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試したダイエット法数知れず…累計215キロの体重リバウンド…秘密にしてた過食症との闘い…もうダメかと思ったけど…母ちゃん20キロ痩せました(涙)稀代の反面ダイエッターが送る××(ダメダメ)減量日記!!
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ストイックすぎる
ダイエットの参考にしようと思って購入しましたが、内容はどれもストイックすぎて参考にはならないです。
食べる量を減らして根性で頑張りました、ということなのでしょうが…
短いスパンで極端に太ったり痩せたりの繰り返しだったので、読んでいて心配になるレベルでした。
ダイエット本としては微妙ですが、絵が可愛くて読みやすかったので星+1にしました。
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