ランドネアーカイブ 山登り 基本のステップアップBOOK

ランドネ編集部

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自分のペースで楽しむためのノウハウをAtoZで解説！

自分の足でさらに一歩、山の奥へとふみ入れて、楽しみの幅を広げていくために知っておきたい基本を一冊にまとめました。
山道具の選び方、いざに備えるファーストエイド、体づくりやおすすめのルート、地図読みや山岳気象を学ぶポイントまで、
プロのアドバイスと登山者からのリアルな声を交えながら丁寧に解説しています。
山小屋泊やテント泊、縦走やアルプス登山、雪山ハイキングなど憧れの世界を目指す方のおともにご活用ください！

●コンテンツ
・withコロナの山でできること
・山登り基本のステップアップAtoZ
高山植物／バックパック／ベースレイヤー／自然を感じられる本／山ごはん／栄養学／ファーストエイド／ガイド登山／
女性ハイカー／山小屋／山岳保険／ヘッドランプ／山の地図／写真／トレッキングポール／プラン／レインウエア／
シューズとソックス／雪山登山／テント／体づくり／お役立ちグッズ／山岳気象／ウエアの基本／歩きたい山／ツエルト
・山の基本用語辞典
・山歩きの失敗談
ほか

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: スポーツ・アウトドア / アウトドア
• 出版社: マイナビ出版
• 掲載誌・レーベル: マイナビムック
• ページ数: 130ページ
• 電子版発売日: 2021年03月05日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 73MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

山登りを始めた人減ったに向けて
用品、洋服選び、持ち物解説、山飯についてなど項目ごとに浅く広く簡単に解説されている。
慣れている人には物足りないかもしれないが初心者にとっては聞きたかったことがたくさん載っていて勉強になった。