絶対折れない「心」のつくり方

神岡真司

「心」が折れそうになった、という経験は、人間関係が必要な世の中においては、誰にでも起こりうることです。
また、関わりたくない人がいても状況的に関わらざるを得ない、という環境に置かれている人も多くいます。
でも、そんなとき、自分の気持ちの切り替えが上手い人とそうでない人ではストレスの感じ方が違ってきます。本書では「何となく気持ちが晴れない…」と感じている人のために考え方ひとつで自分の「心」を守り、いかにストレスとうまく付き合っていくかを、心理学の観点から紹介します。
今の人間関係に疲れた…と感じている人も、これからもっと周りと良い関係を築きたい人にもオススメです。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 日本文芸社
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2018年01月26日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 6MB