限界を突破する「学ぶ技術」

羽根拓也

あなたは、本当の「学び方」を知らない!
ハーバード大学で優秀指導賞受賞の人気教師が贈る
「人生に差がつく学び方」


ここぞというときに、うまいひらめきに恵まれる人がいます。
八方ふさがりの状況で、なぜか乗り切れてしまう人がいます。
そんな人に共通する資質は何でしょうか。

人生に必要なのは「学力」ではありません。
日常から学び取り、成長に結びつけられる「学ぶ力」こそが、人生を充実させるのです。

現在、多くの大手企業やプロスポーツチームにひっぱりダコの「アクティブラーニング」。
その手法を紹介した初めての本がついにできました。
なんとなく毎日がつまらない、仕事がうまくいかない、そんな悩みを抱えているあなたにとっておきの一冊。
「学ぶ力」が向上すれば、人生は劇的に変わるはずです!


◎目次より

*プロローグ
*序章 私たちは、本当の学び方を知らない
*1章 この「アタマの使い方」が成長を呼ぶ【思考力のトレーニング】
*2章 感情エネルギーに火をつけろ【感情のトレーニング】
*3章 すべての解決メソッドは、いつもあなたの目の前にある【行動力のトレーニング】
*4章 限界をつくるのも、乗り越えるのもあなた自身【自分力のトレーニング】
*5章 「他人」を活かして成長する【対人力のトレーニング】
*6章 成長する組織に共通するもの【組織力のトレーニング】
*エピローグ

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: サンマーク出版
• ページ数: 222ページ
• 電子版発売日: 2014年04月18日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★★]

知っている事と出来る事は違う
知識の入手＝能力の入手ではない。
知識をインプットするだけでは、能力は身に付かないのである。

日本の語学学習は知識偏重、座学ばかり。
米国の語学学習はスポーツ型で反射的に反応出来るようにする。
分かってるけど、出来るまでは反復練習が必要なので、
そこは努力が必要だと思いますが。

同じような作業をせざるをえない環境で
ベルコンワーカー（思考停止状態）にならないようにするためには、
新しい別の視点を持てる環境に自分を置く事が必要である。
そのためには色んな趣味を持ち、
仕事以外の世界とのつながりを持つ事が大切である。
なぜなら視点を変えた時に、あなたの頭は回転するからである。

自分の行動を変える為には自分の行動を正しく認識しなくてはいけない。
アナログ的、感覚的に把握するのではなく、
デジタルに要素を分解し、どの部分を変えればいいのかを考える。

価値ある新規性とセレンディピティ思考。

Take off＝自分の思いを他者に伝え、feedbackをもらう。
その過程で自分の思いを、具体的に、より強いものに変えることができる。

自分の行動を決めるのは思考ではなく感情である。
最も強い感情が、その時の自分の行動を決める。
感情に火がつかなければ行動は変わらない。
感情は人間のエンジンである。エンジンに火が付かなければ
爆発的な行動は望めない。
だからこそ、自分がどういうシーンで感情に火がつくのかを把握し、
そうした状況を意図的に作り出す事でエネルギーは生まれやすくなる。
具体的な体験→感情の起伏→行動
心の火を消さないように、感情という竃にマキを入れる行為を忘れない。

また自分を感情の赴くままに制御出来ず、反射だけで生きて行くのは非計画的である。
自分の感情がどのようなシーンで動くのかを整理し、
具体的な体験→感情の起伏→セルフマネジャー→行動にする。
感情の制御を出来るようにする。

ガンガン君とモンモン君の二人がいる。
行動と分析という人間の行動の二大柱である。
分析をするには、まず行動が無くては始まらない。
行動は特に、心のエネルギーとなるような
発力行為を行う必要が有る。
発力行為とは、行為を行う事で
心にエネルギー、活力が生まれる行為である。
例えば職員野球、ラグビーがそうである。
自分の心に、次へのエネルギーが生まれる行為を
選択して行く必要が有る。
良い食べ物は良い体を作り、
良い経験は良い精神、成長を可能にする。

自己管理を強化したければ、
他の人を巻き込み、仕組みを作る事が有効。
人間は自分には甘くなる生き物だから、
他の人を使う公力を使う。
人の為に頑張る、人の迷惑になりたくない、
そんな気持ちがエネルギーになる。

アクティブバランス
良い教師には厳しさと優しさの両方が必要。
一つだけでは、ある時点で限界が来る。
人の魅力も柔らかさと真面目さの両方があると
思わず引きつけられてしまう。
自信と謙虚さも両方必要である。
イチローはこの２つの両方を持っている。
相反する２つの要素があるからこそ、
人は魅力を感じるのである。

限界乗り越え貯金
一日に一つでいいから限界を乗り越える体験をする。
そうする事で自分への自信が生まれる。
困難な状況を乗り越えた自信が
自分の記憶の中に刻み込まれるのである。
そうした積み重ねが自分の精神的な支柱となる。
そうした支えがあるから、どんな場面においても
自分の力を発揮する事が出来る。
俺には○○がある、俺には早稲田魂がある、
そうした自信が最後の局面での助けとなる。
生涯を賭けられるテーマが自分力の源泉となる。
それが、自分の「突き抜ける何か」となるだろう。
だからこそ、それを磨く「突き抜ける為の努力貯金」が必要である。


自分にしかない、自分だけの強みを追求するには
他の人には無い自分だけの差異を見極める事である。
ただし、この差異は他者から評価されるものでなくてはならない。
自己評価と他者評価の両方が必要である。

ミラーリング。
赤ちゃんが笑顔になるのは
母親の笑顔を真似しているだけ。
相手が笑顔でない時は、きっと僕も笑っていない。
笑顔はやっぱり伝染する。
同じように人を助けていたら、相手は助けてくれる。
人に厳しく当たっていたら、人は助けてくれない。

相手を助けたいと思ったら、まず自分の事を考える。
自分に取ってプラスだと判断する方が、
人間は必ずエネルギーを発揮出来る。
自分の為にも、相手の為にもなる事をする。
それがうまく行く為の方法。

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雑誌アントレの人気コラムでお馴染みの羽根拓也氏の本です。私は最近知りましたがかなりお勧めです。もっと早く読んでいれば・・・

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学ぶ技術とあるが、それ以外にも人生において大切なことがたくさん書かれていた。
・自己成長力
・アウトプットとフィードバック
・限界乗り越え貯金
・強さではなく違い。。etc

[ブクログ · ★★★☆☆]

≪目次≫
序章　　　私たちは本当の「学び方」を知らない
第1章　　この「アタマの使い方」が、成長を呼ぶ～思考力のトレーニング
第2章　　感情エネルギーに火をつけろ！～感情のトレーニング
第3章　　すべての解決メソッドは、いつもあなたの目の前にある～行動力　　　　　　のトレーニング
第4章　　限界をつくるのも、乗り越えるのもあなた自身～自分力のトレー　　　　　　ニング
第5章　　「他人」を活かして成長する～対人力のトレーニング
第6章　　成長する組織に共通するもの～組織力のトレーニング

≪内容≫
やはり、「アクティブ・ラーニング」は、会社の売り物なので、詳細なやり方は書いてなかった。いくつか例が載っているが、先方に行かないとわからない（それが商品だからね…）らしい。残念。