あらすじ
こんな簡単なやり方があったのか！
フォロワー11万人の人気インスタグラマーKayokoさんが実践する、
「こんな私でもできる！」という
無理をしない、ストレスもない、心地よい暮らし方。
片づけでもう「悩まない」「疲れない」ための本！
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暮らしが整う、とは？
暮らしのストレスをなくすこと。
面倒だったり、不便だったり、ガマンしたり、バタバタしたり
それによって誰かにキツく当たったり、がなくなることです。
掃除、洗濯、料理・・・あらゆる家事を
「よし、やるぞ」と気合いを入れなくても
自然に体が動いて、気がつくとできちゃっている
しかも、最小限の労力で――
そんな状態にすることです。
家事や育児の「余計な手間」を減らしていけば
そのぶん好きなことや、やりたいこと
本当に大切なことができますよね。
自分のための時間、家族との時間を
ゆったりと過ごせます。
だから、暮らしが整うと
暮らしが楽しくなるんです。
暮らしが楽しいと
＝家で過ごすのが楽しい
＝家ですることが楽しい
＝毎日が楽しい
となって、「人生って楽しいなぁ」と
思えるようになります。
でも、暮らしのストレスって、
実は氷山の一角のようなもので
面倒や不便を感じる、
その底にははっきりと見えていない、
または、うっすら感じながらも
見て見ぬ振りをしている
ごく些細なイラッ、モヤッが眠っています。
考えてみれば、家事や育児の「余計な手間」は
自分では、そうすることが当たり前になっているので、
気づくことすら難しい・・・。
ここで私からの提案。
なるべく「片付け」ないようにすること！
片付けななきゃと思えば思うほど
おっくうになりますし、ストレスもたまります。
それならいっそ「片付けない」をめざしてみましょう。。
やり方は簡単です。
片付けなくてもいいように
ちょっとずつ工夫していく――。
これが「暮らしが整う」なのです。
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
「整理」「収納」「片付け」って言葉、めっちゃ心理的ハードル上げてたんだなー。。
なんというか、どれも整理収納に詳しいとか得意な人じゃないとできない！って思ってたかも。
この本を読むと、それぞれの言葉が一つの具体的な行動に落とされて、めっちゃわかりやすかった！
・整理が、使うものと使わないものに分けること
・収納が、使っているものを見える化すること
・片付けが、元の場所に戻すこと
こういうふうに書いてもらえると、自分が何から始めたらいいかイメージしやすくなる！
あと、片付かないのって、「戻す場所がわからない」とか「戻す場所がない」とかが原因だったんだなと気づいた。。
ついついリビングのテーブルに置いたままにしちゃうのって、置き場所がないものばかりだもんな。。
家族が協力してくれない時は、自分のものだけ淡々と片付ける。っていうのすごく大事だなと思う。
強要されるとますますやりたくなくなる。。
買い置きがあるのに買っちゃった…とか身近な悩みに対して、難しくない＆なるほどーってなる解決法が書かれているから色々試してみたくなった＾＾
文字が多くて、写真で癒される〜みたいな本ではなかったけど、あっという間に読めた！面白かった。
Posted by ブクログ
借りたもの。
よく言われる整理術を基に徹底して整えよう(しまう、整理する)とするのではなく、使う量を最低限にし、最小限の導線にすることで「片づけない」片付けにする、というもの。
例えば、普段使いのものから掃除用具まで、細々したアイテムを「置く」とその部分に溜まったホコリや水切れが悪くて掃除せざるを得ない……ならば「吊るして」下にホコリなどの汚れを溜めなくすればいいじゃない！
という発想。
洗濯モノも干すときにシワを伸ばしてアイロンがけをしない(最近はアイロンしなくても皴にならない素材でできた服も確かにあるけど…)。乾いたら畳むではなく、吊るしてクローゼットへ(畳む手間を省く)。カトラリーは家族全員統一など、整う方法も紹介。
そうしたテクニックも紹介しつつ、「そんなに神経質にならなくても良いじゃなーい」と毎日掃除しなくても良いと提言。確かにズボラか。
当然、ここに書かれている事をすべて実践する必要はないし、あとは住んでいる人の試行錯誤か……
お子さんのいる家庭の片付けもさらっと書いてあるけど、子供と楽しみながら片づけを誘導したり箱の中にポイポイ入れるは理にかなっていると思う。義務教育のプリント問題は玄関に箱(ポスト)に入れるようにする…うまく行くかなぁ…そこは家庭の教育の問題か。
Posted by ブクログ
片付けは暮らしのストレスをなくすためにやるものなので、片付けて！！！！と言ったり言われたりすることで、ストレスが増すなら片付けてない方がいい。
と。著者は言っていて。
たしかになぁ。
本自体はとても読みやすいし、割と片付けろ！片付けろ、片付けると人生が変わる！あなたも変わる！お金持ちになれるー！！！！
ってしつこくいってくるマインドコントロール系の本ではなく、いいのよ散らかってても。
たまに気が向いたら少しづつ片付けてみたらどうかな？散らかしたっていいじゃない、でも、少しだけ頑張ってみない？
と言った感じの、ゆる系片付け本です。
最近の片付け本に出てくる著者がめちゃくちゃ減らした！っていう洋服の数が。
わたしの服の数より多いのが、最近のわたしのえっへん！な気分になる唯一の楽しみです。笑
