本当にこわい！ スマートフォン族の病気（KKロングセラーズ）

浅川雅晴

本当にこわい!! 「スマートフォン病」とは？ ひどい頭痛はありませんか？ うつ病まっしぐら?! 早まる老い……！ 自律神経の乱れ……！ 頭痛・うつ病……！ テクノストレス症候群……！ 精神科医が警鐘する、恐るべき症例の数々と、自宅でもできる簡単治療法を紹介。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 医学
• 出版社: PHP研究所
• 掲載誌・レーベル: KKロングセラーズ
• ページ数: 269ページ
• 電子版発売日: 2018年10月19日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

スマートフォンでネットが身近になり、答えがすぐに導き出せる現代は、それ故に「待つ」という行為ができずにイライラを爆発させる、というような内容に納得。意識して断つ時間を設ける必要性を感じた。