世界一予約のとれない美容家が教える 生き抜く人がしている68の行動

早野實希子

世界のセレブがクライアント！
人気美容家が教える生き抜く人の行動68。
コロナを経て私たちはどう生きるか。
生き抜くセレブたちがしている身体感覚、美的感覚、予測感覚を磨く具体的方法とは。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 大和書房
• ページ数: 272ページ
• 電子版発売日: 2021年04月24日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★★]

“世界一予約がとれないセラピストさん”なんですって。
時代の潮流が変わっている感があり、まさしく“生き抜かなければ”とタイトルと装丁買い。

自分がどうありたいか、わからなくなったとき、何度も読み返すことでしょう。そばに置いておきたい本です。

パートナーとの、テーマデートも取り入れてみたいな。

もくじにあった、
“「怖れ」を超える力 ー 今日はこの人生の最初の日”

というのに、共感です。

[ブクログ · ★★★★☆]

女性向けの自己啓発本

自分を高めるために、
相手を思いやる所作を
眉間の縦皺は作らないよう、マッサージをする
首のマッサージも大切
失敗を恐れない
今日までの自分を無駄にしない

朝起きてみるもの、寝る前に見るものが大切
物を少なく時計だけにしてみる
アンマネに歩く

[ブクログ · ★★★★☆]

・セルフイメージをつくる　
・理想とする人の話し方を真似る
→自分がありたい姿とどう見られるかを近づけていく
中谷美紀、水川あさみのような知的でよく笑う女性でありたい

・寄り添い、センスを磨く
・共有感覚を養う
→他者視点から見ることでコミュ力や魅力アップ
　同じ感覚を得るともっと仲良くなれる
パートナーとのテーマデートやってみよう

・自分の普通の状態を知ると変化に気づける
→ルーティンや部屋や身だしなみ大切に
部屋片付けよう

　
自分を知って、相手に寄り添う
自分と相手に優しくする