人生が劇的に変わる ねこねこさんのノート習慣

ねこねこ

〈電子書籍版について〉
本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。

【心の整理とアイデア発掘のための、シンプルなノート術】

この本は、日常で抱える心のモヤモヤを解消し、クリエイティブなアイデアを引き出すためのノート術を紹介しています。
著者であるねこねこさんは、シンプルで実践的なノート習慣を通じて、多くの問題を解決してきました。
日々の悩みや考えをノートに書き出すことで、頭の中を整理し、心の安定を図るだけでなく、新しい発想やアイデアを見つけ出す手助けをしてくれます。
忙しい日常でも続けやすい工夫が詰まっており、ノートを使って新しい自分との向き合い方を学べる一冊です。

〈こんな方にオススメ〉
・日常のストレスや心のモヤモヤを解消したい方
・クリエイティブなアイデアをもっと引き出したい方
・自己成長や自己改善に興味がある方
・忙しい生活の中でも続けやすいノート習慣を探している方
・自分の考えや感情を整理し、心の安定を図りたい方
・新しい発想やアイデアを見つけたいと考えている方

〈本書の内容〉
【Chapter1】ノートの始め方と選び方
【Chapter2】ノートを続けるコツ
【Chapter3】フォーマットの使い方
【Chapter4】デジタルツールで変化するノートの使い方
【Chapter5】ペンや道具の話

【購入者限定特典内容】
以下のフォーマットやハンドレタリングがダウンロードできます！
1.2025FUTURELOGフォーマット
2.チェックフォーマット
3.コーピングリスト（ねこねこ仕様）
4.ハンドレタリング詰め合わせ

〈著者プロフィール〉
ねこねこ
2016年より日付シートの配信を開始。Instagramにてモノクロ手帳と絵日記を公開(@88necoco)。「世界一の手帳術バレットジャーナル入門」(宝島社)、「手帳をもっと楽しく! DIY BOOK」(MdN)、「毎日を特別にするみんなのバレットジャーナル」(メディアソフト)、「夢を引き寄せる手帳術vol.2」(扶桑社)のムック・書籍等で手帳が紹介され話題に。
＠88necoco
lit.link/88necoco

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 趣味・実用 / 伝統・芸能・美術
• 出版社: エムディエヌコーポレーション
• 電子版発売日: 2024年09月13日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 38MB

[hide · ★★★★★]

よかった

いろいろな、ノートの使い方を教えてくれました。

＃深い ＃アガる ＃共感する

[ブクログ · ★★★☆☆]

手帳を書くのが好きなので、タイトルに惹かれました。
ただ、この本は手帳の書き方ではない。この方の手帳やノートの活用法。
私は書き方を知りたかったので、選び方を間違いました

[ブクログ · ★★★☆☆]

わたしの好きなノート活用方法とノートまわりの文房具紹介、というファンには嬉しい内容。参考になる部分はあるけど、普通に活用方法のバリエーションが知りたければ別の本を読むかなあ。

[ブクログ · ★★★☆☆]

★3.5


手帳術、ノート術に関心があったので、読んでみた。

この本はとてもすらすら読みやすく、
実際に使っている手帳の紹介(もう少し写真がほしかった)
続けるコツ、
ノートの選び方、ペンや道具の紹介など
手帳好き、ノート好きさんにとっては楽しめる一冊だと思う。


Instagramチェック表(縦軸に日にち、横軸に月を書き、投稿した日に●)はおもしろいと思った。



・ジャーナリングの効果
思考の整理
ストレスの軽減
集中力の向上
物事の客観視

…手書きで文字を書くことで脳が活性化し、思考力や記憶力のアップにもつながる


・何日か空いてしまっても、また書きはじめたら、「続いている」になる。


・記録することで、何十年後かの自分のためにもなる


・思いつくまま書くと、頭の中が空っぽに