肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる
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肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる

作者名 :
通常価格 660円 (600円+税)
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作品内容

“人生最高に太っている”という著者が、8kg減をノルマに、整体&ヨガの先生とともにダイエットに励む姿を描いたコミックエッセイ。代謝UPだけでなく、美乳にも効果がある“肩甲骨ユルユル”を中心とした、1日5分でできる簡単体操など、ダイエットのハウツーも充実。

カテゴリ
少女・女性マンガ
ジャンル
女性マンガ
出版社
双葉社
ページ数
134ページ
電子版発売日
2015年09月01日
サイズ(目安)
34MB

肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ 2017年03月23日

    本屋でみつけて 中をみたら 全編漫画!
    これがまた おもしろい。

    んで、
    女優体型?ってんで ウチで実践。。。

    うげー、
    あたしって カラダ かたいぃ!

    ちょこっとやったくらいでは
    ダイエット効果のほどは 分かりませんが
    肩こりはずいぶん解消されました。

    がちがちになってい...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2013年10月28日

    マンガ本みたいにほとんどイラストのため、わかりやすい。意外と続けると効果がでた気がする。
    もっと大判の本のが見やすかったかな。

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    Posted by ブクログ 2012年11月05日

    とても簡単そうで、やせられそうと思いました。腰痛や肩こり、冷え性など治りそうですし、バストアップやくびれキープのためにも役に立ちそう。毎日朝晩5分ずつ実践していきたいです。

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    Posted by ブクログ 2013年10月31日

    かなり美容体操寄りの書き方をしているが、監修者はものすごくまじめなんだろうと思う。わたしは単純に合わなかった。

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