日記をつけて何になる？

蟹の親子

“なぜ人は日記をつけるのだろう、何かの役に立つわけでもないのに。日記ワールドで迷子にならないためのガイドブック。”――phaさん（作家）

“蟹の親子さんがいなかったら、日記屋 月日がいまも続けられていたか、私にはわからない。専門店の中心を担ったひとりの、6年分の日記論。”――内沼晋太郎さん（日記屋 月日代表取締役）

【内容】
「日記ブーム」がささやかれる今だからこそ、あらためて、立ち止まって、考えたい。
書く、公開する、売る、読む、つづける、やめる―
日記専門店「日記屋 月日」初代店長が、自身の実践と経験をもとに具体的な場面をたどりつつ、日記という営みの本質を丁寧に掘り下げます。

“私にとって日記をつけることは、人生の手応えを探ることに似ているのです。そして、こうした実践の数々を、健気な愛情とともに「日記的だ」と言い表したい。美しい風景や言葉を目の当たりにして、「詩的だ」とたとえてみるように。”（本文より）

すでに日記を書いている人も、これから始めようとしている人も、挫折したことがある人も、自分には必要ないと思っている人も、みんなで悩めばこわくない。自然と今日から日記をつけたくなる一冊です。

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: エッセイ・紀行 / エッセイ
• 出版社: 柏書房
• タイトル: 日記をつけて何になる？
• タイトルID: 20174361
• 電子版発売日: 2026年04月01日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★☆]

まだ今読み途中なのですが、節々で泣きそうになることがあります。

日記を読むときに心がけていることとして、
「書いてあること以外のことを受け取らない」
「日記を健全に読むための基本的な態度である」
「背景をあれこれと詮索するのは、適切ではない」
と書かれていらっしゃいました。

私は以前、自分を含む3人組で仲が良かった友達がいたのですが、私以外の2人でだけで、何度も会っていた時期があり、私はあとから一度も誘われていなかったことが判明したことがありました。

日記というよりインスタグラムのストーリーで発覚したのですが、あの時の私は、背景を詮索するべきではなかったかもしれません。色々な事情で私を呼んでいなかったのだと、考慮していたのだと後から言われました。その時は納得できなかったですが…

この出来事は今の私にも少し暗い影を落としていて、元に戻れない関係になってしまったことに悲しく感じる時もあります。

日記やSNSを読む姿勢にも言及した、素晴らしい本です。読み終わったら追記します。

以下、お気に入りの分の引用です

「大切なのは、決めつけないこと、差し出された言葉の重みを素直に受け取ること」
「記録をつけることが、間接的にでも「命を守る行為」につながるものだと意識されるようになった」