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元気って、心が健康なことだと思います。心が健康だと、いつもニコニコご機嫌でいられるし「幸せだな」って素直に感じることができます。幸せになるためには、まず元気でなくちゃ! 「いつも元気な人がうらやましい。私はすぐ落ち込んじゃって……」というあなたは、元気になれる素質がありますよ。だって、「元気になりたい!」と思っているんですもの。絶対元気になれますよ。ただし、条件がひとつ。この本を読むだけでなく、読んだあと、書いてあることをひとつでもいいから実行してくださいね。行動がすべてを変えるのです。そして、行動したあなたには、自然と元気がわいてきて、すべての良きことが雪崩のごとく起きてくるのです! 一人さん直伝、楽しく生きるコツ!
Posted by ブクログ 2018年02月01日
全項目に可愛いこぶたちゃんと女性のカラフルなイラスト付きで、とっつきやすい。小中学生や女性にも手に取りやすいのでは。
そして服や食生活などのほんのちょっとしたアクションの起こし方を伝授してくれている。内容は重くない。
毎日をほんのちょっと変えるヒントが欲しい人にはピッタリではないだろうか。
斎藤一人...続きを読む
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