【感想・ネタバレ】子どもの脳をつくる最高の睡眠 勉強、運動のできる子は、鼻呼吸をしているのレビュー

千葉伸太郎

[ブクログ · ★★★★★]

未就学児を育てている母目線では、非常に参考になる本でした。
睡眠が様々なことに影響があることは想像がつきますが、まさかおねしょにまで影響があるとは目から鱗です。

さらに具体的にどのようなトレーニングが必要なのか、症状別に診断すべき専門医（顎が狭い場合は歯列矯正、アレルギー性鼻炎が疑われる場合は耳鼻科等、、）の言及までしてくださっており、実際に非常に大事だと言われている子供の鼻呼吸の確認方法も簡単に出来ることが分かりありがたかったです！

[ブクログ · ★★★★☆]

子どもの脳を作るにはまず良質な睡眠！
生活リズムをきちんと作ってあげて成長を促すことが大切。
右脳教育のために娘をお教室に入れているけど、その為に働いて寝る時間が遅くなるのであれば、お教室をやめよう。
そこまでの決意ができる本でした。