私は私を幸せにする方法を知ってるんだ

ここみ

「内向的」で「HSP」な著者による漫画とエッセイ。人によっては「あるある」と共感したり、「へ～」という新発見があったり、はたまたクスリと笑えたり、ほっこりしたりもしてしまう…。そんなエピソードをお届け。

幼少期から集団の中にいると、いつもどこか緊張していてぎこちない。なんとなくまわりから浮いていて、でも1人の時間と家族といる時間だけは、自分らしくいられた。
そんな自分を変えたくて無理をする日々。人生が合っていないような、ぬぐえない違和感…。頭と心と体がちぐはぐなまま生きていた。
ある日、自分が「内向的」で「HSP」だということを知ると、今までズレていた人生のピントが初めて自分に合った気がした。
これは「私が私を取り戻す」までのキロクである。

内向的な人、HSPな人、それ以外にも生きづらさを感じている人に読んでほしい1冊。

• カテゴリ: 少年・青年マンガ
• ジャンル: 青年マンガ
• 出版社: KADOKAWA
• 掲載誌・レーベル: コミックエッセイ
• 電子版発売日: 2022年08月12日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 64MB

[green · ★★★★★]

HSPにとって、おすすめです。

私もHSPなので、共感できることが多く、読んでいて、ゆったりとした気持ちになれます。
普段の些細なことで、あまり理解されないであろうことが、ごく普通に出てくるので、嬉しいです。

＃癒やされる