発達障害の人が見ている世界 精神科医が伝えたいADHD、ASDの人との付き合い方

岩瀬利郎

失礼なことを悪気もなく言ったり、
繰り返し約束を破ったり遅刻したり、
すぐに泣いたり怒ったり、
じっとしていられなかったり…

理解に苦しむその言動も、本人たちが物事をどう受け止め、感じているのか、つまり“見ている世界”を理解し、その対応策を学ぶことで、ともに生きるのが楽になるはずです。

たとえば、「発達障害の人には社交辞令や皮肉が通じない」といいう困りごとの場合、その理由が「脳の特性により、言葉を字義通りに受け取ってしまう」という原因によるものだと知れば、少しは気持ちが落ち着くでしょう。
そして、「発達障害の人と話すときは、極力ストレートな表現を心掛ける」という対処法にも納得がいくはずです。

この本では、大人から子どもまで、そんな身近にある困りごとを32個紹介し、その理由と対応策を紹介しています。

「自分も発達障害かも？」と思う人も、生きづらさの正体を知ることで適切にサポートを受けたり、対応策をとったりしていくことで、困りごとが解決されていくことでしょう。
特性を持つ子どもの親御様も、子育てが少し楽になるはずです。

定型発達の人でも、発達障害の特性に似た傾向を持つ人は、決して少なくありません。
また、発達障害との診断はくだらなくとも、発達障害の特性を持つ“グレーゾーン”の人もいます。
発達障害なのか。
グレーゾーンなのか。
定型発達なのか。

そういった診断的な面だけにこだわらず、さまざまなコミュニケーションの困りごとを解決するツールとしてこの本がお役に立てれば、これほどうれしいことはありません。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: アスコム
• 電子版発売日: 2022年08月31日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 39MB

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発達障害について例をあげながらわかりやすく説明してくれる。そして、この本の何より良かったところは、当事者に対しての生き方のヒントと、周りの人に対しての解決方法（緩和方法）のように２方面から論じていて、発達障害の方もそうでない方も両方読んで納得できる本になっているところである。また、この本を読んで、部分部分当てはまる特性があったので、ADHDやASDではないなと自然に思っていたけれど、部分的にはその特性をもつ人はかなりいるのではないかという気づきがあった。

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発達障害についてADHD・ASDを中心に書かれている本。
私自身が発達障害なのでは無いかと思い、精神科に行ったところそのような気があるというような事を言われました。
そのことを人に打ち明ける際に説明をするための資料として医者から勧められ購入しました。
読んでみると自分の事を言っているような所もたくさん有り、どのように改善すべきか、周りの人はどんな風に対応していけば良いのかが丁寧に書かれていてとてもお勧めです。
私は就職してしばらく経ってから発達障害を疑いましたが、学生時代からこのような傾向があったような気がします。その時は、自分の努力不足なんだと考え落ち込むことも多かったです。しかし、この本に出会って少しだけですが救われたような気もしました。もし発達障害かもと感じて悩んでいる方がいれば、この本を読んでみて欲しいです。

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特徴をひとつひとつ独立させて扱い、その対処法を明らかにしているのが素晴らしい。また、ASDとADHDで原因が異なる点を解説するなど、実際の状況を読み解く上で参考になる内容。

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ASD、ADHDなどの発達障害は脳の特性、人の個性であって障害ではない。その特性を周りが理解することでお互い生きやすくなるし、仕事や家事の生産性も向上するとのこと。4人だか5人に一人は多少のなんらかの発達障害があると言われているので、全ての大人が読むべき本。

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精神科医の先生による著書である。著者の思いやりのある気持ちが其処彼処に溢れていて清々しい気持ちで読み終えた。小生も同様な子どもさん達の通う学校に月に一度仕事で伺う機会があった。小生はその子ども達はその子ども達の特性であって他の人びとと差別してはいけないと常日頃から考え対応してきた覚えがある。

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発達障害の人が見ている世界】
一週間に18人ほどの発達障害児を支援し、
コーチングでも発達さんの対応もさせていただいていますが、
対応やサポートの姿勢はそれぞれ違ってきます。
大切なことは、
しっかりと「観察」して、
「どういう風に感じたり、捉えているんだろうか」ということを「想像する」ことだと思います。
そして、
適切なサポートの方法を知っているということはかなり心強いことになるはずです。
この本では、
わかりやすく本人や周りの人が困っている「あるある」事例を挙げて、
「こういう時はどういう対応をしたらいいのか」
という一問一答形式になっていますので、
当事者同士やサポートする人で本書をテキストにしてグループワークをしてもいいかなと思ったりしました。
◆
私自身も、
約束や予定を守れなかったり、
夜は寝れなくて朝は起きれなかったり、
集団行動ができなかったり、
つい衝動買いをしてしまったり、
過去の失敗の記憶がすぐに鮮明に蘇ってきて消えたくなったり、、、
といったいったことでひたすら悩まされていますが、
それまで自分でもどうしたら良くなるのか全くアイデアが思い浮かばず、周りは困るは自分は凹むわで、「自分ってダメだなあ」「申し訳ないなあ」と落ち込んでいましたが、
こういうことも工夫次第、環境調整次第でかなーり改善されることを知りました。
自分自身をしっかり知ること、相手をしっかり知ることができるだけで、
随分効果的に生き、場合によっては特性を活かして社会で成功もできるケースもあります。

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周りにそういう特徴のある人がいる・自分がもしかしたらそうかもと思う人に読んでほしい一冊です。
自分ももしかしたらそうかもと、読んでみると当てはまる部分が多く、考え方等の特徴が明確になり・どうすれば良いのかが分かる様になれました。

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発達障害の特性
・ミスをよくする
・傷つきやすい
・忘れ物が多い
・人の話を聞けない
みんな程度の差はあれそうじゃないの？と思いながら読んだ　理解できる部分とそうでない部分があった

[ブクログ · ★★★★☆]

うちの息子はすでに医療機関でASDの診断済みなので目新しくはない内容だけれど、こういう接し方は小中学校の先生には知っておいてほしかったなと思う。特別支援教室の先生ですら頭ごなしに叱ったりする人がいるので(支援教室を担当していても専門の教育を受けているとは限らないのがもどかしいところなのだが）幼稚園や塾なども含め教育関係の人には広く知ってほしいと思う。

[ブクログ · ★★★★☆]

発達障害者へのサポーター向けの良書。もちろん当事者が読んでも勉強になる。思った事をハッキリ言うことに罪悪感や危機感が無いのはすごく共感出来た。