New Me わたしだけの新しい人生の見つけかた

横幕真理

自分に自信がなくて将来がとにかく不安……。そんな一人の女性が、紆余曲折を経てまったく興味の無かったヨガ修行をするためにインドに旅立つことに──！インドで毎日泣いて苦しみながら、それでも「変わりたい」という思いだけで必死に食らいついていく。そうして困難を乗り越える過程で得た考え方は、ヨガの聖典に通ずるものだった。
本書では、インド、オーストラリア（バイロンベイ）、インドネシア（バリ島）の３カ国でヨガ修行をし、現在はオンラインのヨガスクールを運営する著者の実体験をもとにしたわかりやすいストーリーで、ヨガの聖典の哲学（八支則：はっしそく）を学べます。自分に自信がない、変わりたいと望むすべての女性に贈るヨガの教えの本です。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: クロスメディア・パブリッシング（インプレス）
• ページ数: 208ページ
• 電子版発売日: 2021年07月09日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★★]

勇気づけられました。
私は今、人生に二度とないと思う試練に独り向き合っています。
そんな中に出逢ったこの本。
ヨガについて全く無知な私にも大変ためになりました。
私もチャレンジしたいことを始めます。

[ブクログ · ★★★☆☆]

経営者としての志の高さや行動力にはとても感心しました。誰にでもできることではないと思うので、私自身も刺激を受けました。
ただ、全体的に経営に至るまでの著者の考えや境遇についてが中心だった印象で、ヨガそのものや現地で出会った人々とのエピソードなどをもう少し深く知りたかったです。
著者が困難を乗り越えながら挑戦を続けてきた姿勢は本当に素晴らしいと思いました。