じょせまると精神科医が教える 心の守りかた

じょせまる藤野智哉

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ベストセラー精神科医 藤野智哉×人気キャラクター じょせまる
奇跡のコラボによるやさしくてかわいいメンタル本が誕生

ベストセラー精神科医の藤野智哉先生と“愛らしいぼやきキャラ”のじょせまる。
SNSで大人気の2人が本書で 夢の共演を果たしました！

自分について、他人との関係について、仕事について…etc.
ストレス社会を生きる 私と同じような悩みを抱えるじょせまるが藤野先生とお話をして、
ポジティブに生きるヒントを見つけていきます。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: 晋遊舎
• 電子版発売日: 2025年12月17日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 39MB

[ブクログ · ★★★★★]

じょせまると精神科医が教える 心の守りかた。じょせまる先生と藤野 智哉先生の著書。心のモヤモヤを解消し自己肯定感を高め、ポジティブに生きていくためのヒントがいっぱい。自分の心を守らないと他人の心なんて絶対に守れない。自分のためにも誰かのためにも強く生きないと。心のモヤモヤは捨てて他人の言うことなんて気にしないこと。