マンガでかんたん！ 酒井式 腰痛解消ストレッチ

酒井慎太郎 / 市川智茂

ベストセラー『脊柱管狭窄症は自分で治せる！』シリーズでおなじみの酒井先生が考案した、腰痛解消のための特効ストレッチの数々を、マンガでわかりやすく伝授する。自宅で気軽にできるセルフケア術をはじめ、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ方法なども紹介。

• カテゴリ: 少年・青年マンガ
• ジャンル: 青年マンガ
• 出版社: 学研
• タイトル: マンガでかんたん！ 酒井式 腰痛解消ストレッチ
• タイトルID: 826542
• ページ数: 160ページ
• 電子版発売日: 2020年07月28日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 47MB