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落ち込んだ時に有効な社会的比較論?悪く言われたときにはラグビーテクニック?日常生活でつらい事やストレスを感じた時にこそ読んでほしい心を癒すあれこれがつまってます。ゆうきゆうの読めば心が軽くなる心の処方箋!
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読みやすかったです。
日々暮らしていく中で、よくあるモヤモヤと感じるストレスを和らげる考え方が取り上げられていて参考になりました。お陰様でモヤモヤとした気分がだいぶ楽になりました。
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