頑張りすぎるあなたのための会社を休む練習

1,430円 (税込)
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「上司や同僚の目が気になる」
「迷惑をかけたくない」
「やらなければならない仕事がある」……。

がんじがらめになった心をときほぐし、
「つらいけど休めない」を解消！

「休みたくても休めない」心のメカニズムを解き明かし、
「会社を休んではいけない」というブレーキを外すと同時に、
労働法などの知識を用いて、会社からの圧力を乗りこえるための解決法を示すことで、
心理面と実務面の両側から「休めない」を解決します。

つらい状況でもついつい頑張ってしまう人へ。

【目次】

第1章会社を休みたいのに休めないメカニズムを知る
つい頑張ってしまうときの心の中
第1の視点～日本全体の状況
第2の視点～「会社を休めない」心のブロック
第3の視点～あなたを休ませない記憶の正体

第2章会社を休ませないもうひとりのあなたと向き合う
ある朝の風景
第1の視点～自分の価値観を認識する
第2の視点～潜在意識の存在を知る
第3の視点～なぜいま、休みを取らなければならないのか？

第3章休むことの意味を考える
第1の視点～休むことの意味を知る
第2の視点～仕事優先の自分の価値観を疑う
第3の視点～会社から認められたいという承認欲求

第4章会社を休めないあなたから、休めるあなたになる
自分の「意思」で向き合う
第1ムーブメント～「休めなくなった」プロセスを確認する
第2ムーブメント～休むことを止める価値観を探り出す
第3ムーブメント～思い込みを捨て、潜在意識を味方につける

第5章自分の人生を取り戻す
あなたの代わりはいない
第1ムーブメント～会社を休むことを決める
第2ムーブメント～自分を苦しめる価値観を崩す
第3ムーブメント～人生単位で「今日休む」を考える

第6章最後のブレーキ「会社の違法行為」を解決する
会社を休もうと決めたあなたの前にそれでも立ちふさがる最後の壁
第1セクション～「当たり前」というプログラムを排除する
第2セクション～最低限の知識を手に入れる
第3セクション～専門家に相談する

頑張りすぎるあなたのための会社を休む練習のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

＃タメになる＃深い＃ほのぼの

Posted by ブクログ 2021年11月15日

労働に対する歪んだ意識を正す

正直マナー講座よりもこういうような知識を新社会人に教えた方がいいと思いました。かなりおすすめです。

Posted by ブクログ 2020年10月04日

もっと会社を休まないと、と決意をあらたにしたのだった。具合が悪いときに、変な責任感とかで出社する必要はないですね。でも、外部要因、内部要因、さまざまな理由で、人は仕事を休むことが出来ないのだと本書は教えてくれます。
働き方改革の一環で、有給取得年5日が最低ラインになりましたが、そこすらギリギリの状況...続きを読む

Posted by ブクログ 2019年12月22日

自分は休んでいる方なので、会社の休みを取るのが下手な人のために読みました。
休んではいけない、という強力な潜在意識を意識化して、そこから解放されるための具体的なワークが書かれています。NLP(神経言語プログラミング)に基づくんだそうです。

Posted by ブクログ 2019年07月19日

会社を休めない、または休みづらいとされる原因とその解決方法を説いた一冊。

日本人は同調することに潜在意識レベルでは居心地の良さを感じてしまう傾向があるため、周りが休んでいなければ、同じく休まないようにしがちだと。

ただし、その結果として、体調がより深刻になっては元も子もない。だから筆者は「あなた...続きを読む