「ブレない自分」をつくるコツ アドラー流一瞬で人生を激変させる方法

桑原晃弥

「他人の評価が気になって仕方がない」「言いたいことがあるのに言えない」「つい相手の意見に流されてしまう」「どうしてもあの人のことが許せない」……。本書はそんなあなたのための、自分を明るく信じて変わる勇気がもらえる一冊です。私たちは「性格は変えられないもの」「過去は変えられないもの」と思いがち。でも、そんなことはないのです。“性格も過去も変えられる”と心理学者のアドラーは言います。“性格はライフスタイルを変えれば変えられるし、過去も自分で意味づけを変えれば変えられる”人生は自分の心の持ち方次第一瞬にして変えられるのです。「ブレない」自分軸を持ち、人生を思い通りに生きるためのヒント・考え方が満載の一冊。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: PHP研究所
• ページ数: 208ページ
• 電子版発売日: 2015年10月23日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 17MB

[ブクログ · ★★★★☆]

マインド的なことが多く書かれていた。
批判を気にしない、人に関心を持つことなど、現在の若者が足りてないところの考え方などが書いてあり身になった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

いつも言い訳をして、できない自分をつくっていたことに反省。
もう少し深く知りたいと思うところがいくつかあった。