【感想・ネタバレ】不安も緊張も指先でたたくだけで消える TFTで誰でもできるタッピングセラピーのレビュー

村川なおり

[ブクログ · ★★★☆☆]

・TFTの基本動作
　(Thought Feeld Therapy; 日本語では，思考場療法と）
・鎖骨呼吸法

以下の内容はまとまりがない感じで書かれており，有用でない．
・オープン・ハートレッスン
（著者流の）リラックスし潜在意識から，ネガティブ・ポジティブイメージを検索するトレーニング．
・未来イメージング
未来の理想の自己像をイメージするコツ．