根拠なき自信があふれ出す！「自己肯定感」が上がる１００の言葉

千田琢哉

人間が揺るぎのない自己肯定感を持つにはどうしたらよいか。他人から実体のない１００の激励をもらうより、１００の強靭な言葉と正面から向き合うことが重要だ。根拠なき自信が生まれてくる珠玉の言葉の数々を、あなたもぜひ本書で味わってみてほしい。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 学研
• タイトル: 根拠なき自信があふれ出す！「自己肯定感」が上がる１００の言葉
• タイトルID: 626244
• ページ数: 240ページ
• 電子版発売日: 2019年06月28日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 10MB

[ブクログ · ★★★★★]

　私に主人は要らない、だって私の主人は私だから。
　そう思って出来るだけ胸を張って、時にドシドシと大股で歩く。
　他人に判断の基準をわたしてしまうと、人は幸せになれない❢と、思って生きてきた。
　自己肯定感　なんて大切な言葉だろう❢
　特に年を取ったババァやジジィは早く死ね❢なんてことを言う人がもてはやされているのを見ると、この言葉は更に大切になる。
　死ぬ迄私は私を肯定しながら生きてやる❢
　詰まらない常識なんて、暦が一廻りしたら、還暦になったら、サラリと忘れて生きていこう！
　今が一番幸せ！劣等感も不安感も要らない！生きていることその事が恩寵！

[ブクログ · ★★★★★]

印象に残った言葉

「言葉のシャワーを浴び続ける」
「自分で決断する」

読書や本屋巡りで言葉のシャワーを浴び続けることが、自己肯定感をあげることに繋がることは自分でも重々感じていることだったから、これからも継続していきたいと思った。

自分で決断して失敗しても、二度と失敗しないようにという学びになるし、反対に成功したら強い自信に繋がる。
自分もそうだけど、子育てにおいて大切なことだと思った。
子供には小さい頃から、大なり小なり自分で決断させる、そして親は見守るという癖を自分につけたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

自己肯定感か高まれば、どんな状況でも前向きに生きていけるんだろうなぁと思い、新年の1冊めに選びました。

日常、週末、仕事、社内、人間関係、お金、教養、恋愛、逆境、人生の10項目に、各10の言葉。計100の言葉で、自信をもらえます。

以下私なりのまとめで、ネタバレになります。



○読書や、信頼できる人との会話から、自分を支える言葉を得続けること。
○本当に食べたい、大好きなものを食べること。
○お金があれば、人生の不快を大幅に減らせる。結局のところ、幸せとは不快がない状態といえる。
○勧誘されたもの、安いからという理由、期間限定だと焦らせてくる相手から、買わない！
○悪口、愚痴、噂話からは距離を置くことで、膨大な時間と心の平安が手に入る。
○トラウマからは徹底的に逃げる
○出世したいなら、プライドを捨てて、上司に気に入られることだ。上司の思考の先取りをするのだが、何より大切なのは、上司の喜ぶことをするのではなく、上司の嫌がることをしないこと。
○褒められなくても、続けられることがあるのは強い。評価のある、なしは人生において重要ではない。
○いらぬ苦労や無茶なやり方はすぐに止め、ワクワクする先の見える苦労をしよう。
○恋というのは、相手の長所に惚れること。愛というのは、相手の短所を受容すること。にもかかわらず、離れられないというのが愛。愛は知性がないと経験できない。

[ブクログ · ★★★★☆]

・「週末＝勉強デー」と決めておく。社会人になって勉強する人は少ないので、簡単に実力で突出できる。
・プロフェッショナルとは絶不調のときでも、アマチュアの頂点レベルを出せる人。さらに言うと、その状態をものすごいスピードでこなせる。
・仕事は自己満足でいい。しかし、自分の仕事の基準をどんどん上げていく。それが面白いし、結果的に成功する。
・失敗しそうもしくはしたときはすぐ上司に連絡する。上司のためではない。失敗の責任を被ってもらうため。心配いらない。上司はその上司に連絡することで、最終的には社長が責任を被る。(お金を自分たちよりもらっているんだから、それくらい当然だ。)カッコ内は自分の意見。笑
・今ここにいる。
・残業ゼロの次は出社ゼロの時代がくる。周囲に合わせて仕事をするのが辛い人は、一人で仕事すればいい。
・最後に出世するのは消去法で、無能な勤勉な人。出世争いに精を出すのは不適切。
・出世したいなら、プライドは捨て、誠心誠意、上司に気に入られよう。上司の思考を先取りし、嫌がらせず、喜ばせよう。
・好き嫌い(好悪)の感情を恥じる必要はない。それを仕事に活かし、嫌いなことからは潔く身を引けばいい。
・嫌なサービスを我慢して受ける必要はない。中座すればいい。
・人生のすべてを失っても、教養さえあれば、生き延びられる。
・本の続きを自分で考える。本は読むだけでも力になるが、そこから自分で考えることによりその効果が100万倍にもなる。