わたしの心が傷つかないように ひとりでいたいけど、ひとりになりたくない自分のために

ソルレダ / 李聖和

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BTS（防弾少年団）メンバーも愛読！





不安、悩み、嫉妬、怒り……日常のさまざまな感情を、絵日記形式で書き溜めてきた「感情メモ」から誕生した、黄色いウサギ「ソルト」。


日記のようにブログにアップしつづけたところ、韓国で話題を呼び、書籍化され、ベストセラーに！





傷ついていないふりをしていても、だれかが手を差し伸べてくれるのを待っていたり、ひとりでいたいけれど、他人のことが気になったり……。


今ある幸せよりも、遠くにある幸せをうらやましく思う……。


矛盾だらけの姿に、共感の声が続々！





「私のことが書いてある！ と思いました。不思議なほど！」


「つらいのは私だけでなく、まわりの人も同じなんだなと思えた」


「誰にも打ち明けることのできない傷を癒してもらいました」





悲しい日は悲しみを、うれしい日は喜びを、腹立たしい日は怒りと悔しさを、誰かに話すだけでいい。





完璧ではない自分だけど、大切にしようと前を向くソルトに勇気づけられるイラストエッセイ。待望の日本語版。

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: 日本実業出版社
• ページ数: 288ページ
• 電子版発売日: 2021年08月06日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 44MB

[ブクログ · ★★★★★]

絵が可愛い。
絵だけでもなんとなく伝わってきて、その後に文章を読むと、その絵により力を感じるというか。
絵と文章で、すっと伝わりやすくなってるように感じました。

生きてると大なり小なり人は傷つく。
その傷を見てみぬふりして、なんとか前を向いていく。
がんばりすぎてる人とか、自分に厳しい人とか、追い詰められてる人に読んでみてほしい。
もっと自分に優しくなろうよと、寄り添ってくれるような一冊。

[ブクログ · ★★★★★]

心の声に耳をすましてきたことがあっただろうかと自問自答してしまった。親しい友達に手を差しのべるように、自分の心にも温かい言葉をかけることがこんなに大事なことを知った。「かわいいね。えらいね。」と毎日自分に言ってあげたいと思う。少しは心の傷が癒えるかもしれない。心の傷を自覚するだけでも大変な一歩だと感じる。がんばってみたい。

[ブクログ · ★★★★★]

幸せの黄色が多くて読んでて安心。
心にダイレクトに来るというよりは、薬みたいにじわじわと効いてくるタイプ。
持ってるだけでプラシーボ効果あるのでは？笑

[ブクログ · ★★★★★]

文章の心の状態をイラストのうさぎがボロボロになって表現されていた。私の心もこんなふうに傷ついて、手当てされてないんだなと。自分の気持ちに耳を傾けて生活できたらなと思えた。

[ブクログ · ★★★★★]

この本ほんとにいいです。
読んでるだけで、心が癒されると思います。
定期的なセルケア積極的にしていこうと思います。

[ブクログ · ★★★★★]

絶対手離したくない本。自分のモヤモヤしてる気持ちを言語化してくれてるようで大好きなページには付箋を貼ってます。そっと心に寄り添ってくれるお守りみたいな存在の本！

[ブクログ · ★★★★★]

心が救われる。
文章でしか表せないこと、絵でしか表現できないことがあるんだなと、この本で強く感じた。

「じんわりと、ゆっくりでも確実に」の所を眺めていたら、固まってた心がほぐれた。

ちょっと鬱になりかけたり
落ち込んだ時のバイブル。

[ブクログ · ★★★★☆]

初めは黄色いページはかりで読みにくいかと思ったけど、全然気にならなかった。
ソルトと言うキャラクターがなんとも言えないゆるっとした可愛さもあって、一つ一つの話もすんなりと読める！新刊も出ているので合わせて読むといいかも！

[ブクログ · ★★★★☆]

疲れた日、この本がふと目に入った時に開くと、傷ついた心に寄り添ってくれるような温かい言葉が詰まっていて大切な一冊です。

[ブクログ · ★★★★☆]

久しぶりにこういう本読んだ。
語彙力がないので表現しにくいけど、最近張り詰めていたのでちょっと自分に優しくしようと思った。