無料マンガ・ラノベなど、豊富なラインナップで100万冊以上配信中!
Posted by ブクログ 2016年09月19日
ネット依存症の書籍は何点かあるけれど、成人を対象にしたものは珍しい。
私はネットサーフィンとSNSを見ていることが多い。他の人の近況や人間関係の強さや深さを見て、自分と比べて落ち込んでしまう。。
手先が不器用で運動も苦手、コミュニケーションも得意な方ではない。そんな私にとって、知識や情報があると...続きを読む
Posted by ブクログ 2015年04月03日
ネットを利用した後に後悔したことのある人、つい見てしまって不快な気持ちになったことがある人、自分のネット利用状況について一度考えたい人におすすめしたい本である。
自分自身もネットの利用時間が多いのではないかと思い、今後のために読んでみた。著者は目的や結果に応じてネット利用を3つに分類している。
「...続きを読む
Posted by ブクログ 2018年11月20日
やらなくてはいけないことがあるのに、
ズルズルとネットを見てしまう。
著者の言葉を借りれば、
「わたし、これじゃダメなのに、、、でも、、、どうにも止まらない、、、」
という揺れる思いと快楽に堕ちていく過程。
ネットは、依存症を引き起こす(かもしれない)。
行動(意識的、無意識的に関わらず、見...続きを読む
Posted by ブクログ 2020年10月20日
スマホのやり過ぎに悩み依存症系列を漁りつつ、ネットの記事で著者を知りたどり着く。「節ネット」というのもライトで良いなと思い手に取った。
「黒ネット」(炎上案件)「白ネット」(感動・かわいい系)という区分と、白ネットも要警戒としている事が印象的。
著者の体験(一人称視点)から細かい対策まで色々盛り...続きを読む
Posted by ブクログ 2020年09月18日
ネットとの付き合い方を再考したい今日この頃。黒ネット(見たことに対する後悔が大きいもの)、白ネット(ためになったり面白かったりで後悔がないもの)、無害(生活や仕事で必要もの)で閲覧履歴を仕分けする方法は、シンプルで取っ掛かりやすそう。またFacebookのニュースフィードは、非時系列で目に飛び込んで...続きを読む
Posted by ブクログ 2018年12月16日
デジタルデトックスの中でも、ネットとの距離の置き方に特化して書かれた本。
ネット上に氾濫するネガティブ情報とどうやって距離を置けばいいか、のくだりは大いに参考になった。
ネット中毒者は掃除を取り入れるといい、という提言はとてもいいと思う。掃除に限らず、「ダラダラネットをする時間でこれをやった方が...続きを読む
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。