人生を切り拓く１００の習慣

千田琢哉

始める、続ける、見つける。小さな習慣の積み重ねが、人生を大きく変えていく！ ビジネスパーソンのカリスマ・千田琢哉が贈る、２０代に身につけておきたい１００の習慣。年頭の習慣、月別の習慣、曜日別の習慣…１年間を通じて実践できる究極の習慣大全！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 学研
• タイトル: 人生を切り拓く１００の習慣
• タイトルID: 688809
• ページ数: 240ページ
• 電子版発売日: 2019年12月13日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 4MB

[ブクログ · ★★★★★]

世人(ダス・マン)：野次馬のように卑しく、愚痴、悪口、噂話で人生を埋め尽くす人々
現存在(ダーザイン)：今この瞬間を懸命に生きる人々

[ブクログ · ★★★☆☆]

ざっくりと読み切り(≧∀≦)
ううんでもあんまり覚えてないということは、ほんとに小さなことだったのかな…

[ブクログ · ★★★☆☆]

手に取った理由。
著者の本を読んでいて新刊との事なので読んでみた。

心に残ったフレーズ。
朝シャワーすると閃きが豊かで清潔な人になれる。体臭が気にならず押しが強くなれる。
朝食や新聞に時間を使うより朝はギリギリまで寝てた方がいい。
午前中にやるべき仕事は終わらせてしまう。可能性が広がり人生が動き出す。
午後は挑戦すべき仕事に優雅に取り組む。
アフターワークは好きな勉強をすることで人生が切り拓く。
夕食は腹八分目で体が欲しているものを食べる。幸福度も生きる活力もアップする。
伝言は誰から、日時、結論だけは明確に。
報告、連絡、相談はもういいと言われるまでやる。
人の言うことを鵜呑みにせず常に仮説を立てて行動する。
なぜ?という疑問を持ってみる。
違和感を持った対象には簡単なストーリーを作ってみる。スッと許せるようになる。
○○さんの言う通りにしたら成功しました。　で目上の相手はノックアウト。→上司の承認欲求を満足させる。
勝負の前日に熟睡するためにはそれまでの準備でヘトヘトになっておくこと。