付属しません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 人気シリーズの最新版が登場!今すぐ行きたい日帰り温泉&スーパー銭湯&サウナをたっぷりと紹介。 大ボリュームの温浴ガイド決定版。ぜひ本誌を片手に、ココロとカラダを癒す充実のお風呂を探してみましょう!
  • 100%ムックシリーズ 完全ガイドシリーズ219 SPA & サウナ & 日帰り温泉 完全ガイド
    4.5
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今、絶対に行くべき!! プロが選んだ施設を大紹介! サウナ&SPAブーム、到来! かつては中年男性のためのものだったサウナには、今や若い女性が押しかけ、食事処や各種施設も充実しているSPAには、休みになるとたくさんの人々が押しかけています。 そんなサウナ&SPAファンのために、プロの声をもとに、編集部が今行くべき施設をピックアップ。 さらに、サウナブームの端緒となったマンガ『サ道』の著者・タナカカツキさんのインタビューや、サウナの聖地のガイド、女性でも安心していけるサウナなど、お風呂ライフがぐっと楽しくなる情報を盛り込みました。 ぜひ、本書を片手に足を運んでみてください!
  • 福岡発 日帰り 大人の小さな旅
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    「思い立ったらすぐ行ける」「ちょっとした発見がある」「おしゃれでちょっと贅沢」な日帰り旅行を提案。巻頭の特集では、今多くの人を魅了する「糸島」をご紹介。そのほか、大宰府、柳川、秋月、日田などの街を大人目線でお薦めする「大人の街めぐり」、手仕事、絶景、歴史、島、温泉をテーマに楽しむ「大人の遠足」、わざわざ行って食べたい「美味しい旅」、ちょっと遠いエリアを泊まって楽しむ「お泊まり宿」の4本柱で構成。 ※電子書籍版はプレゼント応募対象外です。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。 ※電子書籍版には、デジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。

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  • フランス式 1分膣トレ くびれ 腹凹 若返り 思うまま!
    3.0
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 フランスの女性に広く知られる、膣と骨盤底筋群のトレーニング「ペリネエクササイズ」。お腹が凹み、くびれもできる高いボディメイク効果と、生理不順や尿モレ、冷えや便秘など不調改善が注目を集める。これを日本女性向けに行ないやすくアレンジし、初公開!
  • まっぷる 首都圏からの日帰り温泉'24
    -
    ご近所の温泉から、旅の目的として行ってみたい温泉まで、様々なシチュエーションで使える日帰り温泉情報誌の決定版!泉質・掛け流し、露天風呂のあるなし、シャンプー・タオル・食事処・休憩施設などを網羅的に一覧・比較してお好みの施設を選べる詳細データが好評です。巻頭特集では、話題のニューオープン施設も紹介。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。

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  • まっぷる 日帰り温泉 関西'24
    -
    ご近所の温泉から、旅の目的として行ってみたい温泉まで、様々なシチュエーションで使える日帰り温泉情報誌の決定版!泉質・掛け流し、露天風呂のあるなし、シャンプー・タオル・食事処・休憩施設などを網羅的に一覧・比較してお好みの施設を選べる詳細データが好評です。巻頭特集では、話題のニューオープン施設も紹介。 ※一部コンテンツが収録されていない場合があります。

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  • るるぶ日帰り温泉 & スパ・サウナ 関東(2024年版)
    完結
    -
    関東エリアと近郊の、アクセスしやすい日帰り温泉&温浴施設を網羅。 全施設をパッとひと目で分かりやすいアイコン付きでご紹介!温泉や源泉風呂、男女の内湯や露天、貸切風呂の有無、サウナやアメニティの有無がひと目でわかります。また食事処や休憩スペースなどの館内施設情報も漏れなく掲載。 巻頭特集では、進化が止まらない温泉施設を一挙ご紹介! 絶景温泉からイマドキサウナのある施設まで、お気に入りがきっと見つかるはず。 【巻頭特集】 ◆ぞくぞく登場!ニューオープン&リニューアル施設 ◆海あり山あり!絶景露天風呂 ◆爽快実感! 注目のサウナ施設 ◆ランチ付きプランが人気!グルメな日帰り温泉 ◆コワーキングスペースや休憩施設も充実!イマドキ温浴施設 【充実したデータ・アイコン】 ●温泉データ:温泉の泉質/泉温/自家源泉など ●お風呂データ:源泉利用の浴室/加温・加水/かけ流しの浴室/露天風呂/貸切風呂の有無、サウナ情報など ●アメニティ情報:タオル・石鹸・シャンプー・リンス・ドライヤーなどアメニティの有無や無料・有料など ●湯上り情報:休憩スペース、個室、食事処、マッサージ、売店など館内施設/宿泊可否など 【行きたい施設がすぐわかるスーパーインデックス】 源泉風呂、露天風呂、食事処の有無、駅近く、IC近く、入浴料の項目から、好みの温泉が探せる便利なインデックス付き 【掲載エリア】 東京、神奈川、静岡、山梨、千葉、茨城、埼玉、栃木、群馬、長野 【地図】 便利なドライブマップ&タウンマップ
  • るるぶ日帰り温泉関東周辺(2022年版)
    完結
    5.0
    関東とその周辺のアクセスしやすいエリアにある日帰り利用できる温泉施設や入浴施設を網羅したお役立ちガイドブック。 気になる内湯・露天風呂、貸切風呂、休憩スペース、食事処の有無や、アメニティの有料無料など、施設情報がひと目でわかるアイコン付き。 巻頭特集では、ぞくぞくオープンする施設情報のほか、人気の絶景風呂や今話題のサウナが充実した施設、ワーキングスペースがある施設など、進化し続ける温泉施設を一挙ご紹介! 【巻頭特集】 ◆ぞくぞく登場! 注目のニューオープン施設 ◆絶景自慢! 映えるお風呂はココ ◆富士山 × 眺めのよい温泉 ◆ゆったり 貸切風呂で贅沢タイム ◆話題の サウナが充実の温泉へ ◆ワーキングスペースのある イマドキ入浴施設 ◆ハイクラス宿を デイユース利用で楽しむ 【充実したデータを収録】 ●温泉データ: 温泉の泉質、泉温、自家源泉など充実の温泉データを掲載。 ●お風呂データ: 源泉利用の浴室の有無、加温、加水の有無、露天、貸切風呂の有無を掲載。 ●アメニティ情報: ひと目でわかるアイコンで、タオル、バスタオル、石けん・ボディソープ、シャンプー、カギ付ロッカー、ドライヤー、化粧水、リンスの有無や有料無料を掲載。 ●湯上り情報: 休憩スペースや休憩個室の有無、食事処やマッサージ、売店など館内施設情報や、宿泊の有無まで掲載。 【掲載エリア】 東京、神奈川、静岡、山梨、千葉、茨城、埼玉、栃木、群馬、長野 【地図】 ドライブマップ (群馬・長野、栃木・北茨城、諏訪・秩父、埼玉・南茨城、富士山・箱根、伊豆・静岡、横浜・千葉) エリアマップ (伊豆半島、東京周辺、箱根周辺、山梨西部、諏訪湖周辺、水上・湯沢、草津温泉、熱海温泉) 【編集スタッフからひとこと】 関東とその周辺のエリアには、日帰りで利用できる魅力的な入浴施設がいっぱい。海辺や山あいの絶景に癒される温泉や、有名旅館の温泉施設を、贅沢な日帰りプランで利用したり、サウナや岩盤浴、ワーキングスペースやリラクゼーションスペースが充実したイマドキの入浴施設まで。そんなリピートしたくなる、お気に入りの入浴施設を見つけに出かけてみては?

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