心が軽くなるイラスト&メッセージ 「私は自分が好き」と言うことから始めよう(大和出版)

心が軽くなるイラスト&メッセージ 「私は自分が好き」と言うことから始めよう(大和出版)

作者名 :
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作品内容

「メンタル弱い」は変えられる――。Instagramの投稿に、「癒やされる」「泣けた」「楽になった」と共感の声、続々! 「自分嫌い」だった人気インスタグラマーが、仕事・恋愛・人づきあいの悩みに効くヒントを実体験を交えて綴ります。 〈著者紹介〉きい 心理カウンセラー、デザイナー。1987年、福岡県生まれ。武蔵野美術大学を卒業後、営業、総務、WEBデザイナーとして働く。21歳頃から、統合失調症や適応障害などに悩み治療を続ける中で心理学に興味を持ち、独自に学んだことで症状は劇的に改善。その経験から、「生きづらさや心の苦しみを抱える人の力になりたい」とInstagramで投稿をスタート。心理学の考え方や知識をイラストとともに発信したところ、「かわいくてわかりやすい」「心が楽になった」と評判を呼ぶ。

ジャンル
出版社
PHP研究所
掲載誌・レーベル
大和出版
ページ数
152ページ
電子版発売日
2018年03月02日
紙の本の発売
2017年12月
コンテンツ形式
XMDF

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