39歳、私いつまでこのまんま？ アラフォーからのマインドリセット

大日野カルコ

何も成せないまま、歳だけとっていくのかな？

「もう39歳、どうにかしたいのに、どうすればいいかわからない…」――――。
離婚して実家に出戻り、鬱屈だらけの生活を送ってきた著者。
40歳を前に、自分と向き合い「なりたい自分」になるための、自己メンテナンスを決意！

婚活パーティに出かけ、守護霊と交信し、心理学の講座を受講し、トータルイメージアップ講座でファッションを学ぶ……、
一進一退ながら、少しずつ進んでいった先に見えてきた「本来のわたし」。

「いつから始めたって遅くない、人間は死ぬまで“発達”するのだから」
自分らしく歳を重ねるため、すべての妙齢迷子に捧げる奮闘コミックエッセイ。

【目次】
プロローグ
chapter.1 自分の夢ってなんだっけ？
自分の望みを知る／「引き寄せ」をやってみる／婚活の背中を押してもらう／望みに向かって大きな一歩／そこからが分かれ目／運命の人！？と出会っても…

chapter.2 頭では分かってる、けどできない
どうにかしたいのに／自己分析心理学講座に行く／分かったところでできない

chapter.3 わたしに「還れるもの」って？
モンスターの正体／自信、自分軸を知る／自分に還れる感覚を発見！

chapter.4 自分の心を無視しない
休む時間をもっと／心のサビを落とす／自分の心と話す

エピローグ 世界一小さな変革

• カテゴリ: 少女・女性マンガ
• ジャンル: 女性マンガ
• 出版社: イースト・プレス
• 掲載誌・レーベル: コミックエッセイの森
• ページ数: 148ページ
• 電子版発売日: 2019年11月21日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 43MB

[みみ · ★★★★★]

読みやすかったです。

同じく39歳として、とても興味深いためになる内容でした。スッと気持ちが楽になりました。読んで良かったです。やっぱりメンタルは大事だと思いました！

[ゆっきー · ★★★★★]

ホッとして、為になった

読みやすくてイラストもかわいいので、スッと入っていけます。

人生でたくさん巡り会う感情、身に覚えのある感情が、時にコミカルに、時に赤裸々に描かれていて、「こうゆうことあるなぁ」と思うのと同時に、自分だけじゃないんだとほっとしました。

何年も鎖が付いたような状態で、動きたいのに、右にも左にも前にも後ろにも一歩も動けず、がんじがらめな状態でしたが、読んだ事でこれまで気づけてもいなかった事が「そうか、そうか」と手にとるように明白になっていきました。

そうなると、前後左右に動けないのなら上下斜めもあるもんね、と、自分の中で勝手に閉ざしていた可能性など気づけました。

読んで一日経ちましたが、その一日でまず本のゆうとおりにひとつだけやってみたら、とっても心がスッキリして、「わぁ、すごい！」と驚いてレビューを書こうと決めました。

良い本に出会えてよかったです♪

＃癒やされる ＃深い ＃タメになる

[まるこ · ★★★★★]

後押ししてくれた本

この本のおかげで、迷っていた事をひとつ決めることができました！

[はんなりん · ★★★★★]

すごく勇気づけられた

38歳、恋愛経験なし、今の仕事苦手、この先の見通しなし。人生逃げばかり。毎日不安感。
そんな今の自分と似ている心情や、新しい事にチャレンジしながら一進一退する内容に、アラフォーで遅いと思ってたけど、まだまだ一進一退してもいいんだとすごく勇気づけられました。
絵柄もふんわりしてて見やすかったです。
また何度か読もうと思います。

＃癒やされる ＃泣ける ＃ドロドロ

[匿名 · ★★☆☆☆]

共感できるかと思ったけど

試し読みで共感できる内容かと思い購入しました。確かにそうだ、同じ不安を抱える身としてエッセイ漫画としてわかりやすい部分があると思いました。
後半部分はちょっとスピリチュアルな感じになり、現実をありのまま受け入れてるというよりか、占いや自己啓発系に傾倒する方向になってちょっと最初に読んだ内容とはニュアンスが変わりますが、感じ方は人それぞれです。