未来先取り日記（大和出版） “朝３分書く”だけで、もうあなたは幸せになっている

山田ヒロミ / 濱田真由美

【本作品は、一部に「なぞる」「書き込む」等、電子書籍での利用に適さない内容を含んでいます。予めご了承ください。】印刷された文字をなぞり書きするだけでOK！ 5000万円の借金が返せた。本の出版が決まった。宝くじが当たった。事業の運転資金が回るようになった。将来への不安が消えた……等々、いいことが続々と起こるのは偶然ではない。朝3分の時間を確保し、一日一ページずつ順番に進めていこう。（1）今日の日付を入れる。（2）グレーの文字で印刷されている文字をていねいになぞる。（3）その週のテーマについて起こってほしいことを過去形で書く。──これだけで、無意識にある思考やイメージは、望みをかなえる思考やイメージに書き換えられていく。ハッピーな出来事を想像して、朝に先立って書くなんて無理、という人はなぞり書きだけでも効果抜群、大丈夫うまくいく。思考を現実化する最強のアイテム。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: PHP研究所
• 掲載誌・レーベル: 大和出版
• ページ数: 208ページ
• 電子版発売日: 2021年01月22日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 14MB

[ブクログ · ★★★★★]

朝の先取り日記の記録てわ、一日を輝かせることが出来る素晴らしいアイデアに出会えて、即実践も出来る。
余りにも良いので、出来れば書きやすいように、ほぼ日手帳みたいに、しっかり開いて安定する形にして欲しいなあ。

[ブクログ · ★★★★☆]

書いたことがどんどん実現する日記帳。
「思考は現実化する」
を朝3分の日記帳という具体的なメソッドに落とし込まれたものです。

どんな内容を書くと効果的なという実例のために
事前に薄いグレイで毎日のメッセージが書かれているので
それをなぞるだけでも、人生が良くなる仕組みです。

朝の習慣に取り入れたことで、1日の始まりにスイッチを押してくれました。
そして、ビックリするくらいに実現しています。