大人の1分間脳トレ

大人の1分間脳トレ

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作品内容

変わり映えのない食事、同じようなテレビ番組、刺激のない生活……。
自分の生活習慣を振り返ってみると、案外、毎日同じようなことをしていることに気づくと思います。しかし、それでは脳年齢は低下するばかり。
脳は刺激を与えれば若返るものです。普段はすることのない初めての経験をすると、脳は刺激を受け、活性化されます。
毎日の生活にほんの少し工夫を加えれば、脳年齢はわずかな時間でみるみる若くなっていくのです。
本書には、脳を活性化させる生活習慣が満載です。ぜひ試してみてください。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
雑学・エンタメ / サブカルチャー・雑学
出版社
KADOKAWA
掲載誌・レーベル
中経出版
電子版発売日
2015年03月20日
サイズ(目安)
9MB

大人の1分間脳トレ のユーザーレビュー

    Posted by ブクログ 2018年08月29日

    ちょっとやりづらい内容がありましたが、わかりやすくて良かったです。芸能人の方とかに向いてるかもしれません。

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